ขอวิธีปฏิบัติครับ

ตามนี้ครับ
1. วิธีเจริญเมตตาให้เป็นฌาณครับ
2. วิธีเจริญกายคตาสติกรรมฐานครับ
ขอขอบคุณล่วงหน้าครับ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 8
สาธุครับ ขอขอบคุณทุกคำตอบของทุกท่านมากครับอมยิ้ม01
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่