วิธีการจัดการกับความผิดหวังหรือเสียใจ ใครมีวิธีการดีๆรบกวนแสดงความคิดเห็นหน่อยค่ะ

ถ้าเรารู้สึกคิดถึงใครสักคน ซึ่งเราอาจจะไม่มีสิทธิที่จะพูดมันออกไป  เราจะมีวิธีการจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไง บ้างครั้งก็คิดจะส่งข้อความไปบอก แต่ในใจก็ไม่กล้า กลัวว่าเค้าจะรำคาญ แค่ก็แอบเสียใจที่ไ

สวัสดีค่ะ ปีนี้เราจบม.3 เราได้ไปสอบม.ปลาย ม.4 ที่โรงเรียนที่อยากเข้าค่ะ แต่พอผลออกมาคือเราไม่ติด ตอนนี้เครียดมากๆค่ะเราไม่รู้จะทำยังไง เสียใจมากเราเหมือนทำให้คนในครอบครัวผิดหวัง แม่ก็คาดหวังให้เราได้เ

คือจริงเเค่อยากได้วิธีจัดการกับความเสียใจ ความเศร้า ความผิดหวัง ตั้งเเต่จบมัธยมมาขึ้นมหาลัยเรียนออนไลน์ ไม่มีเพื่อนเลยค่ะ เวลามีเรื่องเครียด เสียใจไม่สามารถพูดกับใครได้ ครอบครัวก็ไม่ค่อยเปิดเรื่องนี้ไ

สวัสดีค่ะ พี่เพื่อนน้องๆชาวพันทิปทุกคน หัวข้อวันนี้ ✨ต้องผิดหวังอีกกี่ครั้ง ถึงจะสมหวัง✨ นั้นจิ เกิดคำถามกับตัวเองว่า ทุกครั้งที่เราเริ่มรู้สึกกับคนคนหนึ่ง มันก็กลับพบเจอกับ ความผิดหวัง ซ้ำๆวนอยู่แ

อย่างที่รู้ๆกัน เรามักจะพูดว่า ผู้ใหญ่อาบน้ำร้อนมากก่อน ผู้ใหญ่คงจะต้องผ่านร้อนผ่านหนาวกับอะไรมากมายในชีวิต มีประสบการณ์ ผ่านช่วง สุขสำราญ และทุกข์ระบมมา อาทิเช่น อกหัก หรือ การสูญเสีย (การตาย ) ไม่ว่

คือเรากับสามีเคยสัญญากัน เค้าสัญญาว่าจะไม่ไปที่ ที่หนึ่ง เค้าสัญญาว่าจะไม่ไปอีกแล้ว แต่มีอยู่คืนหนึ่งเค้าโกหกว่าไปที่อื่น แต่เค้ากลับไปที่นั้น พอเราจับได้เราโคตรเสียใจ ผิดหวัง แบบโดนโกหก โดนทรยศ ไปดึก

ตอนนี้ผมเพิ่งเลิกกับแฟน เสียใจนะแต่ไม่รู้จะทำอย่างไรครับ