วิตามิน c ของ Mega we care Nat C กินแล้วเห็นผลอย่างไรบ้าง คระ

เรื่องมันมีอยู่ว่าหนูตั้งใจจะไปซื้อวิตามินซีของวิสทร้าค่ะที่วัตสันค่ะ แต่พอไปยืน:)ดู พนักงานร้านก้มาแนะนำของ Nat c ให้ ก่อนหน้านี้ก้เคยอ่านในกระทู้มาบ้างแล้ว เจอกับตัว หนูนี้อึ้งค่ะ พี่เค้าเลยอธิบายมา

พอดีที่อ่านมาจากหลายๆเว็บหลายๆกระทู้ ส่วนใหญ่บอกว่าให้ทานพร้อมมื้อเช้าหรือหลังมือเช้าและก่อนนอน บางกระทู้ก็บอกว่าทานตอนท้องว่างไม่ดีมันกัดกระเพาะ บลาๆๆๆๆมากมายค่ะ พอดีเราซื้อnat c 1000 มิลลิกรัมมาค่ะ

อย่างแรกผมตัด BLACKMORE BIO C ไปอันดับแรกครับ เนื่องด้วยราคา และเคยกินมาแล้วเฉย ๆ มาก แถม ไบโอฟลาโวนอยด์ (สารที่ทำให้ร่างกายดูดซึมได้ดียิ่งขึ้น) น้อยสุดอีกด้วย ก็จะมีอยู่เหลือ 2 ตัวเลือก คือ - MEGA N

ปกติเราทานของ Blackmore มาโดยตลอด แต่พอกินตัวนี้ได้ประมาณ 1 อาทิตย์สิวเม็ดใหญ่มันก็ขึ้นมาอ่ะค่ะ เราเลยไม่แน่ใจว่าเป็นเพราะตัวนี้รึเปล่าอ่ะค่ะ มีใครเคยเป็นแบบเรามั้ยคะ

คืออยากจะถามนะค่ะว่า วิตามินซี กินอย่างไรให้เห็นผล ขอเริ่มเรื่องก่อนเลยว่าเราเป็นคนทานวิตามินซีมาสักพักแล้ว เพราะตอนแรกเป็นภูมิแพ้ค่ะ แล้วมารู้ทีหลังว่าช่วยเรื่องผิวด้วยเราเลยทานมาตลอดค่ะ ซึ่งต้องขอบ