สอบถามเรื่องการอยู่ไฟหลังคลอดค่ะ

- จำเป็นมั้ยคะ กับการอยู่ไฟหลังคลอด
- ถ้าไม่สะดวกในการอยู่ไฟ ทำยังไงได้บ้างคะ ?
-แม่บ้านต่างแดนที่มีลูกแล้ว ถ้าจำเป็นต้องอยู่ไฟ อยู่ยังไงคะ ?

-แล้วถ้าผ่าคลอดไม่ต้องอยู่ก้ได้ใช่มั้ยคะ ?

ตอนนี้ท้อง 30 วีคละคะ แต่แม่ถามว่า จะอยู่ไฟยังไง ถ้าคลอดออกมาแล้ว
แม่บอกว่ามันจำเป็นมาก เพราะมดลูกจะได้เข้าอู่ เข้าตัวเร็วๆ
แต่เราอยู่ต่างประเทศค่ะ จนปัญญาที่จะหาวิธีค่ะ ฮีสเตอร์ก้ร้อนไม่พอ

ขอคำแนะนำด้วยคะ ขอบคุณค่ะ