หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงถึงกลั้นหายใจในน้ำได้นาน ๆ ครับ
กระทู้คำถาม
ว่ายน้ำ
สุขภาพกาย
ตอนนี้เต็มที่ 1.06 เอง คือจะทำได้สุด ๆ แค่นี้อ่ะครับ เห็นบางคนบอกสามารถกลั้นได้ 2 นาที 3 นาทีก็มี (มั้ง) พอจะมีวิธีมั๊ยครับ??
แล้วคนที่กลั้นได้นานที่สุด มีสถิติไหมครับ
ปล. ขอแท็ก อาวุธยุทโธปกรณ์กับทการเณฑ์ เพราะคิดว่าทหารคงกลั้นได้เยอะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ดำน้ำตัวเปล่าได้ 22 นาที นี่คนใช่มั้ย?
สตี๊ค ซีเวนสัน ตำนานดำน้ำตัวเปล่า ทำลายสถิติโลกการดำน้ำโดยไม่มีอากาศ ใต้น้ำแข็ง และกลั้นหายใจใต้น้ำได้นานกว่าใครๆ ในโลก นักวิทยาศาสตร์พยายามไขความลับความสามารถท
KUNTIM
การฝึกกลั้นหายใจใต้น้ำ ให้ได้นานๆ
เพิ่งกลับมาว่ายน้ำคะ ไม่ได้ว่ายน้ำมานานมากๆ เนื่องจากเที่ยวทริปดำน้ำบ่อยครั้ง แต่ไม่ค่อยสนุกหรือเก็บภาพได้ไม่นานนักเวลาดำน้ำค่ะ อยากให้เพื่อนๆช่วยแชร์ ว่าเริ่มจ
สมาชิกหมายเลข 2039854
มุดน้ำ(ในสระ)โดยไม่ให้ตัวลอยขึ้นจากน้ำ
เป็นคนที่ชอบการว่ายน้ำมากๆเลยค่ะ ชอบเป็นชีวิตจิตใจเลยก็ว่าได้ ปกติเวลาว่ายน้ำก็สามารถว่ายได้อย่างไม่มีที่ติค่ะ แต่พอมุดน้ำแข่งกับเพื่อนทีไร ลำตัวชอบลอยขึ้นเหนือ
สมาชิกหมายเลข 750957
กลั้นหายใจได้คนละกี่นาทีครับ
ผมลองกลั้นหายใจแล้วจับเวลาดูได้2.14
sweet shine
รู้ไหมครับ..ถ้าอยากดำน้ำได้นานขึ้นต้องทำการหายใจเร็ว ๆ และ แรง ๆ ก่อนการดำน้ำ
แต่มีข้อควรระวังครับ**** ถ้าทำให้เกิด hyperventilation "มากเกินไป" นักดำน้ำจะไม่อยากขึ้นมาหายใจ จนสมองขาดออกซิเจน หมดสติและจมน้ำตายในที่สุด ฉะนั้นก่อน
สมาชิกหมายเลข 793519
เครื่องบนขนส่งทหาร C-17 Globemaster III ในภาพ เขาเขี่ยอะไรออกที่ลำตัวเครื่องบิน ( ดูเหมือนผ้า ) ก่อนขึ้นบิน ครับ
เครื่องบนขนส่งทหาร C-17 Globemaster III ในภาพ เขาเขี่ยอะไรออก (ดูเหมือนผ้า) ก่อนขึ้นบิน ผ้านี้ เขาติดไว้ทำไมครับ ตอนจอดเครื่องอยู่ที่พื้นดิน ผ้ามี 2 ข้างของเครื
นมสิการ
ฝึกกลั้นหายใจ จะทำให้ระบบปอดหัวใจแข็งแรงขึ้นด้วยรึเปล่าครับ
คือตอนนี้ผมลองกลั้นหายใจดู แบบสูดลมเข้าเต็มปอด แล้วกลั้นไว้ได้ประมาณ 40-45 วินาที เลยอยากทราบว่า ถ้าฝึกกลั้นแบบนี้ เป็นเซ็ต เช่น กลั้น 40 วิ พัก 40 วิ วนไปจนครบ
basicguy
ปืนกลแบบ 07 จันทรุเบกษา ของกองทัพอากาศไทย ที่ทำวิศวกรรมย้อนกลับ Reverse engineering จากปืนกลมือ Uzi
https://www.youtube.com/watch?v=UTWC28VUFVo ปืนกลแบบ 07 จันทรุเบกษา ของกองทัพอากาศไทย ที่ทำวิศวกรรมย้อนกลับ Reverse engineering จากปืนกลมือ Uzi ในปี พ.ศ.2507 ได
สมาชิกหมายเลข 7310563
ผมพึ่งฝึกกลั้นหายใจ เพื่อที่อยากจะทดสอบความสามารถของตัวเอง ผมทำได้ 1:30 นาที พวกคุณละครับ ทำได้กี่นาที?
สมาชิกหมายเลข 5351847
ช้างกลั้นหายใจในน้ำได้กี่นาที
สมาชิกหมายเลข 4909772
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ว่ายน้ำ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 26
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงถึงกลั้นหายใจในน้ำได้นาน ๆ ครับ
แล้วคนที่กลั้นได้นานที่สุด มีสถิติไหมครับ
ปล. ขอแท็ก อาวุธยุทโธปกรณ์กับทการเณฑ์ เพราะคิดว่าทหารคงกลั้นได้เยอะ