หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอแบ่งปันรูปที่ให้กำลังใจในการลดความอ้วนจากเพื่อนๆ ให้หมูตัวน้อยๆ หน่อยค่าา
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ
คือตอนนี้ จขกท. กำลังตั้งใจรีดไขมันออกจากตัวอยู่ เพราะอีก 5 เดือนจะต้องใส่ชุดเจ้าสาวแล้วค่ะ!!!
อาหารมื้อหลักนี่สามารถควบคุมได้ดีมากก แต่ แต่ แต่ ปากเจ้ากรรมดันชอบกินขนมจุกจิกระหว่างวันซะนี่
เลยอยากจะขอแบ่งปันรูปที่ปลุกใจเสือป่า เอ้ยย ปลุกใจหมูตัวน้อยๆ ที่กำลังจะเป็นเจ้าสาวค่ะ
เอาไว้สไลด์หน้าจอโทรศัพท์ดูเวลาจะหยิบขนมเข้าปาก เอาให้มันฮึกเหิมกันไปเลย !!
ขอบคุณทุกคนล่วงหน้านะคะ ^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เพลงการ์ตูนที่คุณใช้ปลุกใจตัวเอง ยามท้อแท้สิ้นหวัง คือเพลงอะไรครับ
เพลงปลุกใจสำหรับมนุษย์นั้นในโลกนี้มีมากมาย หลายชาติ หลายภาษา มีทกันทุกชนชาติ ผมเชื่อว่าทุกคนก็มีเพลงที่เอาไว้ฟังเพื่อปลุกปั่นตัวเองยามท้อแท้กับชีวิต หรือเอาไว้ฮึดสู้เวลาเจออุปสรรค เพลงการ์ตูนก็เช่น
aell
ดูนางให้ดูแม่..ลูกเป็นไง มาดูที่แม่ (ดารา)
ดาราบางคนทำตัวแอ๊บแบ๊ว สไตล์คาวาอี๋ออ เน็ตไอดอลลล ปากบอกไม่ดี โป๊ไป..ไม่ทำ แต่ที่เห็น..แนวนี้ตลอดเลย ดูแล้วนึกว่าปฏิทินปลุกใจเสือป่า (อุ๊ย!) พอไปดูแม่ อ่อ เข้าใจละ เดี๋ยวนี้มันไวนะคุ๊นน ทำไรไว้เค้าสืบ
สมาชิกหมายเลข 4108013
ในที่สุด ก็ต้องบอกลา หมูกรอบ หมูสามชั้น ตลอดชีวิต มีความห่อเหี่ยวกับการใช้ชีวิตมากกกกก
ตรวจไขมันในเลือด อยู่ที่ 216 โอ้ววว นี่คือสาเหตุที่เวียนหัว บ้านหมุน ตามใจปากลำบากร่างกายจริงๆ จัดหนัดจัดเต็ม มาหลายสิบปี หมอบอกให้หยุดกินของมันๆ ได้แล้ว ที่เกินมาก็กินยาลดไป แต่ถ้ายังเพิ่มเข้าไปใหม่ก
lovenannan
แบ่งปันสูตร ก๋วยเตี๋ยวปากหม้อโบราณ
วันนี้หมูหิวมานำเสอนเมนู ก๋วยเต๋ยวที่ไม่เหมือนก๋วยเตี๋ยวนั้นก็คือ ก๋วยเตี๋ยว ปากหม้อเป็นการนำ น้ำซุปก๋วยเตี๋ยว กับ ขนมปากหม้อของไทยมารวมกัน ทำให้การทานก๋วยเตี๋ยวไม่จำเจ แถมอร่อยด้วยเรามาดูมาเตรียมส่วน
หมูหิว
บ้านใครเป็นบ้างเวลาไปกินของอร่อยๆ ได้กินอะไรอร่อยๆ เห็นอะไรน่ากินๆก็ต้องซื้อกลับไปให้คนที่บ้านคนรอบข้างได้กินด้วยเสมอ?
