หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คาฮอง ทำไมนั่งเล่นท่านั้นครับ
กระทู้คำถาม
การเล่นดนตรี
ดนตรี
นั่งอย่างนั้นไม่ถูกลักษณะ นั่งตีนานๆ เมื่อเอว ปวดหลังได้
สงสัยทำไมไม่เอาวางนอนบนโต๊ะแล้วตี
นั่งทำคอมฯ เขายังแนะนั่งให้ถูกท่า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
บันทึกไว้:ก่อนเรื่องราวบางตอนจะเลือนลางไปจากความทรงจำ
ก่อนอื่นเลยที่เรากลับมาบันทึกเรื่องราวครั้งนี้ เนื่องจากปีนี้ครบ 10 ปีแล้วที่เรากลับลงมาจากดอย แต่เป็น 10 ปีที่ยังมีใครคนหนึ่งอยู่ในความทรงจำตลอดไม่เลื่อนหาย แต
สมาชิกหมายเลข 5168312
อยู่บ้านว่างๆคุณนอนหรือนั่งเล่นมือถือ หรือใช้คอมมากกว่ากันคะ
ปกติเรานอนเล่นไอแพตบนเตียงแล้วหลังๆรู้สึกปวดหลังเพราะมันคงเป็นท่าที่ไม่ถูกต้อง เลยคิดจะซื้อโนตบุคใหม่ ไว้นั่งเล่นคอมบนโต๊ะเฉพาะเลย เลยอยากทราบว่าส่วนใหญ่พี่ๆในพ
สมาชิกหมายเลข 3027511
นั่งโต๊ทำงานยังไงไม่ให้ปวดหลังปวดเอวคะ
นั่งโต๊ะทำงานไม่ได้นานเลยค่ะ แปปๆก็ปวดหลังปวดเอว เปลี่ยนท่านั่งก็แล้วไม่หายเลย เอาหมอนมารองก็ไม่หาย ทำไงดีคะ หรือหลังพังไปแล้ว
สมาชิกหมายเลข 2154825
นั่งมากแล้ว มีอาการปวดตูดข้างขวาอะครับเป็นมาเดือนหนึ่งแล้วครับ เป็นๆ หายๆ
ทุกวันผมจะนั่งโดยประมาณ 10-12 ช.ม นั่งเล่นคอมครับ โดยนั่งท่าเอาขาสองข้างพลาดไว้บนโต๊ะและเอนหลังอย่างงี้เป็นเวลาโดยประมาณ 1 ชมและนั่งท่าปกติ ปัจจุบันงดนั่งท่านั้
สมาชิกหมายเลข 3027055
ปวดเอวข้างขวามากๆค่ะ อยากรู้ว่าเกิดจากอะไร ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ทรมารมากๆ T___T
สวัสดีค่ะ นี่เป็นกระทู้แรกอยากขอคำแนะนำจากผู้รู้เกี่ยวกับอาการดังกล่าว ตอนนี้อายุ 21 ปีค่ะ ปวดเอวข้างขวามากๆ เป็นมาตั้งแต่เมื่อวาน (เช้าวันที่23 ตุลาคม 2560) คื
สมาชิกหมายเลข 2671281
ใครบ้างรู้จัก คลินิก wellgenix ที่อยู่ โรงพยาบาลเจ้าคุณทหารลาดกระบัง
พอดีเห็นออกบูธสนามกอล์ฟ Robinswood golf club ปวดเอวตอนตีกอล์ฟเพื่อจะทำกายภาพบำบัดแต่ไม่ค่อยมั่นใจเท่าไหร่ว่า ดีหรือป่าว
Enderance
ตี๋น้อยรัชดา
ไปกินตี๋น้อยรัชดาช่วงประมาณตีสองจะตีสาม ขอย้ำก่อนว่า คนไม่เยอะเลย ร้านค่อนข้างโล่ง นั่งสบาย กินไปได้สักพัก ลุกไปเข้าห้องน้ำแป๊บเดียวกลับมาอีกทีโต๊ะว่าง ของกินหา
สมาชิกหมายเลข 9243426
อยากได้วิธีสร้างกำลังใจในการทำงานทีครับ
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ ขออธิบายลักษณะงานผมเป็น Project ทำเป็นทีมละ 2 คน ปัญหาทุกวันนี้เกิดจากเพื่อนร่วมทีมคนนี้ทุกวันนี้ไม่ยอมทำงานและผมต้องทำงานคนเดียว เคยคุยก
ขาว_ตี๋
ปวดหลังข้างเดียวเรื้อรัง ระวังไตมีปัญหา
ทุกวันนี้ผมเจอคนไข้ที่มาด้วยอาการ “ปวดหลังข้างเดียว” เยอะมากครับ หลายคนคิดว่าเป็นกล้ามเนื้ออักเสบ นั่งนาน เดินผิดท่า หรือออฟฟิศซินโดรม แต่พอรักษายังไงก็ไม่หาย ป
parn 256
เจาะลึก "กลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อจากการทำงาน" (ออฟฟิศซินโดรม)
ทิศทางเริ่มมีอาการปวดคอบ่าไหล่หรือปวดหลังร้าวไปถึงเอวหลังจากนั่งทำงานมาไม่ถึงสาเหตุที่ไม่น่าจะเกิดขึ้นครับ แต่มันเกิดจากร่างกายว่า "เราใช้งานเขาหนักเกินไปแ
CaiJinlian
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
การเล่นดนตรี
ดนตรี
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คาฮอง ทำไมนั่งเล่นท่านั้นครับ
สงสัยทำไมไม่เอาวางนอนบนโต๊ะแล้วตี
นั่งทำคอมฯ เขายังแนะนั่งให้ถูกท่า