อยากลดความอ้วน ช่วยหน่อย

สวัสดีค่ะ เค้าชื่อ แบมแบม อายุ 16 ปี อยู่ ม.5 ค่ะ ตอนนี้น้ำหนัก 100 โลตีไป แต่ชั่งแล้วไม่ถึงจิงๆนะ!! อยากจะลดน้ำหนัก แต่เคยพยายามแล้ว พยายามได้แค่เดือนเดียวลดไป 5 โล หลังจากนั้นก้หยุด เพราะเริ่มรู้สึกเบื่อ อยากแก้นิสัยชอบเบื่อมากเลยอ่ะค่ะ มีใครจะช่วยเค้าไหม ตอนนี้คือครูก้ด่า เนืองจากว่าเราเป็นคนชอบฟังเพลงเต้น พอเราเต้นแล้วอาจารย์เห็น เค้าก้ด่ามาว่า ' จะเต้นทำไม!! ไม่ได้ดูดีเลย!! อย่างกับช้างเต้น!! ' คือเรายิ้มสู้นะ พอถึงบ้านก้ร้องไห้เลยอ่ะ ToT พอมาวันที่เราไปแข่งกีฬาจังหวัดวันที่ 2 เพราะว่าวันแรกเราไปแข่งแล้วแต่วันนี้อยากไปดูแลเพื่อนเพราะมันขอให้ไปด้วย แต่ปรากฏว่าอาจารย์เขาก้มาด่าเราว่า ' จะไปทำไม ไม่ต้องไปหรอกตัวก้ใหญ่แกะกะรถมันเยอะ คนก้เต็ม ไม่ต้องไปหรอก ' เราก้โครต....แบบ....นะ อืมนั้นแหละ!! แล้วก้มีพวกผู้ชายมาว่า ว่า ' ตัวก้ใหญ่!! นั้นอะไรอ่ะ!! ตูดหรือกะละมัง ใหญ่!!!! '
แต่เราพยายามออกกำลังกายและควบคุมแล้วนะ แต่เพราะนิสัยขี้เบื่อ ก้เลยทำให้ทำได้แค่เดือนเดียวเท่าไหน ใครก้ได้ ช่วยเราที TT ^ TT