คิดไว้ว่าจะลองไปหาหมอคับ เพราะเป็นแบบนี้นานแล้ว แล้วตอนนี้สังเกตุการเปลี่ยนแปลงได้ง่ายมากๆเลยคับ คือ
1. อาบน้ำ อารมณ์ปกติ/ดี อาบนาน 15 นาที ช่วงนี้อาบ 5 - 7 นาที ( จับเวลาไว้คับ ) มันรู้สึกแบบ ไม่ค่อยอยากอาบ พอเข้าห้องน้ำ หลับตาแล้วมันทรมานแปลกๆคับ
2. การกิน อารมณ์ปกติ/ดี กินเรื่อยๆ กินหมด ทั้งข้าว ขนมที่เราชอบ กินครบ 3 มื้อ ป ระมาณ 15 นาที ตอนนี้ เขี่ยโน่นนี่ไปเรื่อยคับ ไม่กินเลยด้วยซ้ำ กินแต่มื้อเช้า หลังจากนั้นก็ไม่กินอะไรอีกเลย นอกจากพวกชาเย็น แก้วนึงคับ
3. การนอน อารมณ์ปกติ/ดี หัวถึงหมอนก็หลับเลย ตอนนี้กว่าจะหลับได้ ปาไปเกือบ 40นาทีเลย
4. พอมีคนเข้ามาคุยด้วย (Line) ประมาณช่วงแรกๆก็คุยกันตลอด ต่อเนื่องติดๆ ช่วงหลังๆเขาต้องเข้ามหาลัย กิจกรรมปีหหนึ่งเยอะมาก ไม่มีเวลาคุยเลย แต่เค้าก้บอกว่าไม่ไปไหนหรอก ว่างๆจะได้คุยกัน แต่ก็นั้นแหละ ไม่ค่อยว่างเลยคับ วันนึงแค่ 5 - 6ประโยคเอง เราก็เข้าใจนะ แต่มันก็คิดมาก คิดไปเรื่อยๆอีก หนักกว่าเก่าเลยคับ
ว่าจะลองไปหาลุงหมอ เผื่อลุงหมอจะช่วยอะไรได้บ้าง ถ้าต้องไปหา ต้องหาแผนกไหนคับ เป็นคลีนิคได้รึเปล่า
เกี่ยวกับโรคซึมเศร้าคับ วิตกกังวลตนรอบข้างบางครั้ง เบื่อๆในชีวิตประจำวัน
1. อาบน้ำ อารมณ์ปกติ/ดี อาบนาน 15 นาที ช่วงนี้อาบ 5 - 7 นาที ( จับเวลาไว้คับ ) มันรู้สึกแบบ ไม่ค่อยอยากอาบ พอเข้าห้องน้ำ หลับตาแล้วมันทรมานแปลกๆคับ
2. การกิน อารมณ์ปกติ/ดี กินเรื่อยๆ กินหมด ทั้งข้าว ขนมที่เราชอบ กินครบ 3 มื้อ ป ระมาณ 15 นาที ตอนนี้ เขี่ยโน่นนี่ไปเรื่อยคับ ไม่กินเลยด้วยซ้ำ กินแต่มื้อเช้า หลังจากนั้นก็ไม่กินอะไรอีกเลย นอกจากพวกชาเย็น แก้วนึงคับ
3. การนอน อารมณ์ปกติ/ดี หัวถึงหมอนก็หลับเลย ตอนนี้กว่าจะหลับได้ ปาไปเกือบ 40นาทีเลย
4. พอมีคนเข้ามาคุยด้วย (Line) ประมาณช่วงแรกๆก็คุยกันตลอด ต่อเนื่องติดๆ ช่วงหลังๆเขาต้องเข้ามหาลัย กิจกรรมปีหหนึ่งเยอะมาก ไม่มีเวลาคุยเลย แต่เค้าก้บอกว่าไม่ไปไหนหรอก ว่างๆจะได้คุยกัน แต่ก็นั้นแหละ ไม่ค่อยว่างเลยคับ วันนึงแค่ 5 - 6ประโยคเอง เราก็เข้าใจนะ แต่มันก็คิดมาก คิดไปเรื่อยๆอีก หนักกว่าเก่าเลยคับ
ว่าจะลองไปหาลุงหมอ เผื่อลุงหมอจะช่วยอะไรได้บ้าง ถ้าต้องไปหา ต้องหาแผนกไหนคับ เป็นคลีนิคได้รึเปล่า