ทำไงดีขี้เกียจออกกำลังกายยยย

เดือนแรก(เรียนขี้เกียจตื่น55)คุมอาหารอย่างเดียวไม่เกิน 1000 แคล เดือน2-4(ปิดเทอม) ออกกำลังกาย1.30ชม.+คุมอาหาร 1300 แคล ก่อนเปิดเทอมต้องดูดี ดี ดี ดี ดี

มีเพื่อนที่ทำงาน ชอบเล่าเรื่องส่วนตัว เล่าทุกอย่างจนเราขี้เกียจฟัง เรื่องลูกเรื่องผัว จนบางทีเรารู้สคกว่าเราเป็นคนในครอบครัวไปเลย จนต้องรู้ทุกอย่าง แต่พอเราจะคุยเรื่องของเราบ้าง นางไม่ยอมฟังเลยตัดบทไป

อยากออกกำลังกายค่ะ แต่ชอบขี้เกียจ ทำไงดี พอจะมีวิธีช่วยแก้ขี้เกียจไหมคะ

อยากหุ่นดีทำไง

คือหนูอะฝึกงานด้วยโครงงานอีกที่หนูต้องทำ คือช่วงนี้เครียดแฟ่ดมากสมองจะระเบิดแล้วหนูก็อยากใช้แรงระบาย ตัวหนูเองก็ขี้เกียจออกไปข้างนอกด้วยแหละฝุ่นมันน่ากลัวมากกกกก เลยแบบเอ้อตัดสินใจซื้อกระสอบทรายตั้งพื

สวัสดีครับ ผมเป็นน้องม.3 ที่ตอนนี้อยู่ในช่วงปิดเทอมครับ ในตอนนี้ผมต้องเริ่มเลือกเส้นทางเดินต่อ ผมตัดสินใจอยากลองไปทางทหารครับ ผมเลยเลือกที่จะเตรียมตัวสำหรับการเข้าโรงเรียนเตรียมทหาร เเต่ว่าผมไม่รู้เลย

กราบสวัสดีครับ ผมชอบเพื่อนอยู่คนหนึ่ง นามสมมุติว่า พอย เราเป็นเพื่อนกันมาหลายปี รู้จักกันมาตั้งแต่ ม.1 เป็นเพื่อนร่วมห้องกัน เป็นผู้หญิง ห้าวๆ นิสัยเหมือนผู้ชาย เป็นผู้หญิงที่ทำตัวเป็นผู้หญิงไม่เป็น

แก้ไขยังไงดีคะ คือไม่ได้รังเกียจแต่ก็ไม่ได้ชอบ แต่เรามักขี้อึดอัดง่าย ทำตัวไม่ถูก เลยตีมึนไม่พูดไม่จา ไม่มองหน้าเพื่อหลีกเลี่ยงความอึดอัด เขาอาจตีความผิดเป็นรังเกียจ หรือมั่นหน้าก็เป็นได้ ฮ่าา จะท

ขอวิธีที่ทำให้ขี้ออกหน่อยนะคะ ไม่ไหวแล้วจริงๆค่ะ ทรมานมากค่ะ