อยากลดต้นขา แต่ไม่ชอบคาร์ดิโอ้ T.T

ตามหัวข้อเลยอ้ะค้ะ เปนคนที่ต้นขาใหญ่ มันสีกัน (ไขมัน เซลลูไลต์) แต่ไม่ชอบคาดิโอ เคยเล่น T25 แล้ว ได้แค่ 5 นาทีก็เลิก ท้อจนถอย แต่ชอบเล่นเวรทกับโยคะค้ะ เพื่อนๆพี่มีท่าไหนแนะนำบ้างค้ะ ช่วยด้วยค่าา T.T
ปล. ท่าสครอทลดได้จิงมั้ย ? ขอบคุณล่วงหน้าค่า ❤