หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชีพจรลงเท้า เดินมากจนปวดขา....
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
แพทย์
ชีวิตวัยรุ่น
มนุษย์เงินเดือน
ช่วงนี้ชีพจรลงเท้ามากคับ อยากไปนู่นนี่นั่นตลอด
ล่าสุดไปเดินเที่ยว Art Box เดินให้ทุกซอกทุกซอย
ตามหาน้ำถุงน้ำเกลือ ที่เค้าชอบกินกัน เดินจนเมื่อย กลับบ้านมาปวดขาแทบแย่
** ทำไงดีครับ ถ้าเราอยากเดินเล่นเรื่อยเปื่อย แต่ไม่อยากมีอาการปวดขา **
ปล. ปกติผมชอบฟิตเนสนะ แต่ไม่รู้ว่าทำไมช่วยไม่ได้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีตุ่มฝีเม็ดเล็กๆขึ้นตามร่างกาย ขาเท้ามีอาการบวมปวด อยากทราบว่าเป็นโรคอะไรรักษายังไงร้ายแรงมากหรือเปล่า
สมาชิกหมายเลข 7661213
แนะนำรองเท้ากีฬา น้ำหนักเบา สำหรับเดินเล่นกลาง-เยอะ หน้ากว้างหน่อยครับ
พอดีรองเท้ามันกำลังจะพังครับ ใช้มาประมาณ 2-4 ปี ได้ กำลังหาคู่ใหม่ครับ เน้นพิ้นคอนกรีต (เพราะไม่ใช่สายลุยป่าหรือทางไม่ปกติอยู่แล้ว เน้นใช้ทั่วไปในเมือง ตามที่ต่
สมาชิกหมายเลข 4015565
สอบถามคุณแม่ตั้งครรภ์ค่ะ (ปัญหาการปวดเมื่อย
สวัสดีค่ะ ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 27 สัปดาห์ ท้องแรกแฝดชายค่ะ ที่ผ่านมาโชคดีมากที่ไม่แพ้เลย จะมีแค่เหนื่อยและเพลียมากๆเท่านั้น แต่เมื่อวานหลังกลับจากไปธุระไม่ไกลมาก
Ponaliza
ถามคนออกกำลังกายหน่อยนะคะ ว่าแอพมั่วหรือเรามึนเอง
Lower Impact Cardio Exercise นี่เป็นการเดินเร็ว วอร์มขาก่อนวิ่งในวันเสาร์ เดินแป๊ปเดียว นี่ก็เดินเร็ว วอร์มขาก่อนวิ่งค่ะ ของวันนี้ เราเดินนานกว่า เร็วกว่าเมื่อว
Mint Choc-Mocha-Matcha Latte
ปวดเมื่อยขาหลังตื่นนอน
สวัสดีค่ะ คือเรามีอาการปวดเมื่อยขา หลังจากตื่นนอนเมื่อเวลาลุกขึ้นเดินเกือบทุกวัน หรือบางครั้งนั่งทำงานนานๆ ลุกไปเข้าห้องน้ำก็จะมีอาการปวดเมื่อยตั้งแต่น่องช่วงล่
สมาชิกหมายเลข 761588
ทำงานห้าง มีอาการปวดขาบริเวณน่องขาลงไป
เท้าความก่อน ผมเป็นคนทำงานห้างและทำงานที่ต้องยืนมาโดยตลอด6-7ปี (ตอนนี้อายุ28) ในพักหลังๆมานี้ผมว่ามันปวดขาง่ายมาก ยืนได้สัก 2 ชั่วโมงก็เริ่มเมื่อยๆแล้ว วิธีแก้ไ
ฝ่ามือไร้ที่ติ
เล็บลักษณะนี้เกิดจากตัดสั้นเกินไป หรือ สั้นโดนเนื้อคะ
พอดีว่าน้องแมวค่อนข้างจะดื้อ เมื่อ3วันก่อนเราให้หมอมารับไปทำหมัน ตอนไปน้องขาปกติดี กลับมาน้องเดินแบบขาเจ็บ เราเลยยกเท้าน้องดูปรากฏว่าเท้าบวมข้างหนึ่งและตามซอกเล
ลูกแมวน้อยทั้งเจ็ด
รองเท้าเพื่อสุขภาพสำหรับคนที่เดินทำงานทั้งวัน
แนะนำยี่ห้อรองเท้าที่ใส่เดินทำงานทั้งวันหน่อยคะ คือเมื่อยมาก ปวดขา ปวดส้นเท้า เดินทั้งวันใครพอจะมียี่ห้อรองเท้าแนะนำบ้างแบบใส่เพื่อสุขภาพไม่เมื่อยจนเกินไป #วัยท
สมาชิกหมายเลข 1445980
ปวดขา เมื่อยขา เลือกรองเท้าแบบไหนดี
รบกวนสอบถามเพื่อนๆค่ะ เวลาเดิน หรือยืนนานๆ เราจะปวด หรือเมื่อยมากๆค่ะ อยากจะหารองเท้าสักคู่ค่ะ ตอนนี้เล็ง fit flop ค่ะ แต่ไม่แน่ใจว่า ใส่แล้วจะลดอาการพวกนี้ไปได
Imnears
สอบถามเรื่องท่าวิ่งค่ะ ขาต้องตรง หรืองอเข่าเวลาวิ่งคะ
หัดวิ่งเองค่ะ ตอนนี้วิ่งติดต่อกัน 10k โดยไม่ต้องพักได้แล้วค่ะ เวลาประมาณ 1.20 นาที ปกติจะวิ่งลงข้างเท้า ซอยเท้าถี่ๆ แต่พยายามหัดวิ่งให้ลงข้างเท้าอยู่ค่ะ คำถามคื
Keep Discovering
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
แพทย์
ชีวิตวัยรุ่น
มนุษย์เงินเดือน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชีพจรลงเท้า เดินมากจนปวดขา....
ล่าสุดไปเดินเที่ยว Art Box เดินให้ทุกซอกทุกซอย
ตามหาน้ำถุงน้ำเกลือ ที่เค้าชอบกินกัน เดินจนเมื่อย กลับบ้านมาปวดขาแทบแย่
** ทำไงดีครับ ถ้าเราอยากเดินเล่นเรื่อยเปื่อย แต่ไม่อยากมีอาการปวดขา **
ปล. ปกติผมชอบฟิตเนสนะ แต่ไม่รู้ว่าทำไมช่วยไม่ได้