ไวตามิลค์ หรือ แลคตาซอย เพราะ...?

ส่วนตัวผมคิดว่าแลคตาซอยหวานกว่าไวตามิลค์ไปนิดนึง เลยเทไปที่ไวตามิลค์

ผมไม่ขอ ถามถึง รสชาตินะครับ เอาแค่ว่า ประโยชน์ อันไหนดีกว่ากัน เพราะ ผม ถาม พี่ที่รุ้จักเค้าก็ บอกว่า ถ้าจะกินนมถั่วเหลืองระหว่างไวตามิลค์กับแลคตาซอย เค้าบอก ไวตามิลค์ ดีกว่า ถ้าเอาสุขภาพ เลย อยากรุ้ว

ช่วยไหมครับ จะได้ซื้อมากิน

ส่วนตัวชอบแลคตาซอยมากกว่านะครับไม่ข้นเกินไม่หวานเกินไปด้วยนะครับ

ตอนนี้มีนมถั่วเหลืองในท้องตลาดหลายยี่ห้อ หลายรสกว่าแต่ก่อนมาก เพื่อนๆดื่มยี่ห้อไหน รสไหนกันเป็นประจำบ้างครับ ที่ผมทานประจำจะมี ไวตามิลค์ดับเบิลช็อก แลคตาซอยชาเขียว ละก็ดีน่างาดำ

นมถั่วเหลือง 2 แบรนนี้อันไหนอร่อยกว่ากันครับ

เคยไปอ่านเจอมาว่าดื่มนมถั่วเหลือง จะช่วยต้านอนุมูลอิสระชะลอความเสื่อมของเซลล์ผิว แล้วต้องดื่มแบบไหน น้ำเต้าหู้ที่เค้าขาย หรือว่านมไวตามิ้ลล์ แลตตาซอยก็ได้ค่ะ แล้วระหว่างนมถั่วเหลืองกับนมจืดอันไหนประโย