หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินมังสวิรัติ ผอมจริงมั้ยคะ ?
กระทู้คำถาม
อาหารมังสวิรัติ
ลดความอ้วน
ตามหัวข้อกระทู้ค่ะ ส่วนตัวแล้วกำลังหาวิธีไดเอทอยู่ค่ะ แต่อยากได้แบบที่ทำได้จริงและยั่งยืน ค่ะ เป็นคนไม่ค่อยชอบทานเนื้อสัตว์อยู่แล้วค่ะแต่ไม่เคยงดแบบจริงจัง รบกวนผู้รู้ ผู้มีประสบการณ์แนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาหารมังสวิรัติ, Veganism และการลดความอ้วนแบบมีความสุขของเราเอง
สวัสดีค่ะ เราเขียนบันทึกของหมูที่อยากแข็งแรงนี่ทุกเดือน เดือนนี้พิเศษหน่อยตรงที่ว่าเรากินมังสวิรัติมาครบครึ่งปีแล้ว เย้ เป็นครึ่งปีที่เรามีความสุขมากๆ อยากแบ่งป
สมาชิกหมายเลข 1957001
ผอม สดใส อ่อนวัย ด้วยการกินมังสวิรัติ บทความดีๆ เอามาฝาก
ผอม สดใส อ่อนวัย ด้วยการกินมังสวิรัติ ผอม สดใส อ่อนวัย ด้วยการกินมังสวิรัติ About the Vegetarian ในแวดวงคนรักสุขภาพที่ไม่ต้องการมีน้ำหนักเกินพอดี เราเคยคุยเรื่อ
kekei
เมนูอาหารมังสวิรัติ สุดสร้างสรรค์ กินไปกินมา น้ำหนักลด
เนื่องจากมีเหตุให้ต้องทานอาหารมังสวิรัติ 1 เดือนเต็มค่ะ ระหว่างทานก็พยายามหาเมนูอาหารมังตามเว็บที่มีแชร์ไว้บ้าง ปกติไม่ค่อยชอบทานผักเท่าไหร่ แต่พอมาทานอาหามังก็
muchmore
มีใครไม่กินเนื้อสัตว์มานานเกินกว่า 1-2 เดือนไหมคะ รบกวนสอบถามหน่อยค่ะ
สิ่งที่อยากถามคือ 1. รู้สึกร่างกายเบาสบายยิ่งขึ้นไหมคะ กระฉับกระเฉงขึ้นไหมคะ 2. สุขภาพโดยรวมมีการเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีขึ้นไหมคะ 3. หาอาหารทานนอกบ้านลำบากไหมคะ 4
มีสิทธิ์อย่าลืมหน้าที่
อาหารมังสวิรัติ ห้ามทานอะไรบ้างคะ
สวัสดีคะ เราตั้งใจว่าจะทานมังสวิรัติในทุกๆวันเกิดตัวเอง อยากทราบว่าอาหารมังสวิรัติห้ามทานอะไรบ้าง ???
สมาชิกหมายเลข 944145
กับข้าว ของกินเล่นวันพระใหญ่ แบบมังสวิรัติ
วันก่อนไปเจอแตงกวาปลูกแบบบ้านๆ ลูกไม่ค่อยสวยถุงใหญ่มาก น่าจะสักโลกว่าๆ ถุงละ 10 บาท ปกติจะงดเนื้อสัตว์ทุกวันโกน วันพระ วันนี้ก็เลยทำแตงกวาผัดไข่แบบง่ายๆ ผัดแล้ว
กัมบอล
เรากำลังไดเอทอยู่แต่ดันมีคนทักว่ากินข้าวกลางวันจานใหญ่มาก เพื่อนๆว่ามันใหญ่ไปรึเปล่า มีรูปประกอบ
คือเราเริ่มลดความอ้วนจริงจังสัปดาห์ที่แล้ว กินแบบรูปที่เห็นข้างล่างเนี่ยหละ เลิกกินเค็ก ขนมหวาน ของทอด ของมัน เปลี่ยนเป็น ย่าง ต้ม แทน ออกกำลังกาย 1ชมใ. 2-3 ครั
permanent-head-damage
กินมังสวิรัติเอาโปรตีนจากไหนคะ?
เนื่องจากเรากับพี่น้องได้ทำการตกลงร่วมกันว่า จะไม่ทาน งดเนื้อสัตว์ช่วงเข้าพรรษานี้ค่ะ แต่เราดันเป็นคนออกกำลังกาย อยากทราบว่าเราจะสามารถรับโปรตีนจากพืชอะไรได้คะ
สมาชิกหมายเลข 3085180
เบื่ออาหาร แทบไม่มีฟัน ไม่ทานเนื้อสัตว์ และเป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลือง ทำยังไงถึงจะได้รับสารอาหารเพียงพอ
ใครพอตีโจทย์นี้แตกบ้างคะ รบกวนช่วยแนะนำทีค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7222090
งดทานเนื้อสัตว์แก้บน ทานไข่, นมได้มั้ยคะ ?
ตอนไปบนบอกจะแก้ด้วยการไม่ทานเนื้อสัตว์สามเดือน ทีนี้ไม่รู้ว่าเหมือนการกินเจหรือเปล่าคะ แต่เราบอกแค่ว่างดเนื้อสัตว์นะคะ ไม่ได้พูดว่าเจหรือมังหรืออะไร เราอยากทราบ
สมาชิกหมายเลข 2154045
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารมังสวิรัติ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินมังสวิรัติ ผอมจริงมั้ยคะ ?