ผิวไม่สวย หมองคล้ำ ทานวิตามินตัวไหนดีคะ แนะนำหน่อย

อยากให้หน้าใส ผิวผ่องๆ มีน้ำมีนวล ปกติเป็นคนผิวขาวเหลืองนะ
ตอนเด็กๆ นี่ผิวสวยเลยแหละ แต่พอโตมา ไม่ค่อยได้ดูแล
ตอนนี้ผิวหน้าก็มีรอยจากสิว ไม่หายสักที ผิวตัวก็ไม่เรียบลื่นเหมือนเมื่อก่อน
เริ่มมีปัญหาผิวแห้ง แต่มันด้วยค่ะ
แนะนำทีค่ะ มีวิตามินเสริมตัวไหนที่กินแล้วผิวจะดีขึ้นบ้าง
ตอนนี้ จขกท เริ่มกินวิตซีของวิสตร้าจ้า แล้วก็ออกกำลังกายบ้าง


ขอบคุณค่ะ