มูฟออนยังไงกันบ้างคะ

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆชาวพันทิป ตอนนี้เรารู้สึก "อกหัก" เป็นครั้งแรกเลย มูฟออนไม่ได้มาปีกว่าแล้ว  ในความคิดก็ยังคิดถึงแต่เรื่องของเขาทุกๆวัน จนตอนนี้ก็ยังเสียใจที่เราทั้งคู่กลับไปเป็นเห

เราสามารถจัดการความรู้สึกที่ทั้งโกรธ เสียใจ ผิดหวัง น้อยใจ หลังจากที่เผลอได้ยินคำดูถูกจากคนในครอบครัวได้ยังไงบ้าง บางครั้งความกดดันมันก็เปลี่ยนเป็นแรงผลักดันไม่ได้ แต่กลายเป็นความเครียดแทน แอบไปร้องไ

.

จากกระทู้ก่อนหน้านี้ วันนี้เค้าบอกเลิกเราแล้วค่ะ เค้าบอกว่าหมดรักเราไปแล้วไม่อยากอยู่แล้ว เค้าเลือกคนใหม่ของเค้าเราได้แต่ร้องไห้จนหมดวัน

ไม่ว่าจะเป็นเรื่องครอบครัว คนในบ้าน พ่อแม่ ฯลฯ สูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก หรือ เรื่องแฟน คู่สามีภรรยา เลิกกัน แยกกันอยู่ ช่วงเวลาอันแสนสาหัสเหล่านั้น.. ผ่านกันมาได้ยังไงบ้างคะ หลายๆคนบอกว่าเวลาจะช่วย

เรารู้สึกดิ่งบ่อยมากๆ รู้สึกอยากร้องไห้ตลอดเลย มันทำให้เราไม่อยากทำอะไรเลยค่ะ เหนื่อยมากๆ เลยอยากรู้ว่าจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไงกันค่ะ😭

อยากรู้ว่าตอนนี้ตัวเองควรจัดการความรู้สึกยังไง เรากับแฟนเลิกกันมา ​4-5 ​เดือนแล้ว​แต่ทำไมยังรู้สึกเหมือนไม่ได้เลิกกันทั้งที่ก็ขาดการติดต่อกันไปตั้งแต่ที่เลิกกัน ไม่ได้รู้สึกเศร้าหรือเสียใจ แต่มันเป็นค

สวัสดีค่ะ ทุกคนใจเย็นๆนะคะอย่าตกใจกับชื่อเรื่อง ตอนนี้เราอายุยังไม่ถึง20เลยค่ะ ตั้งแต่เกิดมาเราไม่เคยมีตา(ที่เป็นผัวยาย)เลยค่ะ จนเราเข้ามัธยม เขาพึ่จะย้ายยมาอยู่บ้านเรา ก่อนหน้านี้เขาไม่เคยส่งเงินมาเล

อาการซึมเศร้าในที่ทำงานไม่ได้หมายถึงความขี้เกียจหรือการขาดความรับผิดชอบ แต่เป็นภาวะทางสุขภาพจิตที่ต้องการการดูแลอย่างถูกวิธี เพื่อให้เรายังสามารถดำเนินชีวิตและทำงานต่อไปได้โดยไม่เสียสมดุล สัญญาณที่บอ

เราขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ คือเราเองเสียลูกไปได้หลายเดือนแล้วเราเองดิ่งมากพยายามใช้ชีวิตให้เป็นปกติแต่ก็ยังรู้สึกดิ่งอยู่ตลอด และเมื่อไม่นานแฟนก็ยังมาทิ้งอีกตอนนี้เสียใจเหมือนคนจะเป็นบ้าเลยค่ะ ควรจะเริ่มฮี