หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นคนผอม แต่มีพุง ช่วยอ่านหน่อยนะคะ ขอร้อง
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
สวัสดี เราอายุ 16 ปีนะ เราน้ำหนัก 42 สูงประมาณ 160 แต่คือว่า เราอ่ะมีพุง คือเป็นคนกินอะไรนิดหน่อยก็มีพุงแล้วอ่ะ TT น่าเกลียดมากเลย ขาก้อไม่ใหญ่มาก เป็นคนเอวเล็ก บาง แต่มีพุง -.- คือแบบว่า ตอนเย็นไรงี้อ่ะเราก็จะกินข้าวขนาดกินไม่เยอะยังมีพุง แต่พอตื่นเช้ามาพุงจะไม่มีเลย ทรมาน ตงกินอะไรนิดหน่อยก็มีพุงละ -.- ช่วยหาวิธีแก้หน่อยได้มั้ยคะ TT ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นคนผอมอยากออกกำลังกายควรออกแบบไหนดีค่ะ
จขกท.เป็นคนผอมกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนไม่มีพุงอยากเพิ่มกล้ามเนื้อเอาแบบใช่อุปกรณ์น้อยหรือไม่ใช่เลยก็ดี อยากเพิ่มสะโพก หัวไหล ทุกสัดส่วนได้ยิ่งดี สัดส่วนตอนนี้คือ หั
สมาชิกหมายเลข 4276656
อยากผอมเพรียวในเดือนครึ่ง ทำไงดี ??
คือ สูงไม่ถึง 155 อ่ะคะ แล้วอ้วนมากน้ำหนักเกือบ 50 แล้วอ่ะ มีพุงยื่นออกมาด้วย ฮือๆๆ TT อยากผอมให้เหลือสัก 44-45 อ่าา แล้วก้นกับสะโพกก็ใหญ่มาก (น่าเกลียด!) :( ใค
สมาชิกหมายเลข 1710072
ถามสาวๆ เวลานั่งแล้วพุงออกกันหรือเปล่าคะ
คืออยากถามสาวๆ ว่า เวลานั่งแล้วพุงออกกันหรือเปล่าคะ เราเป็นคนตัวเล็กค่ะ สูงไม่ถึง 160 น้ำหนัก 45-47 แขนขาเล็ก เวลายืนก็ไม่มีพุงนะ (ยกเว้นหลังกินข้าวเยอะๆ 5555)
Abcdefghijkl
อยากลดพุง
เรามีหุ่นที่เรียกได้ว่า ไม้เสียบผี สูง 164 หนัก 47 อก 32 คัพ B (34 ใส่ได้หลวมนิดหน่อย) เอว 25 สะโพก 35 แต่ปัญหาคือพุงใหญ่ แบบใส่เสื้อเอวลอยไม่สวย ใส่ชุดว้ายน้ำไ
สมาชิกหมายเลข 1720538
พ่อแม่พี่น้องญาติๆชอบบูลลี่เรา
พ่อแม่เราชอบบูลบี่เรา โดยเฉพาะพ่อ ชอบบอกว่าเราอ้วน ชอบบอกว่าเราน่าเกลียด พ่อบอกว่าไม่เกินป.6เดี๋ยวก็อ้วนเป็นหมู พุงโต ส่วนญาติก็ชอบบอกว่าเราอ้วน ก็เข้าใจว่าเราอ
สมาชิกหมายเลข 9269347
ขอวิธีลดขนาดหน้าอกสำหรับคนที่ผอมอยู่แล้ว
สวัสดีค่ะส่วนตัวน้ำหนัก42 สูง156 ไม่ได้ซีเรียสเรื่องอ้วนผอมเลยค่ะกินปกติกินเยอะด้วยแต่รอบเอวแขนขาไม่เพิ่มเลยเหมือนจะมีแค่หน้าอกที่ใหญ่ขึ้น หน้าอกไม่เคยทำตอนนี้อ
สมาชิกหมายเลข 6156584
ปรึกษาเกี่ยวกับการออกกำลังกายหน่อยค่ะ
คือเราเป็นคนที่ผอมมากแต่หุ่นไม่ดีเลย ไม่สมดุลมากๆ เราเป็นคนคอสั้นมาก5เซนได้ มันคือพันธุกรรมอ่ะ เพิ่มไม่ได้แล้ว เป็นคนแขนเล็กมากกกกกกก และเป็นคนมีพุง หุ่นทรงตรง
สมาชิกหมายเลข 7267928
~หนูมีพุง~
บ่นกะใครมิได้ ทุกคนไม่เข้าใจ เฮ้อ...หนูนะหนัก 42 สูง 160 มันก็เหมือนจะผอม แต่...หนูอยู่ก็มีพุง...ใครๆๆๆๆมันมาเติมพุงให้หนู...ออกไปจากร่างหนูเลย สามีปัจจุบัน (มิ
เจ้าหนูจอมมึน
มีพุงหมาน้อย ทำไงให้หน้าท้องแบนราบดี
เราเป็นคนผอมนะคะ แต่มีปัญหา คือ มีพุงหมาน้อยเยอะมาก ใครมีปัญหาแบบเราบ้างคะ มีวิธีทำให้มันหายไปยังไงบ้างอะ ช่วยบอกหน่อยนะคะ เรารู้สึกว่าพุงมันน่าเกลียดมากเลย...ร
สมาชิกหมายเลข 8784600
ขอวิธีลดพุงหน่อยค่ะ
เป็นคนผอมมาก แต่มีพุง ทำยังไงดีคะ อยากรู้ว่าเล่นฮูล่าฮูปกับโยคะ หรือ T25 จะลดพุงได้มั้ยคะ ไม่ได้อยากมีกล้ามท้องนะคะ แค่พุงไม่ยื่นก็พอค่ะ TT สูง 165 หนัก 43 ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1855384
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นคนผอม แต่มีพุง ช่วยอ่านหน่อยนะคะ ขอร้อง