อยากทราบว่าการโหนบาร์ช่วยให้สูงขึ้นจริงไหมครับ ผมสูง169 อยากจะเพื่มความสูงเป็น 175 ครับ แนะนำด้วยนะครับ

ผมอยากรู้ครับ ว่าการโหนบาร์ทำให้สูงขึ้นจริงรึเปล่า เเล้วควร โหนกี่เซต เซตละกี่นาทีครับ

เราใช้คะแนนทรูพ้อย แลกสิทธิ์ในการซื้อแพ็กเกจ viu premium30 วัน ในราคา 59บาทมา ได้รับsmsแล้วเรียบร้อย แต่สงสัยว่าจะใช้โค้ดได้ยังไง ไม่ว่าจะกดลงทะเบียนหรือยังไงก็ไม่มีขึ้นว่าเป็น premium เลยค่ะ ทั้งๆที่

ถามเป็นความรู้

เอาtrue point แลกสมัคร​ Viu​ Premiumของทรู​ แล้ว OTPไม่เข้า พอเข้าก็หลังจากหมดเวลาแล้วเข้ารัวๆ ก็ไม่สามารถกรอกรหัสotpได้อ่ะ แล้วมันต้องยืนยันภายใน24ชม. จะแก้ปัญหาได้ยังไงกับtrue move

ม.2 165 ม.3 166-167 ม4.170 ผมมีโอกาสสูงกว่าพ่อผมไหมครับอยากได้ 180-183 ครับในอดีตเล่นเป็นนักบอลครับพอโควิดช่วงป.6ผมหยุดไปยาวยันปัจจุบัน ปัจจุบันผมจะเอาแค่ปั่นหุ่นโหนบาร์กระโดดโยคะจะสูงถึงไหมครับในกรณี

https://www.youtube.com/watch?v=CHx1OhwiKhU Visual  ตาแตก