มีหลายคนประสบปัญหาผมหลุดร่วงง่ายพยายามเปลี่ยนแชมพูเป็นสูตรอ่อนโยนแค่ไหน ผมยังร่วงอยู่ดี
แป้งไม่เคยประสบปัญหาภาวะผมร่วง เนื่องจากสุขภาพผมดีมาแต่ไหนแต่ไร อีกทั้งหมักผมด้วยเฮนน่าค่อนข้างบ่อย จึงไม่มีปัญหา แต่จะมีอาการคันศีรษะบ้างเป็นครั้งคราว
เมื่อก่อนแป้งสระผมแล้วมักไดร์เป่าผมให้เกือบแห้งสนิท โดยใช้ความร้อนระดับสูงสุด รวมเวลาที่ไดร์ผมราว 15 นาที ความร้อนจากไดร์ ส่งผลให้หนังศีรษะแห้งมากกว่าปกติ งานคันหัวจึงตามมาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ก็เกาแกรกๆพอให้ทุเลา สักพักอาการคันก็หายไป สงสัยช่วงที่เกา เป็นการกระตุ้นให้น้ำมันบนหนังศีรษะเพิ่มขึ้น เลยไม่คัน อิอิ
แป้งไม่สามารถทดลองเปลี่ยนยี่ห้อแชมพูได้บ่อยๆเหมือนเปลี่ยนยี่ห้อครีมบำรุงผิวหน้า เพราะมีหลายยี่ห้อในท้องตลาดผสมซิลิโคน สระผมแค่ครั้งเดียว รุ่งเช้าสิวผด สิวอักเสบจะขึ้นหน้าผากและข้างแก้มเลย ไม่คุ้มที่จะลองค่ะ
เคล็ดลับการดูแลเส้นผมฉบับเร่งด่วน
1.ผมร่วง คันศีรษะ ปัญหาสุดคลาสสิก เกิดจากหนังศีรษะแห้งจากการถูกสารเคมีชะล้างจากแชมพู หรือ รูขุมขนบนหนังศีรษะอุดตันจากซิลิโคนในแชมพูและครีมนวดผม
สิ่งที่ดีที่สุดตามธรรมชาติสำหรับเส้นผมและหนังศีรษะคือ มะกรูดและมะนาว เนื่องจากทั้งสองมี AHA ซึ่งเป็นกรดอ่อนๆ สามารถทำความสะอาดหนังศีรษะได้หมดจด ไม่เหลือสารเคมีตกค้าง แถมช่วยปรับสภาพเส้นผมให้เงางามอีกต่างหาก
ก่อนสระผม ให้หมักผมด้วยน้ำมะนาวหรือมะกรูด 3-5 ลูกโดยบีบเอาแต่น้ำ ผสมน้ำเปล่า 100 ml. ชโลมเน้นเฉพาะตรงกลางศีรษะทิ้งไว้ 15-30 นาที ค่อยสระผมตามปกติ ทำเพียง 2-3 ครั้งก็เห็นผลทันตาว่า หายคันศีรษะ เวลาที่สระผม ผมจะร่วงน้อยลงกว่าเดิมมาก ผมเงางามนุ่มสลวยกว่าที่เคยด้วยค่ะ
สามารถหมักผมสูตรนี้ อาทิตย์ละ 1 ครั้ง หรือ มีบางช่วงที่แป้งหมักผมด้วยเฮนน่า อาทิตย์ละ 1 ครั้ง ทำติดต่อกัน 3 ครั้ง ( จากนั้นหยุดทำ เว้นระยะ 2 เดือน เฮนน่าที่เคลือบผมจะหลุดออกไปหมดจากศีรษะ )
นอกจากผมไม่หลุดร่วงง่าย นิ่มสลวย เงางาม ยังพบว่า แม้มีเหตุที่จะไม่ได้สระผมเป็นเวลา 5 วัน แป้งไม่มีอาการคันศีรษะ ผมไม่มีกลิ่นเหม็นแต่อย่างใด
หมายเหตุ : เวลาที่หมักผมด้วยเฮนน่าหรือน้ำมะนาว หลังสระผม จะไม่มีการใช้ครีมนวดชนิดใดๆเพราะเฮนน่า มีคุณสมบัติบำรุงเส้นผม ให้สลวยเงางามอยู่แล้วค่ะ
การใช้ครีมนวดผม เป็นการเพิ่มความมันให้หนังศีรษะเปรียบเสมือนเราสวมหมวกคลุมผมอาบน้ำไว้ตลอดเวลา พอเหงื่อออกรวมตัวน้ำมันที่ถูกขับออกมาจากต่อมไขมัน ผมร่วง ผมมัน คันหัว งานงอกเลยค่ะ
