สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 10
คนย่อยได้ประมาณนึง แต่สัตว์กินเนื้อมันวิวัฒนาการต่างกัน เนื้อที่สุกแล้วเอนไซม์สามารถย่อยและปลดปล่อยกรดอะมิโนออกมาได้มีประสิทธิภาพมากกว่า(และปลอดภัยกว่าเนื่องจากความร้อนกำจัดเชื้อโรคไปส่วนนึง) สัตว์ล่าเนื้อพอกินแล้ววันๆมันเอาแต่นอน เพื่อย่อยอาหาร
เนื่องจากอาหารที่เรากินเข้าไปจะมีเวลาอยู่ในระบบทางเดินอาหารจำกัด ถ้าเอนไซม์ยังทำงานไม่สมบูรณ์ ส่วนที่เหลือจะผ่านไปยังลำไส้ใหญ่ให้พวก gut microbes ย่อยและปล่อยก๊าซไข่เน่าออกมา
1 เนื้อดิบเคี้ยวยาก ทำให้พื้นที่ผิวที่เอนไซม์จะเข้าไปย่อยมีน้อยลง
2 โปรตีนที่เสียสภาพด้วยความร้อน จะคลายตัว และพองตัวเนื่องจากมีโมเลกุลน้ำเข้าไปเกาะ ทำให้เอนไซม์เข้าไปย่อยได้ง่ายขึ้น หากโปรตีนกล้ามเนื้อ(actin, myosin, หรือที่เกาะกันเป็น actomyosin)ยังไม่เสียสภาพ จะเกาะกันแน่น เอนไซม์เข้าถึงยาก
3 เนื้อสัตว์จากส่วนที่ต้องใช้ในการเคลื่อนที่บ่อยๆเช่นช่วงขา สะโพก จะมีความเหนียวมากเนื่องจาก เซลล์กล้ามเนื้อจะถูกล้อมรอบด้วย connective tissuesประมาณมาก ที่ ส่วนมากจะเป็น collagen และ elastin ที่ crosslink กัน สัตว์ยิ่งแก่เนื้อยิ่งเหนียวก็เพราะ ปริมาณของ crosslink นี่แหละ
เนื่องจากโปรตีนพวกนี้ที่ไม่ละลายน้ำหรือสารละลายเกลือ เป็นเมือกลื่นๆ ทำให้ย่อยยากเข้าไปอีก การต้มหรือตุ๋นด้วยความร้อนเป็นเวลานานจะเปลี่ยน collagen เป็น gelatin ทำให้เอนไซม์เข้าไปย่อยง่ายขึ้น
อีกตัวอย่างนึกถึงไข่ขาว ถ้าไม่สุกมันจะเป็นเมือกๆ ที่ทำให้เอนไซม์ทำงานไม่สะดวก เนื่องจากไปลดอัตราการแพร่ (diffusion rate) ของเอนไซม์ ทำให้ต้องค่อยๆย่อยจากด้านนอกไปด้านใน
เนื่องจากอาหารที่เรากินเข้าไปจะมีเวลาอยู่ในระบบทางเดินอาหารจำกัด ถ้าเอนไซม์ยังทำงานไม่สมบูรณ์ ส่วนที่เหลือจะผ่านไปยังลำไส้ใหญ่ให้พวก gut microbes ย่อยและปล่อยก๊าซไข่เน่าออกมา
1 เนื้อดิบเคี้ยวยาก ทำให้พื้นที่ผิวที่เอนไซม์จะเข้าไปย่อยมีน้อยลง
2 โปรตีนที่เสียสภาพด้วยความร้อน จะคลายตัว และพองตัวเนื่องจากมีโมเลกุลน้ำเข้าไปเกาะ ทำให้เอนไซม์เข้าไปย่อยได้ง่ายขึ้น หากโปรตีนกล้ามเนื้อ(actin, myosin, หรือที่เกาะกันเป็น actomyosin)ยังไม่เสียสภาพ จะเกาะกันแน่น เอนไซม์เข้าถึงยาก
3 เนื้อสัตว์จากส่วนที่ต้องใช้ในการเคลื่อนที่บ่อยๆเช่นช่วงขา สะโพก จะมีความเหนียวมากเนื่องจาก เซลล์กล้ามเนื้อจะถูกล้อมรอบด้วย connective tissuesประมาณมาก ที่ ส่วนมากจะเป็น collagen และ elastin ที่ crosslink กัน สัตว์ยิ่งแก่เนื้อยิ่งเหนียวก็เพราะ ปริมาณของ crosslink นี่แหละ
เนื่องจากโปรตีนพวกนี้ที่ไม่ละลายน้ำหรือสารละลายเกลือ เป็นเมือกลื่นๆ ทำให้ย่อยยากเข้าไปอีก การต้มหรือตุ๋นด้วยความร้อนเป็นเวลานานจะเปลี่ยน collagen เป็น gelatin ทำให้เอนไซม์เข้าไปย่อยง่ายขึ้น
อีกตัวอย่างนึกถึงไข่ขาว ถ้าไม่สุกมันจะเป็นเมือกๆ ที่ทำให้เอนไซม์ทำงานไม่สะดวก เนื่องจากไปลดอัตราการแพร่ (diffusion rate) ของเอนไซม์ ทำให้ต้องค่อยๆย่อยจากด้านนอกไปด้านใน
สมาชิกหมายเลข 7574551 ถูกใจ, SSANTI BOY ถูกใจ, Froyo ทึ่ง, donkiyote ถูกใจ, เคนตะซัง ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 700359 ถูกใจ, [k]atalan ถูกใจ, IT Indy ทึ่ง, FlyingChicken ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 2786486 ถูกใจรวมถึงอีก 6 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ทำไมกระเพาะคนเราถึงย่อยเนื้อสัตว์ดิบได้ไม่ดีครับ