หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คานบาร์เบล ยาวทั้งหมด 120 ซม. ตรงกลางกว้าง 90 ซม. พื้นที่ใส่เหล็กข้างละ 15 ซม. ดีไหมครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
เกริ่นก่อนนะครับ ผมมีดัมเบลแบบเปลี่ยนน้ำหนักได้อยู่ 1 คู่ครับ น้ำหนักสูงสุดข้างละ 15 กก. (รวม 2 ข้างเป็น 30 กก.)
อยากได้คานบาร์เบลมาเล่นในบางท่าที่ดัมเบลอาจจะด้อยกว่า
วันนี้ก็เลยไปดูคานบาร์เบลมาครับ ยาวทั้งหมด 120 ซม. ตรงกลางกว้าง 90 ซม. พื้นที่ใส่เหล็กข้างละ 15 ซม. ดีไหมครับ
รบกวนแนะนำด้วยครับ
ขอบคุณครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีดัมเบลแบบเพิ่มลดน้ำหนักอยู่แล้ว ไปซื้อบาร์ (เฉพาะแกน)+เพิ่มเหล็กมาเล่นเป็นบาร์เบล หรือซื้อดัมเบลอีกชุดนึงเพิ่มดีครับ
ผมมีดัมเบลแบบเพิ่มลดน้ำหนักอยู่ครับ น้ำหนักรวม 14 กิโลกรัม ผมยกดัมเบล 3 เซ็ท เซ็ทนึงมี 4 ท่า ท่านึงยก 10 ครั้งครับ ... ตอนนี้ก็เริ่มอยู่ตัวแล้วครับ เล่นไปซักระย
GODBABY
กำลังจะซื้อ บาร์เบล 50 Kg. มันเป็นแบบข้อต่อกลาง ถ้าเอามาเชื่อมให้เป็นท่อนเดียวจะดีมั้ย และ ใส่แผ่น น.น.ได้กี่โล
1. ตอนนี้ผมเล่นดัมเบล14 Kg. เล่น หน้าแขน 14 Kg พอไหว นอนเล่นอก รุ้สึกว่าชิน น่าจะเพิ่มน้ำหนักได้แล้วสำหรับท่าอก รวมถึงเอามาต่อเป็นบาร์เบลในอนาคตเพื่อลดเวลายกดัม
สมาชิกหมายเลข 2735058
เก้าอี้เล่นพวกดัมเบลราคานี้ถูกหรือแพงคะ
ตามรูปเลยค่ะ 4100 บาทไม่รวมแผ่นเพลทกับดัมเบลถือว่าราคาโอเคไหมคะ อยากได้ ตอนนี้มีคานบาร์เบล เพลท แล้วก็ดัมเบลแบบประนน.ได้อยู่แล้วค่ะ ขาดแต่ม้านั่งนี่แหละ ลองใช้พ
ปูปูจัง
มีดัมเบลแบบเปลี่ยนน้ำหนักได้ จะซื้อ คานบาร์เบล เลือก แบบตรง หรือ แบบโค้ง (EZ) ดีครับ [ปรึกษา]
ผมมีอุปกรณ์ที่เกี่ยวข้องกับการเล่นเวทดังนี้ครับ - เบาะ (เก้าอี้) << ผมไม่รู้ว่าเรียกอะไร ที่มันเอาไว้ใช้ซิทอัพได้ด้วยหนะครับ - ดัมเบลแบบเปลี่ยนน้ำหนักได้อ
GODBABY
ขอถามหน่อยครับ อยากจะเล่นเวทที่บ้าน แค่ดัมเบลพอมั๊ย คือว่าบาร์เบลมันเก็บยากอ่ะครับ
คือ ฟิตเนสที่เล่นอยู่อุปกรณ์ค่อนข้างน้อย ถ้าเล่นหลายคนก็ต้องต่อคิว เลยกะว่า เอาฟิตเนสเป็นที่สำหรับว่ายน้ำ ตีแบด อบซาวน่า ดีกว่า ส่วนเล่นเวท กับคาดิโอ จะย้ายมาเล
คนดี มีคุณธรรม ค้ำจุนโลก
ขอคำแนะนำเลือกซื้อม้าดัมเบลปรับระดับ 3 ตัวนี้หน่อยครับ
5900 สามารถปรับได้ 6 ระดับ 17° decline, flat, 30° incline, 45° incline, 60° incline and 90° incline. ทำให้สามารถเล่น ดัมเบล/บาร์เบล ที่บ้านได้อย่างสมบูรณ์แบบ ไม
สมาชิกหมายเลข 1132744
ต่อเติมบ้านเป็นห้องครัวและชั้นสอง
จริง ๆ เป็นครัวเดิม ที่เจ้าของคนก่อนต่อเติมมาไว้อยู่แล้ว แต่เนื่องจากติดกับตัวบ้านเดิมจึงดึงและทำให้มีรอยแยก รั่วฝนตกลงมาน้ำหยดเป็นน้ำตก จึงทุบแล้วสร้างใหม่ ควา
สมาชิกหมายเลข 907741
ถามเรื่องแผ่นสมาร์ทบอร์ดปิดโพรงบ้าน
ผมขอให้ช่างมาดูหน้างาน หลาย ๆ เจ้า 1. ถ้ายึดสมาร์ทบอร์ดกับคานบ้าน scg หน้า 20 มม ลึก 60 ซม ใช้พุกเหล็ก จะทำให้คานบ้านเสียหายไหม 2. มีบางเจ้าบอกจะเทปูนหน้าแผ่น บ
cantonarak
ทำสะพานโค้งข้างคลองโดยใช้เกล็กหน้า4ทำได้มั้ย
นำเหล็ก4x2หนา1.6มิลลิเมตรกว้าง120เซนติเมตรโดยใช้เหล็ก4x2ทำคานรับ3ตัวทำสะพานโค้งโดยการผ่าซอยครึ่งแล้วดัดโค้งทุกระยะ40เซนตอเมตรยาว7เมตรโดยมีเสาราวสะพานขนาด1.5x1.5
สมาชิกหมายเลข 9169142
มีใครใช้ประตูอลูมิเนียมลายไม้กับห้องน้ำไหมครับ มันใช้ได้ไหม
พอดีมีแผนจะทำประตูห้องน้ำผู้สูงอายุครับ ตอนแรกจะใช้พวก WPC แต่ขนาดช่องประตู 90 ซม. เลยต้องใช้บานขนาด 100 ซม. ผมหาประตูขนาดนั้นไม่ได้ เลยน่าจะต้องใช้อลูมิเนียม
หน้าแป้นแล้น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คานบาร์เบล ยาวทั้งหมด 120 ซม. ตรงกลางกว้าง 90 ซม. พื้นที่ใส่เหล็กข้างละ 15 ซม. ดีไหมครับ
อยากได้คานบาร์เบลมาเล่นในบางท่าที่ดัมเบลอาจจะด้อยกว่า
วันนี้ก็เลยไปดูคานบาร์เบลมาครับ ยาวทั้งหมด 120 ซม. ตรงกลางกว้าง 90 ซม. พื้นที่ใส่เหล็กข้างละ 15 ซม. ดีไหมครับ
รบกวนแนะนำด้วยครับ
ขอบคุณครับ