คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ถ้าไม่ใส่อุปกรณ์วัดชีพจร (HR) โปรแกรมจะประมาณเคร่าๆจากสถิติข้อมูลที่เคยทำการวิจัยมา ตามอายุ น้ำหนัก ส่วนสูง เพศ กิจกรรม ความเร็ว ระยะทาง ความสูงที่ไต่ขึ้น แต่ก็ไม่ได้แม่นยำนัก เพราะคนเราฟิตไม่เท่ากัน จะให้ดีต้องใส่ HR จะได้ค่าที่ใกล้เคียงความจริงมากที่สุด
แสดงความคิดเห็น
วิธีการคำนวน CALORIES
อยากทราบว่า CALORIES ที่เผาผลาญคิดยังไงครับ ของผมเอาไปเทียบกับแฟน ปั่นตามๆๆกัน การเผาผลาญของผมเยอะกว่าของแฟนมากเลยครับ
ปล.ผมหนัก 105 กิโลครับ