รู้ไหมทำไมซิตอัพเล่นกล้ามท้องซิคแพคแล้วเจ็บหลังปวดหลัง แก้ไขอย่างไร ตอนนี้รู้แล้ว พี่บ๊วยกับอ.ต้นบอก

พี่บ๊วยจบวิทยาศาสตร์การกีฬา ที่มหิดล เผื่อว่าใครยังไม่รู้  แต่ที่น่าสนใจคือเรื่องปวดหลังเจ็บหลังนรี่แหละ ผมก็ประสบ ได้รู้เพราะดูพี่บ๊วยกับอ.ต้นมาสอนนี่แหละครับ  ใครสนใจก็ลองดูนะครับ จะได้ไม่อ้วน หน้าท้องปึ้กๆ แมนๆๆ