หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รู้สึกเหนื่อยล้าเพลียข้างใน ทำไงดีคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คือว่าเราปั่นจักรยานเข้าบ้าน ระยะทางเกือบจะ1กิโล คะ แต่ก็เคยปั่นไม่ค่อยบ่อยมากนัก แต่คราวนี้เหมือนรีบด้วย ฝนตก ลมพัดก็แรง
พอถึงบ้านเกิด อาการ ปวดเมื่อยตัวปวดหัวซึมๆไปเหนื่อยๆข้างในอ่าคะ นอนหลับไปแล้ว ก็ไม่หายสักที
ควรทำยังไงดีคะ เคยเป็นมารอบที่สองแล้ว เวลาทำอะไรรีบๆเร็วๆ ก็เกิดอาการแบบนี้ทุกทีเลย..
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมเป็นอะไร??
ตั้งแต่วันที่7เดือนตุลาปี69นี้จะถึงวันที่9ตุลา69 ระหว่าง7-8ตัวผมปวดเมื่อยอยู่2วันไม่ค่อยอยากข้าว ยกของหนักไรก็ไม่ได้ ตัวร้อนแต่ไม่มาก ก่อนหน้านี้2-3เดือนผมทำงาน
สมาชิกหมายเลข 8631612
แบบนี้สามารถขอหมอแอดมิดได้ไหมคะ
ช่วงนี้เรามีอาการปวดหัวรุนแรงมากๆ เหนื่อยล้ามาจากข้างใน รู้สึกเบลอๆเพลียๆตลอดเวลา ปวดเมื่อยตามตัว เบื่ออาหารกินอะไรสักนิดก็รู้สึกจะอาเจียน เวลาปวดหัวก็ชอบลามไปป
สมาชิกหมายเลข 5885268
มาเล่าประสบการณ์ใหม่จากการปั่นเสือหมอบ 2 อย่างครับ
1 ปวดกล้ามเนื้อก้น แต่ไม่ใช่จุดที่นั่นทับนะครับ..!! แรกๆเดิมทีไม่ค่อยได้ปวดกล้ามเนื้อก้นเลย ถ้าจะมีปวด ก็ปวดแต่ก้นที่มันกดทับกับเบาะอาน (แต่ไอ้ปวดแบบนี้ พอเก็บเ
สมาชิกหมายเลข 2007769
ผมจะดีขึ้นใช่ไหมครับ
ก่อนหน้านี้ผมปั่นแต่แถวบ้านครับ วันๆนึงก็ไม่เกิน 4 - 5 กิโล แต่หลังจากที่ได้คันหมอบ single speed คันใหม่มา วันแรกขับกลับจากจุดรับรถ 24 กิโล ตอนขับไม่รู้สึกอะไร
สมาชิกหมายเลข 717477
สุขหาได้จากทุกข์: การเดินทางสู่บรมสุขตามแนวพุทธานุพุทธประสงค์ (สร้างกับ เอไอ)
https://www.youtube.com/watch?v=d7Kfh-8c50s บทนำ: ปฐมบทแห่งความเข้าใจความจริง (Introduction to Understanding the Truth) โลกใบนี้เต็มไปด้วยผู้คนที่ดิ้นรนแสวงหาคว
กัลยาณปุถุชน
ปั่นจักรยานแล้วรู้สึกเข่ามันปวดๆ ควรจะพักมั้ยครับ?
ช่วงนี้ปั่นจักรยานไปทำงานแทบทุกวันเลยครับ ไปกลับรวมราวๆ 30 กิโล จริงๆคือผมปั่นจักรยานทุกวันแหละครับ ^^" เฉลี่ยวันละสิบโลได้ ซึ่งอาการที่เกิดขึ้นนี้เป็นมารา
CARAGIO
60 กม. วันแรก
หวัดดีครับ วันนี้มือใหม่ออกปั่นเป็นครั้งที่ 13 เส้นทางถนนชายทะเลบางขุนเทียนเหมือนเดิม เพิ่มระยะจากของเดิม 40 กม.เป็น 60 กม. ออกจากบ้านเจ็ดโมงกลับมาประมาณสิบโมง
average
เวียนหัว
มีอาการเวียนหัวตั้งแต่วันอาทิตย์ที่ผ่านมา เหนื่อยล้า เพลีย ปวดตามตัว+นอนไม่หลับ หลับยาก รู้สึกเหมือนหัวหนักเบาไม่เท่ากัน รุ้สึกว่าหนักไปทางซ้ายทางขวาจะเบามาก เว
สมาชิกหมายเลข 6638624
ปวดเข่า และเมื่อยช่วงน่อง เกี่ยวกับการที่เพิ่งเริ่มปั่นไหมครับ
พอดีปั่นมาได้ประมาณเดือนนึงล่ะครับ ล่ะมีอาการปวดเข่า แล้วก็เมื่อยตรงน่องเหมือนมันล้าๆ เกี่ยวกับการปั่น หรือความสูงของรถรึป่าวครับ บรบกวนผู้รู้ด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 1014127
ปรึกษาปัญหานอนไม่หลับ กับการออกกำลังกายหน่อยครับ
ตอนนี้นอนไม่หลับครับ ไม่มีความง่วงเลย เป็นแบบนี้ตั้งแต่ออกกำลังกายหนักๆ มาสองสามวัน จนปวดเมื่อยกล้ามเนื้อต้องกินยา แต่ด้วยความยังคับฝืนตัวเองว่าต้องออกเลยออกอย่
sodaPT
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รู้สึกเหนื่อยล้าเพลียข้างใน ทำไงดีคะ
พอถึงบ้านเกิด อาการ ปวดเมื่อยตัวปวดหัวซึมๆไปเหนื่อยๆข้างในอ่าคะ นอนหลับไปแล้ว ก็ไม่หายสักที
ควรทำยังไงดีคะ เคยเป็นมารอบที่สองแล้ว เวลาทำอะไรรีบๆเร็วๆ ก็เกิดอาการแบบนี้ทุกทีเลย..