ช่วยแนะนำกระเป๋าเป้ไปเรียนแบบสะพายแล้วไม่ปวดไหล่หน่อยค่ะ

พอดีสามีต้องแบกเอกสารไปหาลูกค้าทุกวัน กระเป๋าเค้าหนักมากๆ เราเป็นห่วงเรื่องกระดูกสันหลังเค้ามากค่ะ มีกระเป๋าแนะนำไหมคะ ที่ช่วยถนอมหลัง แม้ของจะหนัก

พอดีจะต้องเดินทางไปต่างประเทศ ปกติใช้แบบสะพายข้าง ใช้มาหลายปี ปวดไหล่มาหลายปีค่ะ อิอิ เลยอยากเปลี่ยนเป็น Backpack เพราะรู้สึกว่าน่าจะง่ายกว่า อุปกรณ์มีไม่เท่าไหร่ค่ะตอนนี้ DSLR 1 ตัว + เลนส์ normal 2

คือหนูมีปัญหาสะบักอักเสบเเละเป็นไมเกรนค่ะ ซึ่งปกติอาการปวดไมเกรนมันก็จะมีอาการปวดบ้างหากมันมีอะไรมากระตุ้นทั้ง ความร้อน ความเครียด ฯลฯ เเต่ตอนนี้มันมีอาการการปวดสะบักมาเพิ่มซึ่งเมื่อหนูสะพายกระเป๋าเป้

จขกท มีปัญหาปวดหลัง / office syndrome คุณหมอแนะนำให้ใช้กระเป๋าเป้ แทนกระเป๋าสะพาย อยากขอคำแนะนำเกี่ยวกับกระเป๋าเป้ที่สามารถใส่ของเล็กๆน้อยๆ ไปทำงานได้ แบบไหนดี

พอดีว่าได้เงินพิเศษมาค่ะ อยากได้กระเป๋าแบบทรงเรียบๆ ใช้สะพายง่ายๆ แต่งบมี2500 อยากรู้แบรนด์ และรุ่น ที่ใช้แล้วทนนิดนึงค่ะ ไม่อยากซื้อแล้วใช้ได้แปปเดียวพัง

มีงบๆไม่เกิน3000ค่ะ แต่มือ1 ราคา2700นิดๆ(ช่วงโปรส่งฟรีของTCL) 3.2Q แต่มือ2 ราคา 2500(ค่าส่ง500) ประกันแค่1เดือน แต่5Qขึ้น สองจิตสองใจค่ะ แต่ไปอ่านมาเจอคนแนะนำให้ซื้อมือ1ดีกว่า เลยอยากจะมาถามว่า แบบไหน

ขอถามแบบจริงจังหน่อยครับ ใครที่เคยเป็น Office Syndrome แบบเรื้อรังจนปวดตึงบ่า ไหล่ คอ ตลอดเวลา รักษามาหลายทางแล้ว แต่ยังไม่ดีขึ้น... เคยลอง “เดินเร็ววันละ 30 นาที” แล้วหายจริงไหมครับ? ผมเอ