มูฟออนยังไงกันบ้างคะ

มีใครที่อยู่ตัวคนเดียวไม่มีครอบครัว ไม่มีญาติพี่น้องที่สามารถพึ่งได้ตินลำบาก ทุกคนมีวิธีจัดการยังไงบ้างค่ะ พอเจอปัญหาหนักๆ หนูได้แต่นั่งร้องไห้คนเดียว และแก้ปัญหาคนเดียว เหนื่อยท้อ จนไม่อยากสู้ต่อแล้ว

เราเพิ่งเลิกกับแฟนมาค่ะ เสียใจมาก เค้าไม่ฟังเหตุผลเราเลย ไม่ยอมคุยกับเราเลย ไม่อ่านไม่ตอบ ปิดเครื่องหนี เอาเสื้อผ้าออกจากบ้านไปอยู่ที่อื่นเพราะรู้ว่าเราจะไปหาที่บ้าน เราร้องไห้เสียใจมากเลย มีวิธีมูฟอ

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆชาวพันทิป ตอนนี้เรารู้สึก "อกหัก" เป็นครั้งแรกเลย มูฟออนไม่ได้มาปีกว่าแล้ว  ในความคิดก็ยังคิดถึงแต่เรื่องของเขาทุกๆวัน จนตอนนี้ก็ยังเสียใจที่เราทั้งคู่กลับไปเป็นเห

อาการซึมเศร้าในที่ทำงานไม่ได้หมายถึงความขี้เกียจหรือการขาดความรับผิดชอบ แต่เป็นภาวะทางสุขภาพจิตที่ต้องการการดูแลอย่างถูกวิธี เพื่อให้เรายังสามารถดำเนินชีวิตและทำงานต่อไปได้โดยไม่เสียสมดุล สัญญาณที่บอ

.

เข้าใจค่ะว่า มีทั้งคนที่มีผลและไม่มีผลนะ กระทู้ยกมาแค่เรื่องความรักความสัมพันธ์ และเรื่องการทำงานนะคะ สุขภาพจิตในแต่ละวัน ส่งผลต่อแต่ละสภาวะของการทำงานกันมั้ยคะ เวลาอกหัก ผิดหวัง เสียใจ มีสมาธิในกา

สวัสดีเพื่อนๆทุกคน เรามีเรื่องกลุ้มใจมากๆ มันเสียใจมาก ตรงที่เราไม่โอเค อึดอัด เวลาที่เเฟนไปทำหน้าที่ งาน ต่างๆ ยังเป็นนักศึกษาอยู่นะคะ เเฟนไม่ให้เวลาเลย รุ้ว่าทำงานทำอะไร เเต่กลับหอพักที2-3ทุ่ม ทั้งๆ

เราสามารถจัดการความรู้สึกที่ทั้งโกรธ เสียใจ ผิดหวัง น้อยใจ หลังจากที่เผลอได้ยินคำดูถูกจากคนในครอบครัวได้ยังไงบ้าง บางครั้งความกดดันมันก็เปลี่ยนเป็นแรงผลักดันไม่ได้ แต่กลายเป็นความเครียดแทน แอบไปร้องไ