หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้ากินแบบเด็กฝรั่ง จะอ้วนแบบเด็กประเทศเขาไหม
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ไม่ได้หมายความว่า อ้วนแบบโรคอ้วนนะครับ หมายความประมาณว่า มีเนื้อมีหนัง
เพราะดูหนังฝรั่ง แล้วเห็นเด็กบ้านเค้าดูมีน้ำมีหนัง ต่างจากเด็กไทยที่ผอมซะเยอะ
เพราะเด็กฝรั่งทานอาหารเป็นพวก นม ขนมปัง แยม เนย เนื้อสัตว์ ไม่ได้ทานข้าวเป็นหลัก เลยไม่ค่อยเห็นเด็กฝรั่งหุ่นผอมมากนัก
ถ้าเราทานแบบเขา เราจะอ้วน หรือหุ่นดีแบบเขาไหม
จขกท.อธิบายไม่ถูกเหมือนกัน แหะๆ เพราะจะใช้คำว่าอ้วนก็ไม่ใช่ จะอ้วนมันก็เรียกว่าหุ่นดีไม่ได้
รูปประกอบครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ในปริมาณเท่ากัน.. ชิฟฟ่อน มัฟฟิน บัตเตอร์เค้ก บราวนี่ ชีสเค้ก และเบเกอรี่อื่นๆ ..อะไรอ้วนสุดคะ
อยากทราบค่ะ ว่าในปริมาณที่เท่าๆ กัน น้ำหนักเท่ากัน ขนมจำพวก เบเกอรี่ต่อไปนี้ - ชิฟฟ่อน - คัพเค้ก - บัตเตอร์เค้ก - มัฟฟิน - บราวนี่ - เค้กหน้านิ่ม - ชีสเค้ก - เครปเค้ก - เค้กกล้วยหอม - โดนัท - พาย/พัฟ
WonderCosmos
ไข่กระทะ + ขนมปังข้าวจี่ 🍳🌭
อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้ตื่นมา 13 องศา หนาวจัด ❄️ทำทานในบ้านดีกว่า เลือกทำ ไข่กระทะใส่กุนเชียงหมูยอ/ตอกไข่แดงแตกด้วยฟองนึง ถถถ(ใช้ไข่เป็ดนะคะ) ทานพร้อม ขนมปังข้าวจี่ ค่ะ วันนี้ใส่ไส้กุนเชียง ฮอทดอก 🌭
แมวสีเทาตุ่น
ขอฮาวทูลดน้ำหนักหน่อยงับ แบบไม่เหนื่อยมากนะ5555566655
ขอฮาวทูลดน้ำหนักหน่อยงับ แบบไม่เหนื่อยมากนะ5555566655 อยากผอมหุ่นดีๆดูเป็นคนรักษาสุขภาพแต่ไม่อยากเหนื่อย คุมอาหารได้อยู่งับเพราะไปผ่าฟันมา ใครมีฮาวทูแบบไหนบอกได้น๊าา
สมาชิกหมายเลข 9172064
คนผอม ควรกินโปรตีนอะไร เพื่อสร้างกล้ามเนื้อดี ขอความรู้หน่อยครับ
ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่า ผมสูง175 หนัก 55 เป็นคนผอมสูงครับปกติก็เข้าฟิตเนตสัปดาห์ 2-3ครั้งครับ วันไหนไม่ได้เขาก็จะออกกำลังกายอยู่ที่ห้อง เช่น ซิทอัพ วิดพื้น ยกนัมเบล ฯ อาหารที่ทานในแต่ละมื้อก็ เช่น มื้อ
สมาชิกหมายเลข 2299344
" คนฝรั่งเศส " ส่วนใหญ่ ทำไมถึงผอมได้ครับ ทั้งที่กินนม, เนย, และครัวซอง หรือว่านี่คือเหตุผลที่แท้จริง
อืม มันไม่ใช่ผมคนเดียวอย่างแน่นอน ที่สังเกตได้เอง โดยที่ไม่ต้องให้ใครมาบอก สาวฝรั่งนิวซีแลนด์ท่านนี้ ก็เป็นหนึ่งจากคนจำนวนมาก ที่คิดตรงกันถึงเรื่องนี้ ซึ่งเธอจะมาพูดให้ฟังถึงเหตุผลจำนวน 6 ข้อ ที่ออกท
Keichun
Steak and more มากินครั้งแรก ที่ อิมพิเรียมสำโรง
วันนี้แวะมาลองร้าน The Steak & More เห็นร้านตกแต่งสะดุดตาด้วยโทนสีส้ม-ดำ ดูทันสมัย เลยขอจัดรีวิวสั้นๆ ฉบับคนหิวมาฝากกันครับ 🏠 บรรยากาศร้าน (Vibe) เดินเข้ามาแล้วรู้สึกโปร่งโล่งดีครับ ร้านตกแต่
เดอะบุ๊คออฟ
ใครชอบทานขนมปังเข้ามาทีค่าาา!!
