หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้ากินเท่าไร เเล้วรู้สึกว่าตัวเองไม่อวนขึ้นมาต้องทำไงน่ะ ? (อยากอ้วยขึ้นสักนิด)
กระทู้คำถาม
.....คือผมก้อปเ็นคนที่กินเยอะน่ะครับเเต่ประเด็นคือกินเท่าไรเเต่ก็ไม่รู้สึกว่าตัวเองอ้วนขึ้นมา มีช่วงนึงกินงานเลี้ยงบ่อยมากเเล้วเป็นคนชอบกินหมูติดมัน
กินหมูกระทะติดกัน4วันรวดน้ำหนักก่อนกิน58 หลังกินอีก1วันมาชั่งอีกก็58 ดังนั้นใครพอมีวิธีช่วยผมบ้างก้อ คอมเม้นต์ใว้หน่อยน่ะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เงินเดือนเท่าไหร่ ถึงจะซื้อบ้านราคา ล้านกว่าๆ ได้
ความโลภเข้าครอบงำก้อว่าได้เมื่อเด็กอายุ23อยากได้บ้านเป็นของตัวเองคนช่วยหรอไม่ต้องพูดถึง ม่ายยยยยมี มันอาจเป็นกระทู้นึ่งที่สร้างเเรงบันดานใจให้เรากระตือรือร้นก้อ
สมาชิกหมายเลข 2589552
ทำไมเสื้อสีเลือดหมูฮิตจัง555
คือเดี๋ยวนี้มีเเต่คนใส่สีพื้นกันทั้งนั้นเลย รวมถึงเราด้วยเเต่เราใส่สีพื้นเเนวๆนี้มาหลายปีเเล้ว เราชอบใส่สีเลืดหมู น้ำตาล กรม เเล้วก็ยีนส์ขาดๆ555 เเต่ประเด็นคือต
สมาชิกหมายเลข 2161112
Nikon d90 & d7000 เลือกอะไรดี
สวัสดีครับ เนื่องจากกระทู้ที่เเล้ว https://pantip.com/topic/36477633 ประมาณว่ากล้องเนี่ยน้ำเข้ามันเข้าไม่เยอะหรอกครับเเต่ประเด็นคือมันเปิดไม่ติดเเละน้าๆในกระทู้
สมาชิกหมายเลข 3517861
ผมควรทำไงดีครับ
สวัสดีครับ ตอนนี้ผมมีเรื่องนึงซึ่งเป็นความรู้สึกสับสนพอสมควรสำหรับผม ก่อนอื่นผมบอกเลยว่าผมมีแฟนคนนึงครับ เขาเป็นผู้หญิง เขาเป็นคนดีมาก ดีกว่าทุกๆคนที่เข้ามาในชี
สมาชิกหมายเลข 5156861
พี่ไม่ชอบเเฟนผมทำไงดีครับ
เรื่องมีอยู่ว่าพี่ผม ลงสตอรี่กะเเฟนไปนอนกันนะครับ ลงเพื่อนสนิท เเฟนผมก็เเคปให้ผมดูเพราะพี่สาวผม เเต่ประเด็นคือเวลาผมทำไรกะเเฟนมันก็ชอบให้เเม่ดูอ่ะครับ เช่นไปนู้
สมาชิกหมายเลข 5234404
วันนี้มาบ้านวันเเรก ก็ลืมไหว้ผู้หลักผู้ใหญ่ เเต่ปัญหาคือเจอกันเเล้วเเต่ไม่ได้ไหว้?
อย่างที่ว่ามาเลยครับ วันนี้ผมกลับมาบ้านวันเเรก หลังจากหายไปหลายเดือน ที่นี่มาคนเถ้าคนเเก่เยอะ เวลาผมเจอใครผมก็ควรไหว้ เเละคนที่ผมลืมไหว้ก็ดันเป็น คนที่พ่อผมนับถ
สมาชิกหมายเลข 5047158
ใครมีเทคนิคที่ทำให้กระโดดสูงรบกวนช่วยมาเเบ่งกันบ้างนะครับ
คือผมสูงราวๆ165เซนฯน่ะครับเเล้วเล่นบาสด้วยเลยอยากกระโดดให้สูงๆเวลารีบาวน์หรืออะไรพวกนี้น่ะครับ บางคนเค้าบอกให้ลองหาอะไรมาถ่วงที่ขาดูอย่างถุงทรายเล็กๆอะไรประมาณน
สมาชิกหมายเลข 2827108
ขอความเห็นหน่อยครับ น้องชายเป็นไตระยะสุดท้ายใกล้ฟอก จับได้ว่าไปแอบกินหมูกระทะมา จะทำยังไงดีครับ
คือผมยอมรับว่าตัวเองค่อนข้างเข้มงวดกะน้องเรื่องการควบคุมโปรตีน น้องผมป่วยเป็นเบาหวาน และจบลงที่ไตวาย และความดันสูง ปกติ ผมจะไม่ให้้น้องกินเยอะ วันนึงกินได้ราวๆ
สมาชิกหมายเลข 790166
เพื่อนๆเคยลดน้ำหนักได้มากสุดกี่กิโลกรัมใน 1 อาทิตย์ครับ
ต้องบอกก่อนเลยว่า ผมเคยหนัก 80 เมื่ออายุประมาณ 17-18 ปี แล้วตอนนั้น ปิดเทอมเล็กจึงตั้งใจลดอย่างจริงจัง คืออยากกินอะไรก็กินปกติ แต่คิดซะว่ายิ่งกินไปเท่าไร ยิ่งต้
Otoro Inception
เปลี่ยนชื่อ facebook โดยไม่ต้องรอ 60 วัน เป็นชื่อภาษาอังกฤษเเทนภาษาไทยอะครับ
ตามหัวข้ออะครับ ประเด็นคือ ผมโดนสเเปมเฟส เเละมันให้เขียนชื่อจริง ผมเลยใส่ชื่อจริงกับนามสกุลไป เเละผมก้อเลยเขียนชื่อเเบบภาษาไทยไปเเทน เเละที่นี้ ผมอยากจะกลับไปเป
สมาชิกหมายเลข 3476924
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้ากินเท่าไร เเล้วรู้สึกว่าตัวเองไม่อวนขึ้นมาต้องทำไงน่ะ ? (อยากอ้วยขึ้นสักนิด)
กินหมูกระทะติดกัน4วันรวดน้ำหนักก่อนกิน58 หลังกินอีก1วันมาชั่งอีกก็58 ดังนั้นใครพอมีวิธีช่วยผมบ้างก้อ คอมเม้นต์ใว้หน่อยน่ะครับ