ออกกำฃักายตอนเย็นที่ไหนดีคะ

อยากออกกำลังกายเพราะว่ารู้สึกร่างกายไม่แข็งแรงเลย ปวดเมื่อยอ่อนเพลียตลอดเวลา ไม่กระปรี้กระเปร่าเลยนะคะ ทำงานแถวห้วยขวาง ขับรถออกหลังจากเลิกงานก็รถติด รบกวนเพื่อนๆ แนะนำด้วยคะ ออกกำลังกายที่ไหน ราคาไม่แพง ห่างไกลรถติด ออกกำลังกายในสวนมีที่ไหนแนะนำไหมคะ
อยากไหว้น้ำ แต่เป็นไซนัสหมอก็ห้ามไหว้ด้วยนะคะ แย่จัง+++