▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ปลาแซลมอนกะคอลเลสเตอรอล
วันละชิ้น ทราบมาว่า "ปลาแซลมอน มีปริมาณคอเลสเตอรอลสูงกว่าปลาน้ำจืด แต่ก็มีไขมันที่มีประโยชน์ที่เรียกกันว่า โอเมก้า 3 อยู่ในเกณฑ์สูงเช่นกัน
ซึ่งจะมีประโยชน์ช่วยลดระดับไขมันไตรกลีเซอไรด์ได้"
การกิน วันละชิ้นของเราจะทำให้ คอลเลสรวม ขึ้นมั้ยนิ