หอบหืด ภูมิแพ้ นอนกรน หายโดยฝึกลมปราณ

ตามกระทู้เลยครับพอดีติดไข้หวัดใหญ่จากเพื่อนตอนนั้นเป็นไข้อยู่ประมาณ1อาทิตย์จนตอนนี้หายจากอากรแต่่ตั้งแต่่เป็นไข้หวัดใหญ่ก็ยังไม่หายจากอาการไอเลยครับไอติดกันเป็นเวลา5-6เดือนได้แล้ววแทบบขะไอตลอดเวลารู้ส

ประวัติครอบครัว มีเป็นหอบ 3 คนในบ้าน แต่ตอนโตแม่หายแล้ว พี่สาวยังเป็นอยู่ ส่วนเราเพิ่งมาเป็น หลอดลมอักเสบ เข้า icu เมื่อปีที่แล้ว ปัจจุบัน อากาศเย็นหน่อยก็ไอแล้วค่ะ

ภูมิแพ้เป็นโรคประจำตัว เคยไซนัสอักเสบหลายครั้ง ตอนนี้มีอาการจมูกมักได้กลิ่นไหม้ หรือกลิ่นบุหรี่ โดยที่ไม่มีใครสูงบุหรี่ในรัสมี50 เมตรเลย เคยไปหาหมอแล้ว หมอบอกคิดไปเอง มีใครเคยเป็นบ้าง แล้วรักษายังไง

คนเป็นภูมิแพ้น่าจะคุ้นเคยกัน ใช้ของอะไรกันบ้าง

แบบนี้คือเริ่มเป็นภูมิแพ้แล้วหรอคะ เมื่อก่อนไม่เคยเป็นเลยค่ะ

ลางานกี่วันเรียกว่าลาบ่อยคะ เราทำงาน6วันละ12ชั่วโมง หยุด1วัน (เราทำเป็นรายวัน วันไหนหยุดไม่ได้เงินค่ะ) เราทำงานมาเราได้หยุดอาทิตย์ละวันแต่เราจะมีการลางานเดือนละ1-2ครั้ง(ส่วนมากจะลาแค่1วัน) ลาตอนมีธุระ

เราหายโควิดมานานแล้วแต่เรารู้สึกได้ว่าเราหายใจได้น้อยมากๆ เหนื่อยง่าย จากที่ไม่เคยเหนื่อยง่ายมาก่อน พอเป็นแล้วหาย แค่เดินรอบบ้าน ขึ้นบรรได คือเหนื่อยมาก

คือส่วนตัวเราเป็นภูมิแพ้อยู่เเล้ว นานๆทีถึงจะจามหรือนํ้ามูกไหล อยู่มาวันนึงเราก็จามทุกอาทิตย์คือ จะมี1วันต่อ1อาทิตย์ที่จะจามติดต่อกัน10-15ครั้งพร้อมนํ้ามูกไหล เหมือนมันถูกกำหนดไว้แล้ววันใดวันนึงใน1อาท