โยเกิร์ตน้ำผึ้งผลไม้สด เมนูง่ายๆที่ทำให้ไม่อ้วน

รอบที่แล้วหลายๆโพสที่หายไปไม่ต้องตกใจ ทาง Pantip ไม่ถูกใจนิดหน่อยไม่เป็นไรแก้ตัวใหม่เสียดายจัง โยเกิร์ตเบอรี่รวม ใส่กรุบกรับธัญญาหาร อิ่มท้องยังไงไปชม แพ็คเก็ตจึ้งน่าลองเลย สวยมาก สวยกว่าหลายๆยี

เพลียกับอากาศเมืองไทย หนีไปอยู่ขั้วโลกได้ม้ายยยยยย เชื่อว่าหลายๆคนคิดแบบเดียวกันกับเรา 555+ วันนี้เลยต้องจัดเมนูคลายร้อนมานำเสนอซะหน่อยแล้ว กับเมนู Ice Cream Strawberry Yogurt ที่คุณแม่บ้านแม่เรือนทุก

อยากลองทำขนมให้ลูกกินเองดูบ้าง เลยมองหาเมนูง่ายๆ ที่หาได้ง่ายๆ และลูกชอบ ก็คือไอติมโยเกิร์ตนี่แหละ ....มาเริ่มกันเลย ส่วนประกอบ 1. โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 2. น้ำผึ้ง 3. ผลไม้สด เช่น สตอเบอรี่ , กล้วยหอม 4

วันนี้จะเป็นเมนู "กรีก โยเกิร์ต" เมนูนี้ผมทำไว้ทานกินเล่นกันบ่อยๆ เด็กๆ ที่บ้านจะชอบกินกันมากๆ จะใส่ผลไม้หรือขนมปัง ถั่วอะไรก็ตามชอบ ราดน้ำผึ้งสำหรับการชอบรสหวานๆ  นมปริมาณ 2 ลิตร เราจะ

พอดีเราทานยี่ห้อนี้อยู่เป็นสูตรดีท๊อกคะ ส่วนผสมดีท็อกซ์ ลองรสแบบที่แตงกวา ทดลองแล้วเป็นรสกำลังดี แต่ถ้ารสยังไม่ใช่ ก็สามารถเพิ่มน้ำผึ้งและมะนาวได้อีกนะคะตามความชอบ แต่ถ้าใครเป็นเบาหวานก็ระวังปริมาณขอ

สิ่งที่ต้องเตรียม 1.สตรอบเบอร์แช่แข็ง 500 กรัม 2.โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 4 ถึง 5 ช้อนโต๊ะ 3.น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะพูนๆ 4.น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ (ใช้มะนาวสีเหลือง) 5.เกลือป่นนิดหน่อย วิธีทำ 1.นำส่วนผสมตั้งแต่ข้อท

อะโวคาโด มีสารอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุหลากหลายที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมาก อะโวคาโดมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นตัวช่วยปกป้องเซลล์ต่างๆ ภายในร่างกายไม่ให้ถูกทำลาย&nb

มีน้องพนักงานยืนยิ้ม แนะนำเมนูนี้ ว่าอยากให้ได้ผู้เข้ามาพักได้ลิ้มลอง โยเกิร์ตที่โรงแรมทำเอง ก็เห็นน้องเค้าตักโยเกิร์ต 2 กระบวย โกโก้ครั้นช์ 3 ช้อนพูน คอร์นเฟลก 3 ช้อนพูน และ หั่นข้าวโพดต้มใส่ให้แ

วันนี้จะมาโชว์ขนมหวานที่บุ๊คทำให้คุณแม่ในวันแม่ปีนี้ค่ะ เนื่องจากคุณแม่ของบุ๊คชอบทานเค้กมากๆ แต่ช่วงนี้แม่ทานไม่ค่อยได้เพราะว่ามีน้ำตาลในเลือดสูง นานๆถึงได้ทานซักที บุ๊คเลยอยากจะเอาใจท่านซักหน่อย เลยล

บางคนที่พยายามคุมหวาน งดขนม งดเครื่องดื่ม แต่บางครั้งร่างกายต้องการน้ำตาลจนกลั้นไม่ไหวจริง ๆ ซึ่งจริงๆแล้วเราไม่จำเป็นต้องอดของหวานเสมอไป แค่เลือกผลไม้ให้ถูกชนิด เพราะมีผลไม้บางตัวที่มีรสหวาน แต่ยังมี