หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทราบสารอาหาร ในนมถั่วเหลือง แบบถุงตามร้านอ่ะค่ะ
กระทู้คำถาม
อาหารเจ
เครื่องดื่ม
โภชนาการ
ถุงล่ะ 5 บาทอ่ะค่ะ ไม่ใส่เครื่อง ไม่ใส่น้ำตาล
มีปริมาณ = 1 cup (250ml)
อยากทราบว่า 1 ถุง มี แคลอรี่, โปรตีน, ไขมัน, คาร์บ = เท่าไหร่ค่ะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินอะโวคาโด ดีกับผิวและร่างกายของเรายังไง
อะโวคาโด (Avocado) เป็นผลไม้ที่มีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพ ทำให้หัวใจแข็งแรง : อะโวคาโดเป็นแหล่งของไขมันไม่อิ่มตัวที่ดี เนื่องจากมีไขมันไม่อิ่มตัว (unsaturated fa
numkao1st
รบกวนดู Nutrition Fact(โภชนาการ) อาหารใน 1 วันของผมให้ทีครับว่าตัวเลขผิดพลาดตรงไหนบ้างครับ
สวัสดีครับ ผมอยากรบกวนให้ดูพวกค่า Cal , โปรตีน , คาร์บ , ไขมัน ในอาหารทั้งหมดของผมใน 1 วันให้ทีครับ ว่ามันตรงไหม เพราะผมหาตัวเลขในเน็ตแล้วเอามาคิดครับ เช้า ข้าว
สมาชิกหมายเลข 2321150
ถ้าจะลดไขมัน แต่ไม่ลดกล้ามเนื้อ ต้องกินโปรตีน / คาร์บ / ไขมัน สัดส่วนเท่าไรคะ
ไม่มีปัญหาเรื่องอ้วนคะ (สูง 163 หนัก 46-47) แต่มีปัญหาเรื่องไขมันที่พุงและขาค่ะ ออกกำลังกายมา 3-4 เดือน อาทิตย์ละ 6 วัน (cardio 35-45 นาที เบิร์น 250-350 แคล) ท
สมาชิกหมายเลข 1038407
วิตามินซี 200% ของ C-vitt กับ เจเล่บิ้วตี้ เลือกอันไหนกันครับ
ข้อมูล จากฉลากโภชนาการ เจเล่ บิ้วตี้ ราคา 10 บาท พลังงานทั้งหมด 50 แคลอรี่ ไขมันทั้งหมด 0% โปรตีน 0% คาร์โบไฮเดรต12 กรัม 4% น้ำตาล 5 กรัม โซเดียม 20 มก. 1% วิตา
สมาชิกหมายเลข 3794353
รีวิว อกไก่ซองสำเร็จรูป แบบฉีกซองกินได้เลย โปรตีนเน้นๆ รสชาติกินได้ดีระดับนึงเลย
พอดีช่วงนี้เริ่มออกกำลังกาย ก็หาแหล่งโปรตีนกินในรูปแบบคนขี้เกียจ ชอบอะไรง่ายๆ จนมาเจออกไก่ซองเนี่ยแหละ ... มีหลายรส และหลายยี่ห้อ รอบนี้สั่งมา 2 ยี่ห้อ ยี่ห้อA
สมาชิกหมายเลข 745176
กิน 2000 เอาออกวันละ 500 จะโยโย่มั้ยคะ
เราต้องการลดน้ำหนักโดยไปคำนวนหาปริมาณสารอาหารที่ต้องทานแต่ละวันมาค่ะ สมมติเราต้องได้รับสารอาหาร โปรตีน ไขมัน คาร์บ รวม 2,000 แคลต่อวัน แล้วเราไปออกกำลังกายเผาผล
ทำดีไว้เถิดจะเกิดผล
โปรตีนถั่วเหลืองสกัด
อยากจะทราบว่าในการทำไอศกรีมไขมันต่ำเราควรใช้โปรตีนถั่วเหลืองสกัดในปริมาณที่เหมาะสมเท่าไหร กี่กรัม
สมาชิกหมายเลข 6638165
รวมรีวิว นมออกใหม่ นมทางเลือกสำหรับคนรักสุขภาพ ตามร้านสะดวกซื้อ
ใครที่รักสุขภาพ รักออกกำลังกาย ต้องการมีหุ่นมีรูปร่างที่สวยหล่อแล้ว แน่นอนว่าอาหารเป็นปัจจัยหลักสำคัญอย่างแน่นอน บางคนอาจจะไม่สะดวกทำเองหรือทำอาหารไม่เป็น เลยต้
สมาชิกหมายเลข 790336
หลังออกกำลังกายตอนเย็นกินอย่างนี้ได้มั้ยคะ?
ปกติจะกินนมถั่วหลืองน้ำตาลน้อย 1 กล่อง แล้วก็ไข่ต้ม(เฉพาะไข่ขาว) 2 ฟอง อยากจะเพิ่มถั่วไปด้วยพอดีที่บ้านซื้อมาเยอะ เป็นถั่วสิสงอบเกลือนะคะ ปริมาณ 20 g. พลังงานทั
กุหลาบหวาน
สอบถามหน่อยครับ เรื่องการ " ลดไขมัน " และการ " กินอาหาร "
สวัสดีครับ บอกก่อนนะครับ ว่าแทบจะไม่เคยตั้งกระทู้สักเท่าไหร่ น่าจะเคยตั้งไปแค่อันเดียว แต่นานแล้วคับ เพิ่งฝึกทหารเสร็จครับตอนนี้ เลยอยากจะสอบถามพี่ๆ เพื่อนๆ ถึง
สมาชิกหมายเลข 4899445
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเจ
เครื่องดื่ม
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทราบสารอาหาร ในนมถั่วเหลือง แบบถุงตามร้านอ่ะค่ะ
มีปริมาณ = 1 cup (250ml)
อยากทราบว่า 1 ถุง มี แคลอรี่, โปรตีน, ไขมัน, คาร์บ = เท่าไหร่ค่ะ?