ใครมีวิธี " กินยังไงให้อ้วน " มาช่วยแชร์หน่อยค่ะ

กระทู้สนทนา

อาหาร

คือเราเป็นคนผอมมาก (คนรอบข้างบอกมางี้อ่า )
ส่วนสูง 156 หนัก 37
เคยหนักสุดในชีวิต 39
กว่าจะได้ 39 นี่ กินสารพัด กินไม่หยุด ข้าว 5 มื้อ
ดึกก็กิน นมขนมปัง อะไรที่เพื่อนบ่นว่ากินเเล้วอ้วน
เราจัดหมด

พอเริ่มกินปกติ ปรากฏว่า น้ำหนักลดค่ะ TT
ถ่ายพยาธิตลอด
เคยอยากเรียนพยาบาล แต่น้ำหนักคงขึ้นไม่ทันเลยถอดใจ
ใครพอมีวิธีช่วยให้น้ำหนักขึ้น
ช่วยเราด้วยค่ะ T_________T

แท็กห้องผิดขออภัยด้วยนะค่ะ