หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีตัดขาดจากโลกโซเชียลดีไหมคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
Social Network
Facebook
ตอนนี้จขกท ใกล้จะสอบแล้ว แล้วเป็นคนที่ติดสื่อโซเชียลมาก เอาแบบถ้าไม่ได้เล่นจะหงุดหงิดไปทันที
เคยพยายามกำหนดเวลาก็ไม่ได้ พยายามเปลี่ยนใจก็ไม่สำเร็จ
ใครพอมีวิธีช่วยลดการติดสื่อโซเชียลดีๆ แล้วได้ผลช่วยแบ่งปันด้วยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไทยกับกัมพูชายังทะเลาะกันไม่เลิก ด่ากันตามข่าวและสื่อโซเชียลมากมาย แต่ทำไมไฟลท์บินจากไทยไปกัมพูชายังขายดีแทบไม่ยกเลิกเลย
ไทยกับกัมพูชายังทะเลาะกันไม่เลิก ด่ากันตามข่าวและสื่อโซเชียลมากมาย แต่ทำไมไฟลท์บินจากไทยไปกัมพูชายังขายดีแทบไม่ยกเลิกเลยครับ บินกันเป็น 10 ไฟลท์ทุกวัน แล้วโหลดผู้โดยสารดีด้วยน่ะ ไม่ได้มีแค่ต่างชาติ
สมาชิกหมายเลข 6392772
ถ้าเธอเสริฟเป็ดย่าง ฉันก็จะแจก "เนื้อออส" สุกี้จินดา เพิ่มเมนูพิเศษ
MK แตกแบรนด์โบนัสสุกี้ สุกี้ตี๋น้อย-ลัคกี้สุกี้ ทำแคมเปญต่อเนื่อง ทั้งลดครึ่งราคา ทั้งแจกเป็ดฟรี ล่าสุด ‘สุกี้จินดา’ หมาล่าสายพานเจ้าแรกของไทย บอกว่าจะร่วมเกมสุกี้เดือดคราวนี้ด้วย . &lsquo
Magpies
สังคมกำลังจะจม แล้วเราจะโทษใครดี?
สวัสดีครับเพื่อนๆ! บรรยากาศในละแวกบ้านของผมนั้นครึ้มฟ้าครึ้มฝนทุกวันเลยครับ ถ้าออกจากบ้านผิดเวลาก็อาจจะเปียกฝนก่อนไปทำงานได้ แต่อากาศเย็นสบายและลมหนาวๆ ขณะขับรถมอเตอร์ไซค์ก็ให้ความรู้สึกที่ดีสุดๆ ไปอี
สมาชิกหมายเลข 5776583
ดราม่าสาวโวยวายธนาคารโดนลูกค้าพิเศษลัดคิวและเหตุผลทำไมคนรวยบางคนต้องเลี้ยงมือปืน
เชิญชมคลิปแล้วคุณจะรู้ว่าทำไมคนมีตังบางคนถึงเลี้ยงมือปืน https://x.com/Garfield_Lucky/status/1953756602915565832 โลกโซเชียลในไทยทุกวันนี้เปิดโอกาสให้ทุกคนมีสิทธิ์พูด แต่ทุกสิทธิที่ใช้พูดไม่จำเป็นที่จ
สมาชิกหมายเลข 8497635
เป็นเรื่องที่น่าตกใจมาก เกี่ยวกับหลวงพ่ออลงกต อดีตเจ้าอาวาสพระบาทน้ำพุ
ถ้าพูดถึง ทุกคนก็คงคิดถึง 2 เรื่องเป็นหลักนั่นก็คือเกี่ยวกับการดูแลผู้ป่วยเอดส์และดูแลผู้ที่ติดยาเสพติดเท่าที่ผมจำความได้เกิดมาเกือบ 40 ปีก็จำได้ว่าคนดูแลเจ้าอาวาส มีนามว่าหลวงพ่ออลงกตนี้ เป็นบุคคลท
สมาชิกหมายเลข 8378462
โอปอล์ พัชรพล: เส้นทางแห่งความประทับใจและกระแสไวรัลใน The Voice Pride
"จากน้ำเสียงที่ทำให้ทั้งสตูน้ำตาซึม → สู่การโชว์ที่คนทั้งประเทศยกให้เป็นตำนาน" โอปอล์ พัชรพล: เส้นทางแห่งความประทับใจและกระแสไวรัลใน The Voice Pride โอปอล์ พัชรพล อติเปรมานนท์ ได้สร้
สมาชิกหมายเลข 6583489
ทำไมสื่อถึงตีแผ่ตู้แช่ในเรื่องเพศ
จากที่อ่านในประกาศ FIVB ว่ามีการตัดสิทธิ์ตู้แช่จากการแข่งขัน ทำไมสื่อต่างๆถึงตีแผ่ไปในประเด็นเรื่องตรวจเพศ อันนี้จากที่อ่านในประกาศ FIVB มันเป็นคำว่า ผู้เล่นไม่เข้ากฏเกณฑ์ ซึ่งไม่ได้แปลว่าจะเป็นเรื่อง
สมาชิกหมายเลข 4645233
💥 สื่อกัมพูชาขู่ “สวีเดน” อาจสูญเสียชื่อประเทศที่ส่งเสริมสันติภาพ หากขายเครื่องบินกริพเพนเพิ่มให้ไทย
สื่อกัมพูชาตีบทความขู่ “สวีเดน” อาจสูญเสียชื่อเสียง ในฐานะประเทศที่ส่งเสริมสันติภาพ หากขาย “เครื่องบินกริพเพน” เพิ่มให้กับไทย พร้อมอ้างว่าจะนำมาใช้เพื่อรุกรานประเทศเพื่อนบ้านอย
อัมปาจุม
ขอวิธีลดการติดมือถือหน่อยครับ
รู้สึกว่าตัวเองจะติดมือถือติดโซเชียลมาก ทำอะไรได้ไม่นานต้องเเวบหยิบมือถือมาไถเฟชตลอด ไม่มีสมาธิทำอะไรนานๆ เเล้วผู้สึกว่าพอเล่นเฟชมากเล่นโซเชียลมากๆมันทำให้ได้รับข้อมูลไร้สาระเข้ามาในหัวเต็มไปหมด
สมาชิกหมายเลข 5095246
สุขภาพจิตที่ดี เริ่มต้นจากการนอนให้พอ และ Social Detox : ดีท็อกซ์ความรู้สึกด้วยการห่างจากหน้าจอ
สุขภาพจิตที่ดี เริ่มต้นจากการนอนให้พอ การนอนหลับเป็นกิจกรรมพื้นฐานที่สุดของมนุษย์ แต่กลับเป็นสิ่งที่คนวัยทำงานมักละเลยมากที่สุด ในยุคที่ความเร่งรีบและการแข่งขันกลายเป็นบรรทัดฐาน การนอนดึกและการขาดการพ
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
Social Network
Facebook
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีตัดขาดจากโลกโซเชียลดีไหมคะ
เคยพยายามกำหนดเวลาก็ไม่ได้ พยายามเปลี่ยนใจก็ไม่สำเร็จ
ใครพอมีวิธีช่วยลดการติดสื่อโซเชียลดีๆ แล้วได้ผลช่วยแบ่งปันด้วยค่ะ