กิน zinc ซิงค์ ตัวไหนดีครับ ของ watson

ผมพึ่งซื้อ ซิงค์ ของวัตสันมาครับอยากรู้ว่าคนที่เคยทานแล้วเป็นอย่างไรบ้าง คือจุดประสงค์ของผมคือ ลดสิว แล้วก็กินเพื่อช่วยในการสร้างฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนครับ ถ้าเป็นสำหรับท่านชายมีอะไรในร่างกายเปลี่ยนแปลงไ