ท้องแรกปวดสีข้างทำไงให้บรรเทาอาการปวดคะ

ตอนนี้ท้องได้ 7 เดือนล่ะค่ะ เจ็บตรงสีข้างด้านซ้ายค่ะ คือถ้าลุกทำอะไรก้อตามค่ะ ประมาณ5 นาที จะเริ่มเจ็บค่ะ อาการเจ็บจี๊ดเลยค่ะ จนเหงื่อออกตัวสั่นเลยค่ะ แต่คุณหมอบอกว่าไม่เปนไรพอคลอดน้องแล้วก้อจะหายค่ะ อยากถามผู้มีประสบการณ์หรือผู้ที่มีความรู้ค่ะ ว่าเราจะทำอย่างไรได้บ้างคะ ให้อาการมันบรรเทาลง คือบางทีแค่นั่งเฉยๆ ก้อเจ็บขึ้นมาค่ะ อันนี้เปนกระทู้แรกยังไงก้อฝากเนื้อฝากตัวด้วยนะคะ