ความรักคือ อะไร ???

ไม่อยากร้องแล้วทำไงได้บ้าง

อยู่ในช่วงอกหัก ทำยังไงจะผ่านไปได้ อกหักตอนอายุ30   เศร้ามากร้องไห้ทุกวัน

จิตใจแย่คะ เปนซึมเศร้า แต่ฉุดตัวเองไม่ได้เพื่อนฝูงไม่ว่างบ้าง จะเข้าวัดก็กลัวจะไปนั่งร้องไห้คะ

ผมพึ่งอกหักมาได้ 2 วันครับ ใจกระวนกระวายไม่ค่อยสบายใจเลย ใครพอจะมีวิธีแนะนำที่ดีๆให้ผมนำไปปฏิบัติบ้างครับ

ใครเคยเป็นบ้าง เรารู้สึกเซ็งๆ ฟังเพลงเศร้าๆละก็อยากร้องไห้ แต่เราไม่ได้อกหักนะ แต่ความรู้สึกแบบว่าเหงาเหมือนคนอกหัก ไม่มีอารมไปทำอะไรเลย รู้สึกไม่อยากอยู่คนเดียว อยากอยู่กับเพื่อนๆ อยู่คนเดียวแล้วมัน

ปกติเวลาอกหักจะไม่ร้องไห้ เจ็บนะ เจ็บจนร้องไม่ออก พอไม่ร้องแล้วรู้สึกอึดอัด ใครมีเพลงไหนแนะนำบ้างครับ

เคยมีใครเวลาอกหัก ตื่นเช้ามามีอาการหวิวๆในอกมั้ย แขนขาอ่อนแรง มีความรู้สึกไม่อยากลุกไปทำอะไร แต่พอมาคิดอีกที ว่าถ้าไม่ลุก ก็ต้องอยู่ในบ้านคนเดียว ก็ร้องไห้ออกมาอีก อารมณ์แปรปรวนมากๆ ปกติก็ไม่ค่อยอยากค