อยากรู้ค่าบริการ ฟิตเนต ที่ สนามกอล์ฟบางปู

มีโอกาส ได้ บัตรฟรีให้เข้าไปเล่น ฟิตเนต แห่งหนึ่ง เป็นเวลา 7 วัน ก่อนที่จะตัดสินใจสมัครเป็นสมาชิก ไอ้เราก็ไม่เคยเข้าฟิตเนตที่มี ขนาดใหญ่และจำนวนเครื่องเล่นมากแบบนี้มาก่อน ถึงแม้คนจะเยอะ บริเวณจะกว้าง

สอบถามผู้รู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย (ฟิตเนต) ผมมีคำถาม อยากสอบถามผู้รู้ สักหน่อยครับ รบกวนช่วยให้ความรู้ด้วยครับ 1. มีเครื่องเล่นที่ออกกำลังกาย อกส่วนล่าง ไหมครับ เพราะรู้สึกว่าเล่นเครื่องจะได้ Feeli

ผมว่าที่แน่ๆ เลย คือ หุ่นดี ไม่อ้วน สังเกตจากคนที่ผมเห็นที่สนามกีฬาบ่อยๆนะ

ใครพอจะทราบมั้ยครับ ว่า ที่สนามบินดอนเมืองหรือไกล้เคียง มีฟิตเนตให้เล่นไหม เป็นแบบฟรีหรือเสียตังก้ได้ แล้วรายละเอียดเป็นยังไงเปิดปิดกี่โมงหรือเท่าไหร่โซนไหน พอดีต้องย้ายไปทำงานที่นั้นพอดีครับ ขอบคุนค

ปกติทุกวันนี้วิ่งวันละประมาณ 3 กม. บวกกับเล่น ฟิตเนต รวมๆเเล้ว ประมาณ 35 นาทีครับ ตอนนี้ นน 68 สูง 165 อยากจะลดช่วงหน้าอกไม่เชิงนะครับคือผมเป็นผู้ชายมีนมนมหย่อยคล้อยอ่าครับ ควรลดยังไงหรือเปลี่ยน จากนม