หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้ากินแบบเด็กฝรั่ง จะอ้วนแบบเด็กประเทศเขาไหม
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ไม่ได้หมายความว่า อ้วนแบบโรคอ้วนนะครับ หมายความประมาณว่า มีเนื้อมีหนัง
เพราะดูหนังฝรั่ง แล้วเห็นเด็กบ้านเค้าดูมีน้ำมีหนัง ต่างจากเด็กไทยที่ผอมซะเยอะ
เพราะเด็กฝรั่งทานอาหารเป็นพวก นม ขนมปัง แยม เนย เนื้อสัตว์ ไม่ได้ทานข้าวเป็นหลัก เลยไม่ค่อยเห็นเด็กฝรั่งหุ่นผอมมากนัก
ถ้าเราทานแบบเขา เราจะอ้วน หรือหุ่นดีแบบเขาไหม
จขกท.อธิบายไม่ถูกเหมือนกัน แหะๆ เพราะจะใช้คำว่าอ้วนก็ไม่ใช่ จะอ้วนมันก็เรียกว่าหุ่นดีไม่ได้
รูปประกอบครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เล่นกล้าม พอเริ่มมีกล้ามเนื้อ คนทักอ้วนขึ้น ทำไมอ่ะ55555
ลบจร้า
สมาชิกหมายเลข 4843459
เจ้าของร้านเบเกอรี่พูดตรงๆ ขนมปัง 6 ชนิดนี้ มีแต่คนไม่มีประสบการณ์เท่านั้นที่จะซื้อ
เจ้าของร้านเบเกอรี่พูดตรง ๆ เวลาซื้อขนมปัง คนชาญฉลาดมักเลี่ยงขนมปัง 6 ชนิดนี้ มีแต่คนไม่มีประสบการณ์เท่านั้นที่จะซื้อขนมปังพวกนี้ร้านขนมมีขนมปังหลากหลายแบบจนเลือกไม่ถูก แต่จริง ๆ แล้วมีเคล็ดลับบางอย่า
สมาชิกหมายเลข 5462727
อายุ13-14 หนัก52 ถือว่าอ้วนมั้ยคะ
เคยน้ำหนักเกือบ60มาก่อน ตอนนั้นท้วมๆน่ะค่ะไม่ถึงกับอ้วน แต่ตอนนั้นรู้สึกว่าถ้าปล่อยให้เป็นอย่างนี้นานๆจะต้องเป็นอึ่งแน่ๆค่ะ ช่วงต้นปีก็เลยตั้งใจลดจนเหลือ52ค่ะ น้ำหนักลดไม่ไวค่ะ แแต่สัดส่วนลดลงเยอะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9020174
" คนฝรั่งเศส " ส่วนใหญ่ ทำไมถึงผอมได้ครับ ทั้งที่กินนม, เนย, และครัวซอง หรือว่านี่คือเหตุผลที่แท้จริง
อืม มันไม่ใช่ผมคนเดียวอย่างแน่นอน ที่สังเกตได้เอง โดยที่ไม่ต้องให้ใครมาบอก สาวฝรั่งนิวซีแลนด์ท่านนี้ ก็เป็นหนึ่งจากคนจำนวนมาก ที่คิดตรงกันถึงเรื่องนี้ ซึ่งเธอจะมาพูดให้ฟังถึงเหตุผลจำนวน 6 ข้อ ที่ออกท
Keichun
คนผอม ควรกินโปรตีนอะไร เพื่อสร้างกล้ามเนื้อดี ขอความรู้หน่อยครับ
ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่า ผมสูง175 หนัก 55 เป็นคนผอมสูงครับปกติก็เข้าฟิตเนตสัปดาห์ 2-3ครั้งครับ วันไหนไม่ได้เขาก็จะออกกำลังกายอยู่ที่ห้อง เช่น ซิทอัพ วิดพื้น ยกนัมเบล ฯ อาหารที่ทานในแต่ละมื้อก็ เช่น มื้อ
สมาชิกหมายเลข 2299344
ทำไมหญิงไทยอวบอ้วนไม่เป็นที่นิยมชายไทย แต่ได้รับความสนใจจากต่างชาติมากกว่า ?
สมาชิกหมายเลข 5244608
มีแค่ดัมเบลสามารถสร้างกล้ามเนื้อได้ไหมครับ พอดีผมเป็นคนผอมกินยังไงผมก็ไม่อ้วนก็เลยอยากออกกำลังกายเพื่อเพิ่มน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 7839324
ไม่ได้กินข้าวมาเป็นเดือนแล้ว กินแต่อะไรจุกจิกๆ อันตรายไหม?
เราพึ่งมาสังเกตตัวเองว่าไม่ได้กินข้าวมานานมากๆ กินแต่ของจุกจิกพวกขนมปังหรือขนมนมเนยบลาๆๆแล้วไม่มีอาการหิวมานานมากๆ ยิ่งเวลาเครียดยิ่งกินเยอะ แต่กินโดยที่ไม่รู้สึกหิวหรืออยากเลย มันแค่รู้สึกว่าปากว่าง
สมาชิกหมายเลข 7192200
เค้าไหนก็ไม่รู้บอกว่า ถ้าอยากหุ่นดีไม่มีพุงหลาวๆ หลังเคารพธงชาติตอนหกโมงเย็น
ดื่มได้แค่น้ำเปล่าก็พอ สองจานนี้กินตอนห้าโมงเย็น เราจะผอมแล้วล่ะ หรืออาจจะยังน้าาาาาา
สมาชิกหมายเลข 8790324
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้ากินแบบเด็กฝรั่ง จะอ้วนแบบเด็กประเทศเขาไหม
เพราะดูหนังฝรั่ง แล้วเห็นเด็กบ้านเค้าดูมีน้ำมีหนัง ต่างจากเด็กไทยที่ผอมซะเยอะ
เพราะเด็กฝรั่งทานอาหารเป็นพวก นม ขนมปัง แยม เนย เนื้อสัตว์ ไม่ได้ทานข้าวเป็นหลัก เลยไม่ค่อยเห็นเด็กฝรั่งหุ่นผอมมากนัก
ถ้าเราทานแบบเขา เราจะอ้วน หรือหุ่นดีแบบเขาไหม
จขกท.อธิบายไม่ถูกเหมือนกัน แหะๆ เพราะจะใช้คำว่าอ้วนก็ไม่ใช่ จะอ้วนมันก็เรียกว่าหุ่นดีไม่ได้
รูปประกอบครับ