ช่วยแนะนำกระเป๋าเป้ไปเรียนแบบสะพายแล้วไม่ปวดไหล่หน่อยค่ะ

พอดีสามีต้องแบกเอกสารไปหาลูกค้าทุกวัน กระเป๋าเค้าหนักมากๆ เราเป็นห่วงเรื่องกระดูกสันหลังเค้ามากค่ะ มีกระเป๋าแนะนำไหมคะ ที่ช่วยถนอมหลัง แม้ของจะหนัก

คือหนูมีปัญหาสะบักอักเสบเเละเป็นไมเกรนค่ะ ซึ่งปกติอาการปวดไมเกรนมันก็จะมีอาการปวดบ้างหากมันมีอะไรมากระตุ้นทั้ง ความร้อน ความเครียด ฯลฯ เเต่ตอนนี้มันมีอาการการปวดสะบักมาเพิ่มซึ่งเมื่อหนูสะพายกระเป๋าเป้

จขกท มีปัญหาปวดหลัง / office syndrome คุณหมอแนะนำให้ใช้กระเป๋าเป้ แทนกระเป๋าสะพาย อยากขอคำแนะนำเกี่ยวกับกระเป๋าเป้ที่สามารถใส่ของเล็กๆน้อยๆ ไปทำงานได้ แบบไหนดี

พอดีว่าได้เงินพิเศษมาค่ะ อยากได้กระเป๋าแบบทรงเรียบๆ ใช้สะพายง่ายๆ แต่งบมี2500 อยากรู้แบรนด์ และรุ่น ที่ใช้แล้วทนนิดนึงค่ะ ไม่อยากซื้อแล้วใช้ได้แปปเดียวพัง

สวัสดีครับผมเป็นออฟฟิศซินโดรมมีอาการปวดมือ คอบ่าไหล่ตึงหน้าอกจากไหล่ห่อ เคยไปทำกายภาพมา4รอบก็ดีขึ้นแต่ไม่หายสนิท แต่ยังปวดมือกับตึงหน้าอกอยู่พยามยืดกล้ามเนื้อและออกกำลังกายมา1-2เดือนแล้วอาการยังไม่ดีข

ใครพบปัญหาปวดหลัง เพราะนั่งนาน แล้วมีตัวช่วยมาแชร์หน่อยค่ะ ปวดหลังมาก

ขอถามแบบจริงจังหน่อยครับ ใครที่เคยเป็น Office Syndrome แบบเรื้อรังจนปวดตึงบ่า ไหล่ คอ ตลอดเวลา รักษามาหลายทางแล้ว แต่ยังไม่ดีขึ้น... เคยลอง “เดินเร็ววันละ 30 นาที” แล้วหายจริงไหมครับ? ผมเอ