หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำนมจืดสำหรับทานคลีนหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
อาหาร
อาหารคลีน
พอดีเริ่มทานคลีน สนใจทานมือเช้าเป็นนมจืด+กราโนล่า+กล้วยหอมค่ะ แต่ไม่รู้ว่าทานนมยี่ห้อไหนดี ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เค้กกล้วยหอมโกโก้ สูตรคลีน ของว่างทานเล่น ขนมทำขาย by ครัวหรรษา
สวัสดีค่า วันนี้ครัวหรรษาจะชวนทำเค้กกล้วยหอมโกโก้ ซึ่งขนมคลีนจ้า เรามาดูส่วนผสมและวิธีการทำอย่างละเอียดกันเลยค่า https://www.youtube.com/watch?v=9jLVy6Ihb3Y ส่ว
สมาชิกหมายเลข 7261694
เค้กกล้วยหอมคลีน ไมโครเวฟ ของว่างทานเล่น ขนมทำขาย by ครัวหรรษา
สวัสดีค่า วันนี้ครัวหรรษาจะมาวนทำเค้กกล้วยหอมคลีนกันค่า เรามาดูส่วนผสมและวิธีทำอย่างละเอียดกันเลยค่า https://www.youtube.com/watch?v=29uL3KnPrKs ส่วนผสม กล้วยหอ
สมาชิกหมายเลข 7261694
มิกซ์เบอร์รี่กล้วยหอมปั่น ไม่ใส่น้ำตาล น้ำปั่นสุขภาพ by ครัวหรรษา
สวัสดีค่า วันนี้ครัวหรรษาจะมาทำมิกซ์เบอร์รี่กล้วยหอมปั่น เราจะทำแบบสุขภาพคือไม่ใส่น้ำตาล เราจะใช้ความหวานของกล้วยหอมแลยน้ำผึ้งค่ำ เรามาดูส่วนผสมและวิธีทำอย่างละ
สมาชิกหมายเลข 7261694
ช่วยดูรายการอาหารให้หน่อยครับว่าแบบนี้โอเคสำหรับการลดน้ำหนักหรือยังครับ
8.00 --------โจ๊กหมูใส่ไข่ 1 ชาม 11.00-------ข้าวก้อง 2ทัพพี ผัดกระเพราอกไก่ไข่ดาว (ใส่น้ำมันน้อยๆ) ผักต้ม 14.00-------กล้วยหอม 1 ลูก นมจืดไขมัน0% 1กล่อง 17.00-
SecretZeven
สรุปว่า ตอนนี้โฟร์โมสต์เค้าเปลี่ยนสูตร มาใช้นมผง แทนนมสด แล้วใช่ไหมครับ
วันนี้ผมได้ไปสังเกตการชั้นขายนมพบว่า นมโฟรโมสต์ทุกรส ยกเว้นรสจืด ได้ใช้นมคืนรูปหมดแล้ว ทั้งรสหวาน รสสตอเบอรี่ รสช็อกโกแลต รสมะพร้าว รสกล้วยหอม อยากทราบว่าเพราะอ
สมาชิกหมายเลข 2981088
Hao Shi ขนมปังแท่งโปรตีนนมควาย
โปรตีนบาร์นมควาย ยี่ห้อ Hao Shi จากไต้หวัน ขนมปังโปรตีนแท่งนมควาย หอมนม สอดไส้นมเหนียว กินคู่กับชาร้อน
บทเพลงกลางเมฆา
บิงซูผลไม้ไว้ กินคลายร้อน
อากาศร้อนแบบนี้ บิงซูผลไม้ คือคำตอบที่ดีที่สุดเลย! เย็นฉ่ำ สดชื่น ทำกินเองที่บ้านได้ง่ายๆ ไม่ต้องไปร้านแพงๆ ใช้ผลไม้ตามฤดูร้อนที่มีในไทยเพียบ เช่น มะม่วง แตงโม
สมาชิกหมายเลข 8097364
อาหารเช้า แพนเค้กข้าวโอ๊ต เมนูอาหารว่าง
วิธีทำ แพนเค้กข้าวโอ๊ตแบบง่ายๆ 🥞 ใช้วัตถุดิบแค่ 3 อย่าง ทำง่าย อร่อย และอิ่มท้อง เหมาะเป็นอาหารเช้าเลยค่ะ วัตถุดิบ ข้าวโอ๊ต 1/2 ถ้วย ไข่ไก่ 2 ฟอง นมจืด 1/3 ถ้ว
สมาชิกหมายเลข 6256530
นน.ลงช้าควร ออกกำลังกายแบบไหนเพิ่มเติมคะ
เราออกกำลังกายมาเกือบเดือนแล้วค่ะ คือเล่นสปินนิ่ง และ xhit เน้นช่วงล่างและต้นแขน เพราะเราขาใหญ่มาก ถึงแม้จะตัวเล็ก สูง 157 หนัก 50 kg เอว 25 เอง แต่คงหนักขามาก
เบื่อมนุษนอยด์
ร้อนไม่ไหว ทำเฉาก๊วยนมสดทานกันดีกว่า
ทำเฉาก๊วยนมสดทานแก้ร้อนกันค่ะ ใช้เฉาก๊วยหนึบในเซเว่น ชอบยี่ห้อไหนก็จัดเลยตามสะดวกค่ะ นมผสมใช้ นมสด นมข้นจืด นมข้นหวาน หรือจะใช้นมสดอย่างเดียวเลยก็ได้ค่ะ ป่ะไปทำ
สมาชิกหมายเลข 7729772
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
อาหารคลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำนมจืดสำหรับทานคลีนหน่อยค่ะ