ประจำเดือนมาแล้วหงุดหงิดง่าย เศร้า อยากร้องไห้ มันเกิดอะไรขึ้นกับเราคะ?

สวัสดีค่ะ
คือ ตอนนี้เป็นประจำเดือนอยู่ค่ะ แล้วรู้สึกว่าตัวเองหงุดหงิดง่าย นิดๆหน่อยๆก็หงุดหงิด บางครั้งก็รู้สึกเศร้า นอยด์  ท้อแท้ อยากร้องไห้ตลอดเวลาเลย มีครั้งนึงตื่นนอนมารู้สึกไม่ดีไม่โอเคมากๆ แต่ก่อนตอนเป็น ปจด ไม่เคยเป็นขนาดนี้นะคะ
อาจเป็นเพราะเครียดเรื่องอื่นด้วยมันเกี่ยวไหมคะ ก่อนหน้านี้ทะเลาะกับแฟนจนเลิกกันเป็นอะไรที่แย่มาก ร้องไห้ตลอด แต่ตอนนี้กลับมาดีกันก็เหมือนเริ่มโอเคขึ้น แต่ทำไมบางครั้งถึงยังต้องร้องไห้เพราะเขาก็ไม่รู้ แบบอยู่ๆก็คิดถึงวันเก่าๆก็ร้องไห้เหนื่อยก็หลับ
เลย งง กับตัวเองมากๆเลย ไม่อยากเป็นแบบนี้ มันรู้สึกแย่
ตอนนี้ที่ตั้งเป้าสาเหตุเป็น ปจด เพราะตอนแรกเสียใจอยู่ก็จริงแต่พอกลับมาดีกับแฟน ก็เริ่มดีขึ้น และก็มาเป็นอาการแบบที่บอกก็ตอน ปจด มา
มีอีกอย่างไม่รู้เกี่ยวไหม คือเราเป็นโรคไทรอยด์ที่เขาว่าจะหงุดหงิดง่ายแต่เราทานยามาตลอดอาการก็ดีขึ้น จนอาการขี้หงุดหงิดเนี่ยหายไปเป็นปี

ช่วยแนะนำให้เราหน่อยนะ
เราไม่อยากเป็นแบบนี้ มันไม่มีความสุขเลย