2.ผมที่ผ่านการทำสี จะค่อนข้างแห้งกรอบเป็นไม้กวาด ควรหมักผมอย่างน้อย 30 นาที ด้วยน้ำมันสกัดจากธรรมชาติ เช่น น้ำมันงา น้ำมันมะกอก น้ำมันมะพร้าว โจโจ้บาออยล์ น้ำมันเมล็ดอัลมอนด์ ฯลฯ โดยนำน้ำมันไปอุ่นให้ร้อนนิดหน่อย ชโลมนวดหนังศีรษะให้ทั่ว นอกจากเพิ่มความชุ่มชื้น ยังช่วยป้องกันการหลุดร่วงของเส้นผมได้อีกด้วย
4.ผมไม่มีน้ำหนัก ขาดความเงางาม นำวิตามินอีชนิดเจลแคปซูล เจาะรู บีบเอาแต่น้ำมัน นวดให้ทั่วศีรษะ อาทิตย์ละ 2 ครั้ง ทิ้งไว้ 30 นาที จากนั้นสระผมให้สะอาดเส้นผมจะแข็งแรง ดกดำ เงางาม มีน้ำหนักมากขึ้น
5.ผมมัน ตำราอายุรเวทแนะนำให้หมักผมด้วยไข่ขาว อาทิตย์ละ 2 ครั้ง
ใช้เฉพาะไข่ขาว 2 ฟอง ตีให้เข้ากันจนขึ้นฟูตั้งยอด นำมาชโลมเส้นผมให้ทั่วศรีษะ ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที จากนั้นสระผมด้วยแชมพูสูตรอ่อนโยน
โปรตีนในไข่ขาว จะช่วยให้หนังศรีษะและรากผมสดชื่น ขณะเดียวกันจะช่วยดูดซับน้ำมันลง หลังจากสระผมสะอาด ผสมน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ กับ น้ำสะอาด 2 ถ้วยตวง นำมาราดผมให้ทั่ว ล้างออกด้วยน้ำสะอาด กรด AHA ที่มีในน้ำมะนาว จะช่วยบำรุงผมเงางาม
หมายเหตุ ไม่แนะนำให้ใช้ครีมนวดผมเพราะจะเป็นการเพิ่มความมันให้เส้นผม
หลังสระผมจนสะอาด จะรู้สึกว่าผมกระด้าง ไม่นุ่มลื่นเหมือนตอนใช้ครีมนวดปม อย่าได้กังวลใจไปนะคะ นั่นเป็นลักษณะเส้นผมตามธรรมชาติของเราเอง ปล่อยหรือเป่าพัดลมให้แห้ง ผมจะเงางาม มีน้ำหนักกว่าที่เคยค่ะ
เคล็ดลับการดูแลเส้นผมไม่ให้หลุดร่วงง่าย
แป้งไม่เคยประสบปัญหาภาวะผมร่วง เนื่องจากสุขภาพผมดีมาแต่ไหนแต่ไร อีกทั้งหมักผมด้วยเฮนน่าค่อนข้างบ่อย จึงไม่มีปัญหา แต่จะมีอาการคันศีรษะบ้างเป็นครั้งคราว
เมื่อก่อนแป้งสระผมแล้วมักไดร์เป่าผมให้เกือบแห้งสนิท โดยใช้ความร้อนระดับสูงสุด รวมเวลาที่ไดร์ผมราว 15 นาที ความร้อนจากไดร์ ส่งผลให้หนังศีรษะแห้งมากกว่าปกติ งานคันหัวจึงตามมาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ก็เกาแกรกๆพอให้ทุเลา สักพักอาการคันก็หายไป สงสัยช่วงที่เกา เป็นการกระตุ้นให้น้ำมันบนหนังศีรษะเพิ่มขึ้น เลยไม่คัน อิอิ
แป้งไม่สามารถทดลองเปลี่ยนยี่ห้อแชมพูได้บ่อยๆเหมือนเปลี่ยนยี่ห้อครีมบำรุงผิวหน้า เพราะมีหลายยี่ห้อในท้องตลาดผสมซิลิโคน สระผมแค่ครั้งเดียว รุ่งเช้าสิวผด สิวอักเสบจะขึ้นหน้าผากและข้างแก้มเลย ไม่คุ้มที่จะลองค่ะ
เคล็ดลับการดูแลเส้นผมฉบับเร่งด่วน
1.ผมร่วง คันศีรษะ ปัญหาสุดคลาสสิก เกิดจากหนังศีรษะแห้งจากการถูกสารเคมีชะล้างจากแชมพู หรือ รูขุมขนบนหนังศีรษะอุดตันจากซิลิโคนในแชมพูและครีมนวดผม
สิ่งที่ดีที่สุดตามธรรมชาติสำหรับเส้นผมและหนังศีรษะคือ มะกรูดและมะนาว เนื่องจากทั้งสองมี AHA ซึ่งเป็นกรดอ่อนๆ สามารถทำความสะอาดหนังศีรษะได้หมดจด ไม่เหลือสารเคมีตกค้าง แถมช่วยปรับสภาพเส้นผมให้เงางามอีกต่างหาก
