“เบาหวาน-ความดัน” คร่าชีวิต ชม.ละ7คน
เตือนกลุ่มเสี่ยงสูงสุด ทั้งเบาหวาน ความดัน ไขมันสูง อ้วน เป็นฆาตกรเงียบ แนะหมั่นตรวจเช็กความดัน น้ำตาล งดอาหารมันจัด ไขมันทรานส์ เกลือ เพิ่มผัก-ผลไม้ อออกกำลังกาย
นพ.สุพรรณ ศรีธรรมมา อธิบดีกรมการแพทย์กล่าวว่า สมาพันธ์หัวใจโลกกำหนดวันที่ 29 ก.ย.ของทุกปี เป็นวันรณรงค์หัวใจโลก ปีนี้ใช้ประเด็นรณรงค์คือ “ดูแลสุขภาพหัวใจ ในทุกที่และทุกเวลา” เน้นในทุกกลุ่มอายุ โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยงสูง ได้แก่ ผู้ป่วยเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูงผิดปกติ และอ้วน โดยเป็นปัญหาสาธารณสุขระดับโลกและไทยในขณะนี้ จากสถิติสำนักนโยบายและยุทธศาสตร์ สำนักงานปลัดก.สาธารณสุข ปี 57 พบไทยมีผู้เสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือด 58,681 คน หรือเฉลี่ยชั่วโมงละ 7 คน และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้น
สาเหตุสำคัญเกิดจากปัจจัยเสี่ยงที่ป้องกันได้ โดยหมั่นตรวจเช็คความดันโลหิต เนื่องจากเป็นปัจจัยแรกๆ ที่นำสู่โรคหัวใจและอัมพาต ถือเป็นฆาตกรเงียบเพราะไม่มีอาการแสดงเตือนใดๆ ไม่สูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงสูดควันบุหรี่ ตรวจเช็กระดับน้ำตาลในเลือดไม่ปล่อยให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงโดยไม่รักษา ออกกำลังกายปานกลาง ครั้งละ 30 นาที 5 ครั้งต่อสัปดาห์ งดอาหารไขมันอิ่มตัว ไขมันทรานส์ และเกลือ เพิ่มผักผลไม้ เส้นใยต่างๆ ตรวจสุขภาพประจำปี จะช่วยลดปัจจัยเสี่ยงได้
ทั้งนี้ หากเคยมีประวัติเป็นโรคหัวใจและอัมพาตควรดูแลรักษาสุขภาพและปรึกษาแพทย์เพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้ถูกต้อง ซึ่งวิธีรักษาสามารถรักษาได้ด้วยยาในรายที่เป็นไม่มาก และรักษาโดยเปิดรูหลอดเลือดหัวใจด้วยบอลลูนและใช้ขดลวดค้ำยันหรือผ่าตัดต่อหลอดเลือดหัวใจบายพาสในรายที่รุนแรง
“เบาหวาน-ความดัน”คร่าชีวิตชม.ละ7คน
http://www.siamrath.co.th/web/?q=node%2F755608 
“เบาหวาน-ความดัน” คร่าชีวิตคนไทย เฉลี่ยชั่วโมงละ 7 คน และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้น
เตือนกลุ่มเสี่ยงสูงสุด ทั้งเบาหวาน ความดัน ไขมันสูง อ้วน เป็นฆาตกรเงียบ แนะหมั่นตรวจเช็กความดัน น้ำตาล งดอาหารมันจัด ไขมันทรานส์ เกลือ เพิ่มผัก-ผลไม้ อออกกำลังกาย
นพ.สุพรรณ ศรีธรรมมา อธิบดีกรมการแพทย์กล่าวว่า สมาพันธ์หัวใจโลกกำหนดวันที่ 29 ก.ย.ของทุกปี เป็นวันรณรงค์หัวใจโลก ปีนี้ใช้ประเด็นรณรงค์คือ “ดูแลสุขภาพหัวใจ ในทุกที่และทุกเวลา” เน้นในทุกกลุ่มอายุ โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยงสูง ได้แก่ ผู้ป่วยเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูงผิดปกติ และอ้วน โดยเป็นปัญหาสาธารณสุขระดับโลกและไทยในขณะนี้ จากสถิติสำนักนโยบายและยุทธศาสตร์ สำนักงานปลัดก.สาธารณสุข ปี 57 พบไทยมีผู้เสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือด 58,681 คน หรือเฉลี่ยชั่วโมงละ 7 คน และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้น
สาเหตุสำคัญเกิดจากปัจจัยเสี่ยงที่ป้องกันได้ โดยหมั่นตรวจเช็คความดันโลหิต เนื่องจากเป็นปัจจัยแรกๆ ที่นำสู่โรคหัวใจและอัมพาต ถือเป็นฆาตกรเงียบเพราะไม่มีอาการแสดงเตือนใดๆ ไม่สูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงสูดควันบุหรี่ ตรวจเช็กระดับน้ำตาลในเลือดไม่ปล่อยให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงโดยไม่รักษา ออกกำลังกายปานกลาง ครั้งละ 30 นาที 5 ครั้งต่อสัปดาห์ งดอาหารไขมันอิ่มตัว ไขมันทรานส์ และเกลือ เพิ่มผักผลไม้ เส้นใยต่างๆ ตรวจสุขภาพประจำปี จะช่วยลดปัจจัยเสี่ยงได้
ทั้งนี้ หากเคยมีประวัติเป็นโรคหัวใจและอัมพาตควรดูแลรักษาสุขภาพและปรึกษาแพทย์เพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้ถูกต้อง ซึ่งวิธีรักษาสามารถรักษาได้ด้วยยาในรายที่เป็นไม่มาก และรักษาโดยเปิดรูหลอดเลือดหัวใจด้วยบอลลูนและใช้ขดลวดค้ำยันหรือผ่าตัดต่อหลอดเลือดหัวใจบายพาสในรายที่รุนแรง
“เบาหวาน-ความดัน”คร่าชีวิตชม.ละ7คน http://www.siamrath.co.th/web/?q=node%2F755608