สมาชิกทุกคนในบ้านจขกท. เรามีสิ่งนึงที่เหมือนกัน คือไม่ว่าใคร ผู้ใดได้ไปกิน ไปเห็นอะไรที่มันอร่อย จะต้องซื้อ จะต้องหอบหิ้ว กลับไปฝากคนที่บ้านเสมอ ถ้าได้กินอะไร คนที่บ้านต้องได้กินด้วย แม้แต่น้องชายจข
สมาชิกหมายเลข 929079
ลดน้ำหนัก 10 กิโลกรัม ทำยังไงให้ง่าย เร็ว ไม่โยโย่
ตอนนี้อ้วนขึ้นเยอะมาก ไขมันสะสม กินน้อยลงวันละมื้อน้ำหนักลงช้าแต่ขึ้นเร็วมาก ทำ IF 8/16 ก็ยังไม่ลง ลดเค็ม ลดหวานก็ไม่ลง พฤติกรรมก่อนอ้วน คือ ชอบกินขนม น้ำอัดลม บุฟเฟต์ชาบู เกาหลีปิ้งย่างมากกกก ตามใจปา
สมาชิกหมายเลข 7646905
หมูกรอบแนวรมควัน เล่าเรื่องกันจากใต้เตา
ทดลองทำหมูกรอบในแนวรมควันครับ โดยใช้เตาอบจากของรอบตัว เรียกว่า แสวงเครื่อง ก็ว่าได้ ลองอบออกมาเป็นแบบนี้ครับ ลองชิมแล้ว หนังกรอบ เนื้อในนุ่ม มีกลิ่นควันอ่อนๆ หั่นแล้วพักไว้สักครู่ ไขมันจะไหลออกมาเ
preneko
(^0^) แบ่งปันเมนูอาหารและความสุขกับเมนูคีโต โลว์คาร์บกว่า 100++ เมนู Ep.2 ••Keto•LowCarb••
Keto with love ขอบคุณโอ EP. 2 มาแล้วค่า รวบรวมเมนูคีโตที่แม่โอได้ทำมาและทานมาเกือบปี จากที่คิดว่าการรับประทานอาหารแบบนี้เป็นทางนี้สุดโต่ง พอได้ศึกษาแล้วเหมือนเปิดโลกใบใหม่ ซึ่งโอไม่ได้นน.เกิน แต่ต
Opank
⁉️ทำไม "ช็อกโกแลต" ถึงต้องออกแบบมาเป็นแท่ง และทำไมถึงละลายในปาก 🍫
⁉️ทำไม "ช็อกโกแลต" ถึงต้องออกแบบมาเป็นแท่ง และทำไมถึงละลายในปาก 🍫 เดิมทีช็อกโกแลตไม่ได้ตั้งใจจะทำให้เป็นแท่ง เขาตั้งใจจะทำเป็นน้ำช็อกโกแลตเพื่อขายสู้กับชา กาแฟ แต่เมื่อเวลาผ่านมา 100 ปี ในวั
สมาชิกหมายเลข 6652492
ถ้าให้เลือกทาน ของว่าง ที่มี ไขมันสูง กับ น้ำตาลสูง เพื่อนๆจะเลือกอันไหนค่ะ
พอดีเราเป็นคนที่ชอบทาน ขนมหลังทานอาหารเสร็จค่ะ แต่บางครั้งเคยดูพวกปริมาณ ไขมัน น้ำตาล ที่ซองขนมบางอย่างน้ำตาลสูง แต่ไขมันน้อย บางอย่างน้ำตาลน้อย แต่ ไขมันสูง เป็นเพื่อนๆ จะเลือกทานขนมแบบไหนกันหรอค่ะ ช
สมาชิกหมายเลข 781375
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอแบ่งปันรูปที่ให้กำลังใจในการลดความอ้วนจากเพื่อนๆ ให้หมูตัวน้อยๆ หน่อยค่าา
คือตอนนี้ จขกท. กำลังตั้งใจรีดไขมันออกจากตัวอยู่ เพราะอีก 5 เดือนจะต้องใส่ชุดเจ้าสาวแล้วค่ะ!!!
อาหารมื้อหลักนี่สามารถควบคุมได้ดีมากก แต่ แต่ แต่ ปากเจ้ากรรมดันชอบกินขนมจุกจิกระหว่างวันซะนี่
เลยอยากจะขอแบ่งปันรูปที่ปลุกใจเสือป่า เอ้ยย ปลุกใจหมูตัวน้อยๆ ที่กำลังจะเป็นเจ้าสาวค่ะ
เอาไว้สไลด์หน้าจอโทรศัพท์ดูเวลาจะหยิบขนมเข้าปาก เอาให้มันฮึกเหิมกันไปเลย !!
ขอบคุณทุกคนล่วงหน้านะคะ ^^