ช่วยแนะนำกระเป๋าเป้ไปเรียนแบบสะพายแล้วไม่ปวดไหล่หน่อยค่ะ

พอดีสามีต้องแบกเอกสารไปหาลูกค้าทุกวัน กระเป๋าเค้าหนักมากๆ เราเป็นห่วงเรื่องกระดูกสันหลังเค้ามากค่ะ มีกระเป๋าแนะนำไหมคะ ที่ช่วยถนอมหลัง แม้ของจะหนัก

คือหนูมีปัญหาสะบักอักเสบเเละเป็นไมเกรนค่ะ ซึ่งปกติอาการปวดไมเกรนมันก็จะมีอาการปวดบ้างหากมันมีอะไรมากระตุ้นทั้ง ความร้อน ความเครียด ฯลฯ เเต่ตอนนี้มันมีอาการการปวดสะบักมาเพิ่มซึ่งเมื่อหนูสะพายกระเป๋าเป้

จขกท มีปัญหาปวดหลัง / office syndrome คุณหมอแนะนำให้ใช้กระเป๋าเป้ แทนกระเป๋าสะพาย อยากขอคำแนะนำเกี่ยวกับกระเป๋าเป้ที่สามารถใส่ของเล็กๆน้อยๆ ไปทำงานได้ แบบไหนดี

ข้อมูลภาพรวมโดย AIการใช้โทรศัพท์มากเกินไปอาจส่งผลเสียหลายด้าน ทั้งต่อสุขภาพกาย เช่น อาการปวดคอ (Text Neck Syndrome) ปวดตา ปวดหัว และสุขภาพจิต เช่น ความเครียด วิตกกังวล และมีปัญหากับการนอนหลับ นอกจากนี

เมื่อวานไปนวด หมอทักว่า ไม่ค่อยได้นวดใช่ไหม ระวังจะเป็นพังผืด และทำให้ไหล่ติด เรานวดไม่บ่อยค่ะ นวดผ่อนคลายปีนึง 2-3 ครั้ง ไม่เกินนี้ รอบบี้มีอาการ office syndrome นิดหน่อย เขารู้จริงๆ หรือแค่อยากจะ

คือเรามีปัญหา ปวดเมื่อยเรื้อรัง มาสักพักแล้วค่ะ โดยเฉพาะคอ–บ่า–ไหล่ เพราะนั่งทำงานหน้าคอมทั้งวัน ลองมาหลายวิธีทั้งนวด ก็ยังไม่ดีขึ้นเท่าไหร่ 🥲 ช่วงนี้เลยกำลังมองหาที่ ฝังเข็มรักษาอาการปวด

เราเพิ่งเป็นรองช้ำ แต่เป็นแค่ฝ่าเท้าข้างซ้าย ข้างเดียว ข้างขวายังรอดอยู่ เลยอยากรู้ว่ามันบรรเทาอย่างไรได้บ้าง แล้วเป็นหนักขนาดไหน ถึงจำเป็นต้องหาหมอ ละหาหมอปัจจุบัน หรือแผนไทย แผนจีน จะเหมาะสมกว่า

ปวดหัวแบบตื้อๆ ปวดพอให้รำคาญ มันปวดจากท้ายทอยขึ้นมาที่หลังหูมาขมับ สักพักลามมาที่กระบอกตา แล้วก็ปวดอ้อมทั้งหัวแบบหนักหัว เมื่อยๆที่คอ เป็นอาการนี้บ่อยมาก พอนีนั่งเก้าอี้แคมป์ปิ้งที่มันเอนได้นึดนึงค่ะ

พอดีไป mri มา เมื่อสิงหาคม 68 หมอบอกเป็นหมองรองปลิ้นค่ะ ตอนนี้มีปวดหลัง ร้าวลงขา บางครั้งนั่งชักโครกนานๆไม่ได้เลยค่ะ มีปัญหาตอนนั่งทำงานมากๆ มี กายภาพบำบัดที่ไหนในเชียงใหม่แนะนำไหมคะ พอดีจะได้ย้ายไปทำ