ก่อนสระผม ให้หมักผมด้วยน้ำมะนาวหรือมะกรูด 3-5 ลูกโดยบีบเอาแต่น้ำ ผสมน้ำเปล่า 100 ml. ชโลมเน้นเฉพาะตรงกลางศีรษะทิ้งไว้ 15-30 นาที ค่อยสระผมตามปกติ ทำเพียง 2-3 ครั้งก็เห็นผลทันตาว่า หายคันศีรษะ เวลาที่สระผม ผมจะร่วงน้อยลงกว่าเดิมมาก ผมเงางามนุ่มสลวยกว่าที่เคยด้วยค่ะ
สามารถหมักผมสูตรนี้ อาทิตย์ละ 1 ครั้ง หรือ มีบางช่วงที่แป้งหมักผมด้วยเฮนน่า อาทิตย์ละ 1 ครั้ง ทำติดต่อกัน 3 ครั้ง ( จากนั้นหยุดทำ เว้นระยะ 2 เดือน เฮนน่าที่เคลือบผมจะหลุดออกไปหมดจากศีรษะ )
นอกจากผมไม่หลุดร่วงง่าย นิ่มสลวย เงางาม ยังพบว่า แม้มีเหตุที่จะไม่ได้สระผมเป็นเวลา 5 วัน แป้งไม่มีอาการคันศีรษะ ผมไม่มีกลิ่นเหม็นแต่อย่างใด
หมายเหตุ : เวลาที่หมักผมด้วยเฮนน่าหรือน้ำมะนาว หลังสระผม จะไม่มีการใช้ครีมนวดชนิดใดๆเพราะเฮนน่า มีคุณสมบัติบำรุงเส้นผม ให้สลวยเงางามอยู่แล้วค่ะ
การใช้ครีมนวดผม เป็นการเพิ่มความมันให้หนังศีรษะเปรียบเสมือนเราสวมหมวกคลุมผมอาบน้ำไว้ตลอดเวลา พอเหงื่อออกรวมตัวน้ำมันที่ถูกขับออกมาจากต่อมไขมัน ผมร่วง ผมมัน คันหัว งานงอกเลยค่ะ
2.ผมที่ผ่านการทำสี จะค่อนข้างแห้งกรอบเป็นไม้กวาด ควรหมักผมอย่างน้อย 30 นาที ด้วยน้ำมันสกัดจากธรรมชาติ เช่น น้ำมันงา น้ำมันมะกอก น้ำมันมะพร้าว โจโจ้บาออยล์ น้ำมันเมล็ดอัลมอนด์ ฯลฯ โดยนำน้ำมันไปอุ่นให้ร้อนนิดหน่อย ชโลมนวดหนังศีรษะให้ทั่ว นอกจากเพิ่มความชุ่มชื้น ยังช่วยป้องกันการหลุดร่วงของเส้นผมได้อีกด้วย
4.ผมไม่มีน้ำหนัก ขาดความเงางาม นำวิตามินอีชนิดเจลแคปซูล เจาะรู บีบเอาแต่น้ำมัน นวดให้ทั่วศีรษะ อาทิตย์ละ 2 ครั้ง ทิ้งไว้ 30 นาที จากนั้นสระผมให้สะอาดเส้นผมจะแข็งแรง ดกดำ เงางาม มีน้ำหนักมากขึ้น
5.ผมมัน ตำราอายุรเวทแนะนำให้หมักผมด้วยไข่ขาว อาทิตย์ละ 2 ครั้ง
ใช้เฉพาะไข่ขาว 2 ฟอง ตีให้เข้ากันจนขึ้นฟูตั้งยอด นำมาชโลมเส้นผมให้ทั่วศรีษะ ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที จากนั้นสระผมด้วยแชมพูสูตรอ่อนโยน
โปรตีนในไข่ขาว จะช่วยให้หนังศรีษะและรากผมสดชื่น ขณะเดียวกันจะช่วยดูดซับน้ำมันลง หลังจากสระผมสะอาด ผสมน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ กับ น้ำสะอาด 2 ถ้วยตวง นำมาราดผมให้ทั่ว ล้างออกด้วยน้ำสะอาด กรด AHA ที่มีในน้ำมะนาว จะช่วยบำรุงผมเงางาม
หมายเหตุ ไม่แนะนำให้ใช้ครีมนวดผมเพราะจะเป็นการเพิ่มความมันให้เส้นผม
หลังสระผมจนสะอาด จะรู้สึกว่าผมกระด้าง ไม่นุ่มลื่นเหมือนตอนใช้ครีมนวดปม อย่าได้กังวลใจไปนะคะ นั่นเป็นลักษณะเส้นผมตามธรรมชาติของเราเอง ปล่อยหรือเป่าพัดลมให้แห้ง ผมจะเงางาม มีน้ำหนักกว่าที่เคยค่ะ