เพื่อน ๆ ชาวเสื้อแดง .... ทานอาหารเหมือนเดิมทุกมื้อไม่เบื่อบ้างเหรอครับ ?

ตามหัวข้อเลยน้ะค้ะ. อยากทราบจริงๆค้ะว่าอาหารเย็นที่พวกเขากินกันเป็นเมนูอะใรบ้าง เราพอทราบน้ะค้ะว่ามันควรเป็น ผัก-ผลไม้ แต่กินไปนานๆไม่เบื่อหรอค้ะ มีใครมีเมนูอย่างอื่นแนะนำหรือให้ความรู้ด้านนี้บ้างมั้

ช่วงนี้สถานการณ์ไม่ค่อยปลอดภัย .... อย่าเพิ่งกลับประเทศไทยนะครับ ...ผมเป็นห่วง จริงใจนะ .... หัวหยอง

สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูกำลังเริ่มออกกำลังกาย โดยหนูออกกำลังกายเเบบเน้นเเขนกับพุงค่ะ เเล้วก้ทำคาดิโอบางวัน คือหนูสงสัยว่าทำไมบางคนลดน้ำหนักได้โดยเเค่คุมอาหาร เเล้วจากเเขนใหญ่ พุงใหญ่ มันลงเล็กจริงๆ โดยที่

เราเลี้ยงน้องไซอายุ 9 เดือนค่ะ อย่างที่ทราบว่าไซเค้าขี้เบื่ออาหารอยู่แล้ว เราให้เค้าทานอาหารเม็ดผสมไข่ต้มและผักบ้าง บางมื้อสลับเป็นอาหารเม็ดผสมอาหารเปียกรสต่างๆ แต่ก็ยังทานน้อย หรือไม่ทานเลย ทุกมื้อที

มื้อกลางวัน ต้องพาน้อง ๆ ไปทานข้าวกลางวันนอกบริษัท แล้วก็ต้องจอดรถริมทาง ก่อนจะชิงเข้าไปรับประทานอาหารกลางวัน เมื่อทานเสร็จ ต้องเดินมาที่รถ ระหว่างเดินนั้น อาจจะมีท่านใดเหยียบอึ และก็มาป้ายที่พื้นรถ ท