หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไงให้ผอมภายใน1เดือนนน
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เราเป็นคนที่อ้วนนนมากภึงกับมั้กๆๆๆมากๆๆเลยแหละเราอยากได้ความคิดเห็นจากเพื่อนๆๆที่เคยอ้วนมาก่อนอะว่าทำไงให้ผอมได้ใครรู้ช่วยตอบหน่อยน่าค่าาา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมื่อเพื่อนบอกว่าเรา อ้วน! เตี้ย! ดำ! ทำไงดี(?)
เราก็อ้วนเตี้ยดำจริงๆนั้นแหละจากรูปร่างอะเราอ้วนมากแต่น้ำหนักเราแค่40กว่าๆเองเพื่อนมันบอกอย่างเราน่าจะ50กว่าๆแต่ส่วนสูงก็เตี้ยจริงๆนั้นแหละไม่สมดุลกับน้ำหนักเราสูง150เองT^Tร้องไห้หนักมากผู้ชาย:)ไม่รู้
สมาชิกหมายเลข 2501695
ทำยังไงให้ผอมดี ???
อยากลดความอ้วนค่ะ ไม่รู้จะทำยังไงดี แบบเป็นคนอ้วนมาก ๆ เลย เคยอ่านกระทู้ลดน้ำหนักมาเยอะก็คิดว่าทำได้ แต่สุดท้ายก็ทำไม่เคยได้สักที ตอนแรกก็ไม่คิดไรนะ ใครด่าว่าอ้วน หรือเรียกอีอ้วนก็ไม่เคยสนใจ ยังดำเนิ
สมาชิกหมายเลข 1744433
มีใครเคยผ่าตัดกระเพาะอาหารเพื่อลดน้ำหนัก ด้วยการส่องกล้องบ้าง หรือใครพอมีความรู้ มาบอกหน่อย
มีใครเคยผ่าตัดกระเพาะอาหารเพื่อลดน้ำหนัก ด้วยการส่องกล้องบ้าง หรือใครพอมีความรู้ มาบอกหน่อย เราสูง๑๗๘ เคยหนักเกือบ๑๒๐ ปัจจุบันอยู่ที่ประมาณ๑๐๕ ลดต่อไม่ลงแล้ว เพราะกระเพาะคราก กินน้อยก็ไม่อิ่ม ช่วงน
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อาหารเสริมลดน้ำหนัก "สัญลักษณ์แอปเปิ้ลสีเขียว" มันดีจริงมั้ยคะ
เห็นตอนนี้ในเฟซฮิตมากเลย ทั้งขาย ทั้งกิน รวยกันขึ้นมาเลยจากการขายเจ้าตัวนี้แหละค่ะ เลยสงสัยว่ามันกินแล้วดีจริงๆหรอคะ ทำไมขายดีกันมากๆเลย กล่องละ168฿ แม่ค้าลงว่าไม่อันตราย ไม่ใช่ยาลดความอ้วน ใจนึงก็อ
สมาชิกหมายเลข 3385954
เพื่อนเรา น้ำหนัก 52 สูง 170 :)บอกว่าตัวเองอ้วน
ทำไมคนผอมๆชอบพูดแบบ โอ้ยอ้วนว่ะ ทั้งๆที่แห้งมากก พูดอยู่นั้นแหละ ฉันอ้วนๆๆๆ รำคานนนนน
สมาชิกหมายเลข 4190458
ถ้าลดน้ำหนัดโดยการเต้นจะลดได้ไหม
คือเราชอบเต้นcoverต่างๆ เลยลองคิดว่าถ้าเต้นเยอะๆเนี่ย น้ำหนักจะลดได้ไหม ถ้าเต้นทุกวัน อยากได้ความคิดเห็น..
สมาชิกหมายเลข 4318706
เวท + คาร์ดิโอ กับ T25 แบบไหนได้ผลลัพธ์ดีกว่าครับ
คือปกติผม เล่นเวท + คาร์ดิโอ ลดความอ้วนครับ ทีนี้เห็น T25 เลยหวั่นไหว อยากทราบว่าแบบไหนได้ผลลัพธ์ดีกว่าครับ มุ่งไปที่ความพอดี ไม่เน้นกล้ามโตอะครับพี่ๆ หรือเล่นคู่กันไปเลยดี T25 + เวทเทรนนิ่ง ตัดสินใจ
สมาชิกหมายเลข 1271693
เราอยากเลิกกับแฟนค่ะ แต่ก็ยังรู้สึกรัก ทำไงดี?
สรุปนะคะ นิสัยเค้าเวลาทะเลาะคือ จะไม่ตอบอะไรเลย แล้วถ้าตอบ ก็จะพูดแค่ว่า ผิดเองแหละ อยากทำไรทำเลย ผิดหมดแหละ พูดแบบนี้วนไปเรื่อยๆ แต่ไม่เคยตอบสิ่งที่เราอยากรู้ ไม่เคยปรับความเข้าใจ ไม่เคยโทรมาง้อเรา
สมาชิกหมายเลข 1714744
ผลตรวจสุขภาพบอกว่าให้ไปอัลตราซาวน์ ควรไปดีมั้ยคะ
คือ เราอายุ18 ปี เป็นคนอ้วน นน. 62 สส.150 (อ้วนเตี้ยนั้นแหละ 555) ค่าBMI อยู่อ้วนระดับ2 ทีนี้ เราพึ่งได้รับผลตรวจสุขภาพ (ตรวจตอน ปลายก.ค.61 ตอนนี้ปลายม.ค.62 ) ผลออกมาคือปกติดี แต่มาสะดุดที่ ที่มีข้อแ
สมาชิกหมายเลข 5084674
อยากทราบว่าเพื่อนๆ มีแรงบรรดาลใจ หรือแรงจูงใจ อะไร ในการลดความอ้วนคะ !!!
คือเป็นไหมคะ ที่จะลดความอ้วน แต่หลายๆครั้งไม่ได้ผล !! เราเป็นบ่อยมากกกกกๆๆๆ เลยอยากทราบว่า ถ้าตนเราจลดความอ้วนเนี่ย เราจะเอาอะไรมาเป็นแรงบันดาลใจกันค่ะ !!! อยากได้คำแนะนำหลายๆอย่างเพื่อมาเป็นแรงผลักด
สมาชิกหมายเลข 1831986
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไงให้ผอมภายใน1เดือนนน