ด้วยชีวิตมนุษย์เงินเดือน ตื่นเช้ามากกกกก เพื่อผจญรถติด TT^TT ตอนเช้าๆ สามารถทานได้แค่ขนมปังทาเนย, มาการีน, แยม, นม วกวนอยู่แค่นี้ คือเบื่อมากกกกก แต่ไม่ทานก็ทนไม่ไหว หิวก่อนเที่ยงทุกที ใครพอจะมีแยมหรื
สมาชิกหมายเลข 1956676
Scone ฉบับรวมมิตรใส่สารพัด
สูตร Scone ที่แม่เปปทำ คือสูตรของ Mary Berry พิิธีกรรายการอาหารชื่อดังของอังกฤษ ช่วงวัยเด็กเธอเคยป่วยเป็นโรคโปลิโอ กระดูกสันหลังบิดเบี้ยว ทำให้มือและแขนข้างซ้ายของเธออ่อนแรง(จนปัจจุบัน) แต่เธอก็ไม่ย่อ
Babycham
กินแต่ขนมปังกับแย้มจะอ้วนไหม
ตามหัวข้อเลยครับอยู่ดีๆก็มาติดขนมปังกับแยมอยากรู้ว่ากินประมาณต่อวันวันละ5-6แผ่นจะเป็นไรมากมั้ยคือตอนนี้กำลังลดน้ำหนักอยู่ด้วย(ออกกำลังกายด้วยนะ)พึ่งกินมาได้จะ1อาทิตติดมากกินแทนข้าวว่าได้ เหมือนกับอดขน
สมาชิกหมายเลข 5348021
พอใจกับรูปร่างตัวเองตอนนี้ไหมคะ
จขกท พอใจแล้วในวัย 50 นี้ ไม่ใช่ว่าหุ่นดีนะคะ แต่สามารถลดจาก 93 ลงมา 80 กว่าได้โดยไม่ต้องพึ่งยาลดความอ้วนเหมือนสมัยสาวๆแต่อาศัยการออกกำลังโดยการเดินลู่แทน แถมยังไม่ต้องอดมื้อกินมื้อด้วยค่ะ แค่กินแต่พอ
สมาชิกหมายเลข 8548454
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้ากินแบบเด็กฝรั่ง จะอ้วนแบบเด็กประเทศเขาไหม
เพราะดูหนังฝรั่ง แล้วเห็นเด็กบ้านเค้าดูมีน้ำมีหนัง ต่างจากเด็กไทยที่ผอมซะเยอะ
เพราะเด็กฝรั่งทานอาหารเป็นพวก นม ขนมปัง แยม เนย เนื้อสัตว์ ไม่ได้ทานข้าวเป็นหลัก เลยไม่ค่อยเห็นเด็กฝรั่งหุ่นผอมมากนัก
ถ้าเราทานแบบเขา เราจะอ้วน หรือหุ่นดีแบบเขาไหม
จขกท.อธิบายไม่ถูกเหมือนกัน แหะๆ เพราะจะใช้คำว่าอ้วนก็ไม่ใช่ จะอ้วนมันก็เรียกว่าหุ่นดีไม่ได้
รูปประกอบครับ