อยากทราบว่า ตอนลดน้ำหนักสามารถทานอาหาเสริม(วิตามินC) ได้ใหมคับ ?

สวัสดีเพื่อนทุกคน ตามหัวข้อกระทู้เลย อยากทราบว่าตอนลดน้ำหนักสามารถกินวิตามินซี(วิตามินซี่ที่เป็นอาหารเสริมแบบเม็ด)ได้ไหม  ?   ถ้ากินไม่ได้เพราะอะไร  ?

                                   ☆ ขอบคุณล่วงหน้าน่ะคับ🙇🙇🙇 ☆