มูฟออนยังไงกันบ้างคะ

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆชาวพันทิป ตอนนี้เรารู้สึก "อกหัก" เป็นครั้งแรกเลย มูฟออนไม่ได้มาปีกว่าแล้ว  ในความคิดก็ยังคิดถึงแต่เรื่องของเขาทุกๆวัน จนตอนนี้ก็ยังเสียใจที่เราทั้งคู่กลับไปเป็นเห

ขอวิธีกำจัดความเหงาเมื่อเราต้องอยู่คนเดียวหน่อยค่ะ พึ่งแยกทางกับคนที่รัก แต่เหงาและเศร้ามาก ​จะจัดการกับความรู้สึกยังไงดี😭😭มันอยู่คนเดียวไม่ได้เลยมันดิ่งเกินที่จะไหว เพื่อนก็ไม่มี

.

เราสามารถจัดการความรู้สึกที่ทั้งโกรธ เสียใจ ผิดหวัง น้อยใจ หลังจากที่เผลอได้ยินคำดูถูกจากคนในครอบครัวได้ยังไงบ้าง บางครั้งความกดดันมันก็เปลี่ยนเป็นแรงผลักดันไม่ได้ แต่กลายเป็นความเครียดแทน แอบไปร้องไ

ตั้งแต่เรียนมาไม่เคยติดอะไรเลยแต่เราก็ไม่ใช่ลูกรักเขาโครงก็ทำเองมีกัน3คนแต่เหมือนทำคนเดียว เสียใจนะไม่รู้อาจารย์จะเห็นรึป่าวใครจะเรียนสายอาชีพคิดดีนะคะการแข่งขันสูงอาจารย์ก็บังคับ ไม่บอกให้ชัดเจนถ้าใค

เราเพิ่งเลิกกับแฟนมาค่ะ เสียใจมาก เค้าไม่ฟังเหตุผลเราเลย ไม่ยอมคุยกับเราเลย ไม่อ่านไม่ตอบ ปิดเครื่องหนี เอาเสื้อผ้าออกจากบ้านไปอยู่ที่อื่นเพราะรู้ว่าเราจะไปหาที่บ้าน เราร้องไห้เสียใจมากเลย มีวิธีมูฟอ

เลิกคุยกับคนคุยเกือบปีเขาบอกว่าเขาหมดรักแล้วต่อหน้าแม่เรา ชีวิตจริงเขาไม่เศร้าเลย มีแต่เราที่ทำใจไม่ได้ยอมรับความจริงไม่ได้เหใทอนเสียเพื่อนสนิทไปคนนึงเลยค่ะ ที่ผ่านมาเราดีมาตลอด เขาก็ดีมาตลอด แต่หลังๆ

…. ขอบคุณสำหรับทุกความคิดเห็นค่ะ ….

เราอยากรู้ว่าเวลาพี่ๆเศร้า ดิ่ง เครียด พี่ๆทำยังไงให้หายเศร้าบ้างคะ แนะนำหน่อยค่ะ แบบเวลาเราดิ่งก็จะร้องไห้ออกมา ไม่ก็ไปไถเธรดเศร้าดูค่ะ 😢

ช่วงประมาณปลายปีที่แล้วจนถึงตอนนี้ เรารู้สึกว่าตัวเองเอื่อยมาก ไม่มีแรงจูงใจเหมือนเดิม หลายอย่างที่เคยทำได้สม่ำเสมอ เช่น การสรุปบทเรียนหรือการอ่านหนังสือ กลับทำไม่ไหว ทั้งที่ก่อนหน้านี้ไม่เคยเป็นแบบนี