▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
เมล็ดเชีย เวลาทานต้องเคี้ยวมั้ยคะ?
หรือว่ากลืนลงไปเลย?
พอดีเป็นคนปัญหาเรื่องอาหารไม่ย่อย กลัวว่ามันจะไม่ย่อยอ่ะค่าา^^