ฟิตเนสในโคราชมีที่ไหนบ้างคะ?

คือเราอยากได้ที่แบบ มีหลายๆคลาสยิ่งดี สะดวกสบายราคาเท่าไหร่ก็ได้ ใครเคยเล่นที่ไหนบ้างแนะนำหน่อยนะคะ ฟิตเนสมีเยอะเกิน ไม่รู้จะเลือกที่ไหนดี😁😁😁

คือแปลกใจมากๆครับ คนอายุในช่วงวัยทำงานพอดี.... ประมาณ 25 -35 ปี.. แต่มีเวลาไป ฟิตเนสในช่วงเวลาทำงาน... หรือนั่งตามร้านกาแฟ ในขณะที่คนอื่นๆเค้าทำงานกัน .... เขาทำงานอะไรกันครับ ? รายได้น่าจะดี .. คือใ

กำลังหาโรงเรียนสอนโยคะ / สถานที่เล่นฟิสเนส ในโคราชค่ะ (ไม่เอาฟิตเนสเฟิร์สนะคะ เพราะว่ามีเวลาว่างแค่ 2 เดือน สมัครสมาชิกคงไม่คุ้ม) ใครรู้จักที่ไหนบ้าง หรือว่าเล่นโยคะ/เล่นฟิตเนสในโคราชอยู่ ช่วยแนะนำด้

เคยไปโยคะ พิลาทีสแล้วรู้สึกไม่ใช่ทาง แต่ยืดเองก็รู้สึกไม่เพียงพอให้หายสนิท เวลาออกกำลังกายมีน้อย ถ้าหมดไปกับเวท คาดิโอ ก็จะไม่มีเวลายืดเลย ส่วนตัวตอนโควิดระบาด ไม่กล้าให้ใครเข้าบ้าน ยกของเองหนั30kg

ออกกำลังกายมา 1 เดือน กับอีก 2 อาทิตย์ ด้วยการวิ่ง 30-40 นาที (โยคะ 1 วัน เวท 2 วัน ที่เหลือ วิ่ง) น้ำหนักไม่ลง สัดส่วนไม่ลด แต่รู้สึกว่าแน่นขึ้น ออกกำลังกายได้นานขึ้น มื้อเช้าแน่นโปรตีน อาหารไม่ปรุงม

เเชร์ประสบการณ์ / ขออนุญาตสอบถาม การยกเลิกเน็ตทรูค่ะ เน็ตเป็นชื่อคุณพ่อเเละต้องการยกเลิก(เนื่องจากมีช่วงหนึ่งเน็ตใช้ไม่ได้เกือบสัปดาห์โทรเเจ้งเท่าไหร่ก็แก้ไขไม่ได้ซักที ระหว่างนั้นเลยติดตั้งเจ้าอื่นเพ

ผมพึ่งเข้ามหาวิทยาลัยมา รู้สึกว่าตัวเองอ้วนเพราะสูง172 อายุ18 เพศชาย น้ำหนัก85 แต่ตอนผมอยู่ม.4 สูง171 น้ำหนัก68-70 เลยรู้สึกว่าอ้วนมากเพลียง่าย เริ่มมาออกกำลังกายได้3-4วัน วันล่ะ200-300แคล ผมไม่ค่อยมี

ทราบว่า ว่ายน้ำได้สุขภาพ แต่เจ้าของกระทู้อยากหุ่นดีด้วย แต่ว่ายน้ำไม่เป็น เกาะโฟมว่ายน้ำวนในเดอะมอลล์ 2 ชม.ติด ไม่พัก ก็สนุกไม่เหนื่อย อาจจะเพราะเเรงเยอะ และว่ายต่อเนื่อง อยากรู้ว่า เราว่ายเกาะโฟมไปเร