หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากฝึกปั่นเสือหมอบให้อึด ปั่นได้นานต้องทำยังไงครับ มือใหม่ครับ
กระทู้คำถาม
จักรยาน
จักรยานเสือหมอบ
สวัสดีครับ ผมเป็นมือใหม่เรื่องเสือหมอบมากๆครับ
พอดียังไม่เคยลองปั่นเสือหมอบครับ
เลยอยากรู้วิธีการฝึกปั่นเสือหมอบให้ได้นานๆ และถูกวิธี
ควรปั่นกี่นาที และควรนั่งยังไงให้ถูกวิธีครับ
ขอบคุณมากๆครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เทคนิคการปั่นจักรยานเสือหมอบขึ้นภูเขาครับ
1 . อยากทราบเทคนิคการปั่นจักรยานเสือหมอบขึ้นภูเขาครับ ควรใช้จานหน้าใบไหนถึงเหมาะที่สุด และเฟืองหลังด้านไหนถึงเหมาะที่สุด 2 . ถ้าภูมิลำเนาไม่มีเขาควรฝึกซ้อมเทคนิคการปั่นจักรยานเสือหมอบเวลาขึ้นภูเขาอย่า
สมาชิกหมายเลข 1333748
ปั่นจักรยานลดน้ำหนักควรปั่นวันละกี่โล กี่นาทีครับ
มีเสือหมอบ 1 คันครับ ตามหัวข้อเลย รบกวนด้วยครับ แท็กผิดขออภัย ------------------------------------------- มือใหม่ด้วยครับในเรื่องจักรยาน
สมาชิกหมายเลข 2768459
“คาร์ดิโอแบบไหนเผาผลาญดีที่สุด? วิ่ง เดินเร็ว หรือปั่นจักรยาน?”
สวัสดีครับทุกคนในห้องศุภชลาศัย ช่วงนี้ผมเริ่มจริงจังกับการออกกำลังกายมากขึ้นครับ ตั้งเป้าลดไขมัน + ฟิตสุขภาพระยะยาว แต่ยังมีคำถามคาใจที่หาคำตอบแบบ "ชัดๆ" ไม่ได้สักทีว่า... ❓ ถ้าเป้าหมายคือ
สมาชิกหมายเลข 7089400
อยากลองติดคลีทเสือหมอบ
ผมเป็นมือใหม่หัดปั่นครับ อยากถามว่าถ้าผมเอาจักรยานไปติดคลีทแล้วผมยังสามารถใช้รองเท้าผ้าใบธรรมดาปั่นได้มั๊ยครับ(อยากฝึกใช้แบบค่อยเป็นค่อยไป)
สมาชิกหมายเลข 903985
มือใหม่หัดปั่นเสือหมอบ
พอดีเพิ่งปั่นมาหนึ่งอาทิตย์กว่าๆครับ อยากทราบวิธีการฝึกปั่นเสือหมอบครับ ฝึกยังไงให้ถูกต้องครับ อยากพัฒนาให้ไปขี่กับคนอื่นได้ครับ มีคำแนะอะไรบอกได้นะครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ
Yonghwa77
สูง170 ปั่นเสือหมอบ size 46 จะเป็นอะไรไหม?
คือผมเล็ง pinelli r780 เป็นเสือหมอบมือสอง แต่มันมีแค่ size 46 คันเดียวเลยอยากถามผู้มีความรู้ว่ามันขี่ได้ไหมต้องปรับแต่งอะไรเพิ่ม ผมก็ไปหาข้อมูลมาบางเว็บบอกว่าขี่ได้บางเว็บก็บอกไม่ได้เลยอยากทราบจากผู้ร
สมาชิกหมายเลข 7745814
การเดินเท้า เท้าถืบ และเท้าปั่น แบบไหน ใช้พลังงานต่อระยะทางคุ้มค่าที่สุดครับ (มีภาพประกอบ)
ในการเคลื่อนที่ไปด้านหน้า 1.1.การเดินเท้า (ใส่รองเท้า) 1.2.เท้าถืบ (สกู๊ตเตอร์ ไม่ไฟฟ้า) 1.3.เท้าปั่น (จักรบาน) และ 2. แบบไหน ใช้พลังงานของร่างกายคนต่อระยะทางคุ้มค่าที่สุดครับ (มีภาพประกอบ) 3. วิธีการ
สมาชิกหมายเลข 3859047
แนะนำมือใหม่ เรื่องล้อเสือหมอบหน่อยครับ
มือใหม่ปั่นจักรยานมาได้ 4 เดือน ปั่นทางเรียบทางจักรยานแถวบ้าน เกือบทุกวันอย่างต่ำ 20 km วันหยุด 50-60 km จักรยานรุ่น infinite spad race 2016 ชอบปั่นทำความเร็ว ไม่เน้นไกลมาก พยายามฝึก เข้าฟิตเนส เพิ่ม
ขอสู้เพื่อแม่
อยากได้จักรยานเสือหมอบ ในราคา 10000-11000 ครับ สูง180กว่า ยี่ห้อไหนดีครับ
ยี่ห้อไหนดีครับที่ปั่นได้เร็วลื่นแรง
สมาชิกหมายเลข 7966158
ขอคำแนะนำค่ะมือใหม่หัดปั่นกับอาการปวดเชิงกราน
สวัสดีค่ะ ทุกท่าน เราเป็นมือใหม่หัดปั่นเสือหมอบ รุ่นเล็ก เพิ่งปั่นได้สามวัน ตอนนี้รู้สึกระบมบริเวณกระดูกเชิงกราน (ขาหนีบ) มากๆเลยค่ะ พอจะมีวิธีการไหนช่วยให้เบาะจักรยานนิ่มขึ้นบ้างคะ หรือมีเบาะสำรองท
สมาชิกหมายเลข 969685
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
จักรยานเสือหมอบ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากฝึกปั่นเสือหมอบให้อึด ปั่นได้นานต้องทำยังไงครับ มือใหม่ครับ
พอดียังไม่เคยลองปั่นเสือหมอบครับ
เลยอยากรู้วิธีการฝึกปั่นเสือหมอบให้ได้นานๆ และถูกวิธี
ควรปั่นกี่นาที และควรนั่งยังไงให้ถูกวิธีครับ
ขอบคุณมากๆครับ