หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมกำลังสงสัยในน้ำหนักตัวของผมครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
คือน้ำหนักของผม มันลงมาต่อเนื่องตั้งแต่เริ่มเปิดเทอม (เดือนสิงหาคม)
จนตอนนี้มันลงมา 5 กิโลกรัมแล้ว
ลงมาทั้งๆ ที่กำลังกายก็ไม่ได้ออก ควบคุมอาหารก็ไม่ได้ควบคุม
อาจจะไม่ค่อยได้กินขนมบ้าง เครียดบ้าง
เป็นไปได้ไหมครับที่น้ำหนักมันจะลงมาได้ถึง 5 กิโลกรัม ภายใน 3 เดือนทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรเลย
ช่วยตอบหน่อยนะครับ
ปล.นี่เป็นกระทู้แรกของผม ถ้าแท็กผิดต้องขออภัยนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เชียร์สดกอล์ฟหญิง รายการ LOTTE Championship 2025 วันที่ 4
กระทู้นี้ยินดีต้อนรับแฟนกีฬากอล์ฟและคนรักกีฬากอล์ฟทุกท่าน เพื่อรักษาบรรยากาศการเชียร์ ขอความกรุณาเคารพกติกาการเชียร์ตามนี้ - คอนเซปต์เราก็คงเดิม ไม่มีการรายงานที่เป็นทางการ&nb
สมาชิกหมายเลข 3211913
เกาะกูด ไม่ใช่พื้นที่ทับซ้อน แต่ เป็นของประเทศไทย 100%
(3 ต.ค. 68) เพจเฟซบุ๊ก ปราชญ์ สามสี โพสต์ถึงเรื่องราวการค้นคว้าทางประวัติศาสตร์เกี่ยวกับสิทธิของสยามเหนือเกาะกูด ทำให้เราได้พบเอกสารร่วมสมัยที่มีคุณค่ามาก ทั้งจากหนังสือพิมพ์ฝรั่งเศสในยุคอาณานิคมและเอ
สมาชิกหมายเลข 2933266
ร้านค้าตึกแถวไทยตาย ส่วนร้านตึกแถวเวียดนาม คือ ตัวขับเคลื่อนเศรฐกิจหลัก เพราะผังเมืองไทยแย่
ร้านค้าตึกแถวไทยตาย https://www.youtube.com/watch?v=a3AkCKoHLsc ส่วนร้านตึกแถวเวียดนาม คือ ตัวขับเคลื่อนเศรฐกิจหลัก https://www.youtube.com/watch?v=POjtATjTBP8 เพราะผังเมืองไทยแย่ เป็นตัวทำลายร้า
สมาชิกหมายเลข 4709108
ชนชั้นกลางจีนส่ายหน้า ขนมไหว้พระจันทร์แพงเหมือนกับปล้น 🌛
ชนชั้นกลางจีนส่ายหน้า ขนมไหว้พระจันทร์แพงเหมือนกับปล้น . อะไรคือของที่กินได้แค่ปีละครั้ง แถมกินไม่หมด แต่ต้องเจอการ “การฟันราคา” แทบทุกปี คำตอบก็คือ “ขนมไหว้พระจันทร์” โดยเฉพา
เม่าบนยอดดอย
รีวิวผ้าผีบอก ฉบับคนทั่วไปที่ไม่ได้ติ่งใครในเรื่องเป็นพิเศษ
รีวิวผ้าผีบอก ฉบับคนทั่วไปที่ไม่ได้ติ่งใครในเรื่องเป็นพิเศษ (ไม่สปอยปมเรื่องหลัก) วันนี้เราเพิ่งไปดูหนังเรื่องผ้าผีบอกมา ที่เลือกเรื่องนี้เพราะตัดสินจาก trailer เลย คิดว่าน่าจะตลกอารมณ์ดี เราคุ้นหน้า
ที่คั่นหนังสือลายเมฆ
🔥รีวิว #ธี่หยด3 จากแฟนกระทู้ในพันทิป สู่คอหนังที่ดูทุกภาค ตั้งแต่วันแรกที่เข้าโรง 😉
🔥 รีวิว #ธี่หยด3 จากแฟนกระทู้ในพันทิป สู่คอหนังที่ดูทุกภาค ตั้งแต่วันแรกที่เข้าโรง 😉 • ไม่คาดหวังแต่แรก แต่ก็แอบผิดหวังนิดๆ อย่างแรกเลย คือเรื่องบท สะเปะสะปะมากๆ เข้าใจว่างานรีบ เพราะสร้างปีต่
สมาชิกหมายเลข 6979505
( ˘ ³˘)♥ ++ [รวม แจก แลกเปลี่ยน] สัญลักษณ์พิเศษและอิโมจิขาวดำน่ารักๆ ^‿^ ☺☻
✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ รวบรวมตั้งกระทู้เองซะเลย!!เห็นสัญลักษณ์พิเศษและอิโมจิขาวดำน่ารักๆในไอจี หรือคอมเม้นต่างๆ...โอ้ย! อยากมี >‿<อยากเก็บไว้บ้าง&
Juphing_phing
เปิดตัวลีค สาวน้อยมหัศจรรย์ 10 10 10
SUPREME UPDATE: Welcome back Waris! ”สุพรีม ทิพย ชลบุรี-อี.เทค“ แชมป์ไทยแลนด์ลีก 2024-25 ปิดดีลสำคัญ หลังเจรจาคว้าตัว “เฟิร์น“ วริศรา สีทาเลิศ หัวเสาดีกรีทีมชาติไทยจากสโมสร
สมาชิกหมายเลข 8163674
คลังเปิดลงทะเบียน ‘คนละครึ่งพลัส’ 20-26 ต.ค.นี้ ผ่านแอปเป๋าตัง
นิติบุคคลรายใหญ่หมดสิทธิ์เข้าร่วม โดยรัฐจ่ายสูงสุดวันละ 200 บาท คลังเปิดลงทะเบียน ‘คนละครึ่งพลัส’ 20-26 ต.ค.นี้ ผ่านแอปเป๋าตัง 20 ล้านสิทธิ เริ่มใช้จ่าย 29 ต.ค.68 พร้อมเปิดลงทะเบียนร้านค้
parn 256
🧐 “ค่ายจันทร์ 25” ปัดฝุ่นละครในตำนาน ส่ง “น้ำผึ้งขม” เวอร์ชั่น 2025 ลงจอช่อง 3
“ค่ายจันทร์ 25” ปัดฝุ่นละครในตำนาน ส่ง “น้ำผึ้งขม” เวอร์ชั่น 2025 ลงจอช่อง 3 “โดม-ปกรณ์” คืนจอในรอบ 10 ปี ประกบ “ยิหวา-ปรียากานต์” ดราม่าทะลุจอ!!
สมาชิกหมายเลข 6738609
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมกำลังสงสัยในน้ำหนักตัวของผมครับ
จนตอนนี้มันลงมา 5 กิโลกรัมแล้ว
ลงมาทั้งๆ ที่กำลังกายก็ไม่ได้ออก ควบคุมอาหารก็ไม่ได้ควบคุม
อาจจะไม่ค่อยได้กินขนมบ้าง เครียดบ้าง
เป็นไปได้ไหมครับที่น้ำหนักมันจะลงมาได้ถึง 5 กิโลกรัม ภายใน 3 เดือนทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรเลย
ช่วยตอบหน่อยนะครับ
ปล.นี่เป็นกระทู้แรกของผม ถ้าแท็กผิดต้องขออภัยนะครับ