หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นตะคริวหลายที่ในร่างกาย เกิดบ่อยครั้ง ทรมานมากครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
บางครั้ง ปวดตรงน่องขาตอนนอน จนต้องิ้งไปมา จนน้ำตาไหล กำมือแน่น กัดฟันจนเลือดออกเลยก็มี เป็นบ่อยมาก เคยเกิดตอนขับรถ จนต้องจอดข้างทาง ตอนนี้เวลาหาวแบบกว้างๆ กล้ามเนื้อใต้คางจะเป็นตะคริว บางทีใช้วิธีนวดแล้วเจ็บกว่าเดิม ต้องนอนสงบสติอารมณ์ ห้ามเคลื่อนไหว ห้ามเกรง ผมควรทำยังไง และจะหาหมอยังไงดี ร่างกายผมไม่แข็งแรงหรอครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ความดันโลหิต 250
คุณพ่ออายุ 64 ปี ไม่มีโรคประจำตัว ไปตัดหญ้ามาแล้วเกิดอาการตะคริวกินทั่วร่างกายอย่างรุนแรงหลังตัดเสร็จ เป็นพร้อมกันทั้งตัว เห็นกล้ามเนื้อกระตุกๆ เป็นจังหวะทั้งมัดเลยที่สะโพกยันน่อง รวมถึงเท้าและนิ้วเท้
สมาชิกหมายเลข 8923397
เป็นตะคริวบ่อยมากทำยังไงดีคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ เป็นตะคริวบ่อยมากทั้งตอนนอน ตอนนั่ง แล้วเดี๋ยวนี้ชอบเป็นเวลาจะขับรถด้วยค่ะชอบเป็นตรงน่องแล้วนิ้วเท้า ค่ะทำยังไงดีคะ ชอบปวดตรงน่องขาด้วย ตอนนี้ปวดน่องขาทั้ง2ข้างเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4926461
มีใครเป็นตะคริวแบบสั่งการเองได้บ้างครับ
อายุ 23•ปีครับ คือเป็นตะคริว ปกติจะเป็นตอนนอนหลับสนิท น่องจะปวดมากๆ น้ำตาซึมเลย แต่พอเป็นไปเรื่อยๆ เริ่มควบคุมตัวเองได้(ยืดเองแปปเดียวหาย) นานๆไป เวลาผมเกร็งน่อง หรือต้นขา สักพักจะเป็นตะคริวขึ้นม
สมาชิกหมายเลข 5507834
หาวอ้าปากกว้างสุดๆ กว้างมากเท่าที่ปากคนจะกว้างได้ มันจะมีอันตรายอะไรไหมคะ?
ตั้งแต่ทำศัลยกรรมจมูกมา รู้สึกว่าร่างกายเปลียนไปค่ะ คือร่างกายจะหาวแบบอ้าปากกว้างสุดๆ กว้างมาก กว้างสุดๆเท่าที่ปากเราจะกว้างได้ คือถ้ากว้างกว่านี้ปากจะฉีกขาด กล้ามเนื้อหน้าจะแตกแล้ว เราพยายามหาวแบบค่อ
สมาชิกหมายเลข 1234605
#ตะคริวตอนกลางคืน ทรมานนะครับ
จขกท.เป็นบ่อยเพราะน้ำดื่มน้ำน้อยอันนี้สำคัญมากๆยังไงดื่มน้ำกันมากๆให้เพียงพอนะครับ🌜🌜🌜อาการตะคริวขณะนอนหลับ เกิดจากการมีกล้ามเนื้อหดเกร็งเป็นก้อนแข็ง หรือเกิดการกระตุกอย่างกะทันหันโดยไม่สามา
double two
วิ่งวนในสวน 100 โล
วิธีเอาตัวรอด ในสนาม “100 ถนน แบบวนรอบ” รอบยิ่งสั้น มันก็ยิ่งทรมาน 😩 วันนี้แอดมีเทคนิค ทริกต่างๆ(ของแอด) มาเล่าให้ฟัง แต่อย่าลืมว่า เทคนิคต่างๆ ต้องอยู่ภายใต้ “การตั้งใจซ้อม&rdqu
Trail and travel
หมอนวดเขาแยกออกไหมระหว่างกล้ามกับพังผืด
คือเราเป็นสายยิมนะคะ ออกกำลังบ่อย เป็นคนมีกล้ามค่ะ แต่ไม่ได้ชัดมากถ้าไม่เบ่ง เรื่องมีอยู่ว่าเราไปนวดค่ะ ปกติก็นวดบ่อย รอบนี้เปลี่ยนร้าน ไปนวดคอบ่าไหล่ ตอนก่อนจะนวดก็บอกแล้วว่าไม่หนักมาก เพราะอยากผ่อนค
สมาชิกหมายเลข 2204362
นาย ณภัทร. " เซอร์ไพรส์เปิดตัว คนเดิม ร่างใหม่ คอมเมนต์สนั่น เลยทีเดียว 💪🤤😍
นาย ณภัทร โชว์ร่างทองแบบฉบับคนโสด ปั้นหุ่น สุดปังกล้ามเป็มมัดๆ ก็มา ซิกซ์แพ็กก็มี คอมเมนต์มาเต็มจริงๆ แม้จะยังโสด แต่ความโสดก็ไม่ได้มาแปลว่าหยุดดูแลตัวเองเลย สำหรับ นาย ณภัทร ที่อยู่ระหว่างบทบาทนักแส
สมาชิกหมายเลข 952858
ถ้าเราไปเดินป่ามา ปวดน่องปวดขา เราควรหยุดพักหรือสามารถออกกำลังกายซ้ำรอยความเจ็บปวดดี
ถ้าเราไปเดินป่ามาครั้งที่ 2 ปวดน่องปวดขา เราควรหยุดพักหรือสามารถออกกำลังกายได้ต่อไปอีก ไปเดินน้ำตกสลัดไดมา รวมๆ 6 KG ไปกลับออกกำลังกาย ซ้อมร่างกายก่อนตอนคิดว่ายังไงก็คงไม่ปวดน่อง ปวดเท้า ล่าสุดตอนไปเ
สมาชิกหมายเลข 6063346
แปลกๆ เมื่อวานนี้มีอาการเหมือนมือล็อค เลยค้นกูเกิ้ลดูว่าเป็นอาการของนิ้วล็อค,มือล็อครึเปล่า ค้นไปค้นมา พบว่าน่าจะเป็น...
แปลกๆ เมื่อวานนี้มีอาการเหมือนมือล็อค เลยค้นกูเกิ้ลดูว่าเป็นอาการของนิ้วล็อค,มือล็อครึเปล่า ค้นไปค้นมา พบว่าน่าจะเป็นตะคริวมือ แถมตอนกลางคืนมีอาการตะคริวที่น่องมาอีกนิดหน่อย ไม่เคยเจอคำว่าตะคริวมือ อ
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 33
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นตะคริวหลายที่ในร่างกาย เกิดบ่อยครั้ง ทรมานมากครับ