หาเพื่อนเล่นฟิตเนสเชียงใหม่ครับ

พอดีน้องสาวบ่นอ้วนก็เลยอยากให้ลดน้ำหนักแล้วอะ  ก็เลยแนะนำให้ไปเข้าฟิตเนสแต่จะเข้าเองก็ไม่รู้จะต้องเริ่มจากอะไรตรงไหน ก็เลยอยากให้แนะนำฟิตเนสในเชียงใหม่แล้วก็ราคาเข้าฟิตเนส เทรนเนอร์แบบเป็นคอร์สรา

พอดีสนใจอยากสมัครฟิตเนสครับ มีเวลา ช่วง 06:00-08:00 ซึ่งฟิตเนสในเชียงใหม่ เปิด 08:00 ทั้งนั้นเลย พอจะมีแนะนำฟิตเนสที่เปิดเช้าๆบ้างไหมครับ จะเป็นฟิตเนสในโรงแรมก็ได้ครับ ขอบคุณมากๆครับ

ขอเป็นบริเวณที่รถไม่ติดช่วงเย็น ถ้ามีแอร์ มีเทรนเนอร์ก็ดีค่ะ ขอบคุณค่ะ

คือผมเล่นโดดเชือกกำลังเข้าจะเข้าสู่โหมดโปรแล้วแหละ คือโดดต่อเนื่อง50ครั้งได้แล้วแหละ แล้วทีนี้วันนี้ผมจะออกกำลังกาย คือเอาเชือกไปไหนไม่รู้ผมจำที่เก็บไว้ได้ แม่ผมบอกกับผมเสมอ ให้ออกกำลังกายเยอะๆจะได้ผอ

จขกท.อยู่อุดมสุข 17 ครับ อยากได้ราคาไม่เกิน 2,000 บาทต่อเดือน ผมคิดว่างบเท่านี้คงไม่พอที่จะจ้างเทรนเนอร์ เล่นช่วงเวลากลางวันครับ หรือไม่บางวันก็เย็น ๆ ฟิตเนสแบบไม่จำกัดอายุครับ อายุ 15 อ้วนลงขา อยาก

ตามหัวกระทู้เลยครับบผม ผมเป็นนักศึกษา อยากจะเริ่มเข้าฟิตเนส แต่ด้วยความที่ฟิตเนสเต็มไปหมดไม่รู้จะไปเข้าที่ไหนดีช่วยแนะนำทีครับบ

สูง 172 นน 60โลครับ ไม่ทราบว่าจะเริ่มต้น สร้างกล้ามเนื้อให้ดูดีๆ (ไม่เยอะมาก) เริ่มต้นจากอะไรครับ... ใช้อุปกรณ์เริ่มต้นอะไรดีครับ (ไม่เข้าฟิตเนส) อยากเล่นที่บ้านครับเวลาว่างเยอะครับ ( อายุ 46 ครับ

ระวังไว้ ไทยแลนด์ ซีเกมส์ปลายปีนี้ มาแบบ แพ็คคู่แน่นอน ไม่มีการตรวจอะไร เตรียมคล้องเหรียญทองให้คู่พี่น้อง ทั้ง 2 คนแน่นอน